• FeelGood

    A leghasznosabb transzformatív kérdésem ami tényleg elindít

    Az új év első (hír)levele. 2023Még egyszer kívánok neked minden jót amit csak szeretnél ebben az évben. Én a januárt évek óta nagyon lassan veszem. Az egész január hónap, nekem megérkezés az új évbe, tervezgetés, ráhangolódás.Szép lassan, organikusan ha jön bejöhet egy- egy dolog. Nézem mikor van az első új hold az évben és általában az újításokat akkora teszem. Leginkább azt, ami tőlem függ, nyilván sok olyan dolog van ami nem tőlem függ.   Az egyik ilyen organikus új dolog ami jött például, hogy ettől az évtől tudtunk együtt szaunázni mint család. Nem is gondoltam, hogy nekem ez ekkora élmény vagy hogy ennyit jelent, pedig én nem vagyok egy nagy szauna ember.…

  • FeelGood

    Mi neked az Ünnep?

    Egy nagy sóhaj, terességet lélegzem be és engedem ki az évek alatt beprogramozott gyorsulást. Szemlélődöm. Annyi írást látok arról, hogy ne rohanjunk, ne őrüljünk meg….Mintha már önmagunktól nem is tudnánk hogy mi az ÜNNEP. Az ÜNNEP az amit beleteszünk. Talán ebben is mint mindenben elértünk egy olyan pontra, ahol megkérdőjelezhetjük, hogy mi is az amit valójában akarunk?  Mi az amit szeretnénk tovább vinni az átadott, ránk szállt tradíciókból és mik azok amiket elengedünk. Mi az ami segít és mi az ami túl sokat kivesz belőlünk? Mi az ami örömöt ad és mi az ami munkát?  És nem utolsó sorban ha már újra definiáltuk az Ünnepünket akkor ráhangolódni, hogy mennyi energiánk maradt így…

  • FeelGood

    Tényleg több időre és pénzre van szükséged?

    A ma reggeli gyaloglásomon megfogalmazódott bennem valami, ami persze egyáltalán nem új dolog. Angolul jött a folyam, úgyhogy megpróbálom valahogy érthetővé tenni magyarul is. Amikor vannak eszközeink/ forrásaink (idő, pénz, szeretet), nagyobb a szabadságunk és nagyobb a felelőségünk is.  Néha ez a nagyobb szabadság és felelősség félelmetes, riasztó, természetesen a tudatos szintjén még többért dolgozunk, aztán sokszor még azzal sem tudunk mit kezdeni ami valójában már a kezünkben/ életünkben van.  Bekúszik a kudarctól való félelem, a bizonytalanság, a jól akarom/ kell csinálni és a (ön)bírálat ami sokszor vagy debilál vagy beködösíti a képet. Ezek aztán végül abban manifesztálódhatnak az életünkben, hogy megmaradunk a “nincs időm, túl sok dolgom van”, ” erre nincs pénzem”, mert ezt ismerjük és…

  • FeelGood

    It’s ok – Rendben van

    Először is szeretném megköszönni a legutóbbi hírlevélre érkezett válaszokat! Tele volt a szívem hogy sokan rezonáltatok vele!  Ma rövid leszek. Emberek! Asszonyok, Nők, Sisters, Nővéreim!Teljesen rendben van ha fáradt vagy!Teljesen rendben van ha visszavonulnál!És teljesen rendben van az is ha 100-al pörögsz! Az utóbbi héten/ hetekben ez nagyon sokat előjön az egyéni óráimon és a csoportban is, hogy elindult a tél és nehéz a ciklikussággal menni, nehéz az évszakkal menni. Valahol már megértettük, hogy nem kell úgy érezni és úgy csinálni mintha nyár lenne, de mégis nehéz elfogadni, hogy a testünknek EGYSZERŰEN TÖBB PIHENÉSRE VAN SZÜKSÉGE! Pont. Period. A medve, meg a sün sz**ik arra hogy kész van-e mindennel, megtett-e mindenkinek…

  • FeelGood

    A szomszéd füve mindig zöldebb…

    Én nem tudom mi van a levegőben, de az is lehet hogy ez csak én vagyok most. Sérülékeny ( vulnerable) és személyes megosztás. Valószínűleg a születésnapom közeledte is belejátszik, az mindig olyan számadás.  Szóval én is ember vagyok és amivel nap mint nap találkozom a munkámban, hogy “le vagyok maradva”, ” más előrébb jár”, “jobban csinálja”, ezt én szoktam érezni. Most ez az érzés szteroidon van bennem.Valahogy mindenhol ezt látom, csupa olyan nőt, aki már megérkezett, megcsinálta azt amit én is szeretnék, előrébb jár, pontosan tudja mit akar…. Mert valószínűleg nagyon ezt akarom látni. Erre vagyok kihegyezve.  És ezzel együtt sok Sisterhood wound bekapcsolódik. Mélyről, jönnek fel a fényre. Ezzel a…

  • FeelGood

    Nr1 ok amiért nem haladsz úgy ahogyan szeretnél

    2 hete átszerveztem a napjaimat, hogy legyen időm tényleg kapcsolódni magammal.Leültem és erőt vettem magamon, hogy ne olvassak, vagy más program kérdéseire válaszoljak, hanem tényleg magammal találkozzak ott és abban, amiben vagyok. (Ebből egyébként úgy érzem, hogy egy coaching program van születőben).Azzal kezdtem, hogy leírtam hogy mi az amit szerintem meg kellene csinálnom, minden ami a fejemben volt a SHOULDok ( KELLek) és úgy éreztem, hogy most már ki kell hánynom magamból.El tartott egy ideig… és kb a felénél elkezdtem érzékelni valamit ami egyrészről nagyon elszomorított és ugyanakkor felszabadított: kiről szól ez?Mert azt éreztem, hogy NEM rólam.Persze valahol rólam, és azt is tudom, hogy a javamat szolgálná… de közben pedig teljesen…

  • FeelGood

    Veled lehet beszélni erről?

    Ma rövid leszek  Van ilyen is, és kell ilyen is. Van olyan ember, akivel lehet beszélni a halálról és van olyan, akivel nem.  Én az előbbi csoportba tartozom (ha eddig ezt nem tapasztaltad volna még).  Ez a fajta kapacitásom, nyitottságom sok tapasztalásból és ezek átdolgozásából ered. Sok munkám van benne, de úgy érzem, hogy megérte. Felszabadított bennem dolgokat és békét hozott az életembe sok szinten.Ezenkívül skorpió az aszcendensem és ez a jegy abszolút nyitott a mély kérdésekre, a misztikumra. Ezek a munkák már abszolút összefonódnak, összeforrtak bennem, nem tudom szétszedni, hogy mi honnan jön pontosan, de számomra az igazi áttörést és integrációt megint csak az állítás hozta. Sokat számít a saját…

  • FeelGood

    Nem leszek készen – személyes

    Van valami amin már egy jó ideje gondolkodom, hogy megosszam-e veled.Arra várok, hogy kész legyen és akkor a végeredményt tudom majd szépen feldíszítve prezentálni, de ez úgy látom, hogy még várat magára. Én pedig nem várok tovább már. Annyi nő társam figyeltem meg az utóbbi időben, hogy az az érzés lakozik bennü(n)k, hogy még nincs kész, nem elég jó, valamin még alakítani kell…legyen szó egy projektről, eseményről, honlapról vagy az életről. Mintha félnénk, topognánk: ki mit szól majd? Elfogadnak-e így is? Elég jó lesz-e?….Szabadkozunk, hogy nem lett tökéletes a süti/ vagy még mindig nem fogytunk le 10 kg-t… 5 perc alatt 10szer bocsánatot kérünk csak úgy automatikusan, szinte már észre…

  • FeelGood

    Kihez tartozom?

    Néha van olyan érzésem, hogy senki nem tud semmit. Forog a világ, egyik percben ezt mondjuk, ezt hisszük, utána meg mást. Néha van olyan érzésem, hogy én sem tudok semmit. Máskor meg azt érzem, hogy na, legalább erre vagy arra rájöttem. Neked is szokott ilyen érzésed lenni? Spiri közegekben biztos hallottad már, hogy minden csak illúzió… És értem is hogy mire gondolnak, de az baromira nem illúzió hogy a megemelkedett számláim és bérleti díjaim ki kell fizetni… Az sem, hogy a tini lányommal valahogy hangot kellene találnom és az sem, hogy ki kell találni mi lesz a vacsora estére. Ez nem illúzió. Ez az élet. Itt ebben a duális világban,…

  • FeelGood

    Túlféltés & kíváncsiság

    Épp az erdő felé tartottam haza, lassan sétálva, amikor a túlféltés gondolata elindult bennem.Én gyerekként egyáltalán nem voltam túlféltve, sőt. Ráadásul nyilas jegyben születtem, szabadon repkedő lény vagyok.Szóval nem bírom jól a túlféltést.Egyből az jutott eszembe, hogy én viszont az a tipikus anya vagyok, aki a lányai után szól: Ne rohanj, mert megint elesel! … Vigyázz, nézz szét! 🤦‍♀️Teljesen hülye kondicionálás, mélyről, ösztönösen jön. Amiért elkezdtem ezen gondolkodni, az az hogy mennyire szükségünk van térre, lehetőségekre hogy essünk – keljünk, tanuljunk, felül emelkedjünk, bátorodjunk, integráljunk.Mennyire látszik azokon a gyerekeken akik nincsenek túlféltve, hogy kíváncsiak, felfedezőek. Aki ráadásul még biztonságosan kötődik, az vissza-vissza tud szaladni a mamájához/ papájához ha megijed. Még…