Feel Good

Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben? Nőként és Anyaként egyensúlyba kerülni testileg, lelkileg, szellemileg?

Gyere velem és találd meg az utat önmagadhoz!

Fókusz: yang, yin és hiány

Jól esik, ahogy a természet most azt az ajándékot adta, hogy még süt a nap, még napközben meleg van, szép idő van. Van amibe bele és vissza kellett állni egyből, a szürkeségbe viszont nem; ezért most hálás vagyok. Annyira sok minden kavarog most a fejemben és van egy szó, ami...
Read More

Nem csináltam semmit, avagy elengedés

Mhhhh nagy belégzés, huuuuh nagy kilégzés. Szünet. És újra. Mióta visszatértem, lépten nyomon ezt hallom vendégeimtől, ismerőseimtől: „Nem csináltam semmit”, amivel arra gondolnak, hogy nem tornáztak vagy esetlegesen egészséges szokásokat elengedték. (Van egy ilyen hatásom, hogy ha meglátnak emberek, ez az első dolog amit mondanak 😊teljesen érthetően)Guess what? Én sem. 😊...
Read More

Lekattanok a cukorról – és megosztom veled, hogy hogyan

Ülök a kertben egy családi kerti parti után. Tele nem csak a hasam, de a szívem is. Gyermekeim más gyerekekkel, gyerekeknél, a nyúl itt rágcsál nem messze. Felértékelődtek ezek az egyszerű dolgok. Meg kell állni egy pillanatra és amilyen mélységben csak lehet beleérkezni, táplálkozni belőle. A jelenben lenni, a jelen...
Read More