• FeelGood

    Szépség – érték, fegyver, felszínes, öröm?

    Elindult az adventi kalendárium! Köszönöm a sok ötletet, kérést, visszajelzést! Nagyon örültem neki.  Lent megtalálod a linkeket és a trackert, hozzá. Szóval van kb 20- 30 jegyzetem: hang memó, telefon memó, papírcetlik témákról, amikről szeretnék írni. Ez a téma hónapok óta listámon van….És nem is biztos, hogy olyan sokat szeretnék/ tudok erről írni, de szerintem nagyon fontos téma. Szépség Volt egy időszak, amikor több kliensemnél feljött ez a téma és nehézségek, önbírálat kapcsolódott hozzá elég erősen.A legfőbb bírálat a felszínesség volt. Hogy hogy lehet körömlakkozással, sminkkel, hajfestéssel… foglalkozni, mikor sokkal fontosabb dolgok is vannak az életben. Mintha lenne valami elvárás, hogy erről le kell mondani, ez egy gonosz, felszínes, önző dolog. Értem én ezt, és hazudnék, ha bennem…

  • FeelGood

    Bénának érzem magam

    Huh, kicsit későn sikerül ide jutnom, családi program miatt, de jobb később mint soha ( by the way – első bénasági faktor -mert ugye előre is megírhatnám….) Szóval, őszinte vallomás. Jó néhány dologban bénának érzem magam.Például abban, hogy 5 éve itt van a fejemben hogy online torna programokat állítsak össze, és még mindig nem jutottam el ide… Nincs webshopom… Egy csomó minden ilyenem, amiket már réges rég óta szeretnék, de több okból kifolyólag még nem valósultak meg.Vannak napok amikor ezeket jobban el tudom fogadni, és vannak olyanok amikor meg nagyon triggel és azt érzem, hogy le vagyok maradva. Látom, hogy 1-2 generációval fiatalabb társaim és köztem milyen különbség van ebben. Természetesen…

  • FeelGood

    NOvember – mire mondasz NEMet?

    Ma rövid de lényegretörő leszek. Minden évben novemberben felhozom ezt a témát: No -November A határainkkal való munka egy örökös fejlődési folyamat. Jó esetben nincs vége, hanem újabb és újabb területeken, emberekkel tanuljuk tartani a határainkat. Ennek az egyik legfontosabb lépése, az az hogy megismerjük a határainkat, azt hogy mi az amit szeretnénk és mi az amit nem. Enélkül nagyon könnyen mások középpontját használhatjuk a sajátunk helyett. Határaink tartása is fárasztó és nehéz lehet, de sokszor a határaink/ vágyaink felimerése és elismerése az igazán nehéz és félelmetes. Használd ezeket a kiinduló pontokat akár naplóírásra vagy átgondolásra!  Mely területen fejlődtél NEM-et mondásban az elmúlt 1 évben? Mi megy könnyebben?   Mi az amire NEM-et mondasz a héten?  Mi…

  • FeelGood

    Láthatatlan energia elszívó

    Megyünk bele az őszbe, a sötétségbe.Teljesen érdekes, de most várom ( a hideget nem… de értem, hogy nem választhatok ebben:)) ).Megyünk bele az árny munkába ( shadow work), saját sötét részeinkkel való szembenézés ideje, itt volt Samhain, Halloween, Halottak napja, több eclipse, tele hold.  Míg múlt héten Halottak napja és Samhain kapcsán az őseinkről, örökségünkről és megemlékezésről írtam, addig ma azt kérdezem, hogy amikor a halottainkra gondolunk/ emlékezünk, eszedbe jutott hogy ebben az időszakban, önmagunk halott részeire is emlékezhetünk? Önmagunk elhalt részeit illően eltemethetjük?  Annyi minden van ami már elhalt bennünk: részeink, szerepeink, kapcsolataink, korszakok, terveink….Most lépünk abba a ciklusba, amikor időszerű ezek elengedése, eltemetése ( és ha aktív a veszteség érzet akkor…