• FeelGood

    Bénának érzem magam

    Huh, kicsit későn sikerül ide jutnom, családi program miatt, de jobb később mint soha ( by the way – első bénasági faktor -mert ugye előre is megírhatnám….) Szóval, őszinte vallomás. Jó néhány dologban bénának érzem magam.Például abban, hogy 5 éve itt van a fejemben hogy online torna programokat állítsak össze, és még mindig nem jutottam el ide… Nincs webshopom… Egy csomó minden ilyenem, amiket már réges rég óta szeretnék, de több okból kifolyólag még nem valósultak meg.Vannak napok amikor ezeket jobban el tudom fogadni, és vannak olyanok amikor meg nagyon triggel és azt érzem, hogy le vagyok maradva. Látom, hogy 1-2 generációval fiatalabb társaim és köztem milyen különbség van ebben. Természetesen…

  • FeelGood

    NOvember – mire mondasz NEMet?

    Ma rövid de lényegretörő leszek. Minden évben novemberben felhozom ezt a témát: No -November A határainkkal való munka egy örökös fejlődési folyamat. Jó esetben nincs vége, hanem újabb és újabb területeken, emberekkel tanuljuk tartani a határainkat. Ennek az egyik legfontosabb lépése, az az hogy megismerjük a határainkat, azt hogy mi az amit szeretnénk és mi az amit nem. Enélkül nagyon könnyen mások középpontját használhatjuk a sajátunk helyett. Határaink tartása is fárasztó és nehéz lehet, de sokszor a határaink/ vágyaink felimerése és elismerése az igazán nehéz és félelmetes. Használd ezeket a kiinduló pontokat akár naplóírásra vagy átgondolásra!  Mely területen fejlődtél NEM-et mondásban az elmúlt 1 évben? Mi megy könnyebben?   Mi az amire NEM-et mondasz a héten?  Mi…

  • FeelGood

    Láthatatlan energia elszívó

    Megyünk bele az őszbe, a sötétségbe.Teljesen érdekes, de most várom ( a hideget nem… de értem, hogy nem választhatok ebben:)) ).Megyünk bele az árny munkába ( shadow work), saját sötét részeinkkel való szembenézés ideje, itt volt Samhain, Halloween, Halottak napja, több eclipse, tele hold.  Míg múlt héten Halottak napja és Samhain kapcsán az őseinkről, örökségünkről és megemlékezésről írtam, addig ma azt kérdezem, hogy amikor a halottainkra gondolunk/ emlékezünk, eszedbe jutott hogy ebben az időszakban, önmagunk halott részeire is emlékezhetünk? Önmagunk elhalt részeit illően eltemethetjük?  Annyi minden van ami már elhalt bennünk: részeink, szerepeink, kapcsolataink, korszakok, terveink….Most lépünk abba a ciklusba, amikor időszerű ezek elengedése, eltemetése ( és ha aktív a veszteség érzet akkor…

  • FeelGood

    Ki vagyont, ki traumát örököl

    Egy nagyon mozgalmas és töltődő hét áll mögöttem – család nélkül vagyok az őszi szünetben és zsinórban barátnőim látogattak meg – de most már elkezdtem a lassú befelé fordulást és magam felé fordulást.  Számomra ez az időszak – Samhain, Halottak napja fontossá vált, hogy egy kicsit megálljak és megemlékezzek arról, hogy honnan jövök. Idén, érdekes módon egyedül leszek és így fogok megemlékezni, míg a Férjem és Lányaim valóban a síroknál gyújtanak gyertyát.  Arra invitállak, hogy gondolkozz el azon, hogy mi az örökséged? Mik azok a dolgok amiket megörököltél? Tárgyi, hit rendszer, emlékek, tulajdonságok, kinézet… Amikor elkezdjük ezt az utat járni akkor hajlamosak vagyunk a “rossz” örökségekre és traumákra fókuszálni. Ez az elején,…

  • FeelGood

    Forradalom

    Revolution – forradalom, ez a szó jutott eszembe, és járt tegnap este a fejemben. ( Persze, ma már nem tűnt olyan jó ötletnek amikor realizáltam a világ ismét forrong, békét kívánok Izraelbe is, és minden forrongó helyre. Ezt kitéve, szeretném továbbra is ezt a szót használni, mert nagyon jól mutatja a történést, érzést.) Tegnap realizáltam valamit, és óriási büszkeséggel, jó érzéssel töltött el. Az elmúlt hetekben, több vendégem arról számolt be, hogy pihenő időt vesz ki magának, jobban figyel az igényeire, MEGENGEDI MAGÁNAK AMIRE SZÜKSÉGE VAN!Én itt most könnyezem amikor ezt leírom. Forradalmat indítottunk! Nekem ez mindig is egy erős hívás volt, hogy ezt modelláljam és inspiráljam, de amikor már vendégeim, barátaim engem is…

  • FeelGood

    Az új hely & amit tanultam a költözésből

    Tatááá! Végre eljött az idő, hogy megosszam veletek az új helyet! A hétvégén költöztem ki és be, holnap már az új helyen kezdek, de lesz még kb 2 hét mire szerintem minden dekoráció a helyére kerül. Először is szeretném veletek megosztani, hogy ez a költözés volt az életem legkönnyebb és legtámogatottabb költözése.Volt kapacitásom tartani közben a nagyon szigorú étkezési programunk, 2 felé főzni, iskolai rendezvényen megjelenni, és a háttérben futó másik óriási projektunk finishében lenni…. Azért ebben volt 2-3 évnyi mentális előkészület/ munka ( és persze egy támogató társ) és megérte! Miért osztom ezt meg? 2 dolog miatt: Ami nagyon meglepett, hogy a Lányaimtól mennyi segítséget kaptam. Értem és látom én hogy nőnek, de most ez olyan…

  • FeelGood

    Lebetegedtem & egó rádió

    Belecsapok a közepébe. Észrevetted már hogy akkor tesszük a legnagyobb nyomást magunkra amikor sz*rul vagyunk? Épp gyógyulóban, az allergiámból pillanatok alatt arcüreg gyulladás lett, több mint 15 éve nem volt ilyen durva az allergiám. A lebetegedésen felül, azért is csalódott vagyok mert az elmúlt évben ennyit még soha nem tettem az egészségemért, úgyhogy kicsit ( nagyon) ilyen WTF érzés van bennem. Na de alakulok, a pénteki mélypont után, befejeztem a gyógyszert ( már nem segített), tapping, nyirok masszázs, neti pot ( orr átöblítés sós vízzel), fenyő rügy esszencia, tengeri levegő, pihenés, gyömbér tea…. és ma már nem akar szétrobbanni az arcom. 🙂 Szóval tegnap mikor sz*rul voltam, azon vettem magam észre…

  • FeelGood

    Nem késhetek le a saját életemről

    Idő van. Tagadhatatlan és vitathatatlan.  Ránézek a bőrömre és látom.  A kérdés inkább az, hogy milyen a viszonyunk az idővel?  Kronosz ideje szerint jelenünk meg nap mint nap helyeken, munkában, találkozókon. Kronosz ideje szerint mérjük a korunkat. Kronosz ideje szerint kapunk fizetést, kell befizetni a számlákat. Kronosz adja a praktikumot, a kereteket, az egymás utániságot.  Chiron ( Newtoni idő) a relatív idő, amelyben megéljük hogy 1 pillanat is lehet végtelen hosszú és a végtelen hosszú is lehet egy pillanat. A lényeg az az hogy mivel töltjük meg, mit élünk át és mit élünk meg, jelen vagyunk-e. Fájdalomban, szenvedésben, depresszív hangulatban lassan és ólmosan telik az idő. Amikor valamit nagyon szeretünk, akkor pedig a…

  • FeelGood

    Kérdeztétek

    Hogy vagy?  Ma új hold, átléptük július felét…. Én lassacskán készülök a nyári szabadságra, az utolsó hét hogy a lehető legtöbb mindent elrendezzek mielőtt kikapcsolok. Az elmúlt 2 évben nyáron közel 2 hónapot töltöttem Magyarországon. Most 1 hónapot, az viszont szabadság lesz! Kb. 2 -3 óra munkám lesz, de a többi tényleg unplug.  Van egy pár visszatérő kérdés ami elő szokott jönni, úgyhogy arra gondoltam, hogy ha ez ilyen sűrűn előjön, itt is megosztom a válaszokat. 🙂 Azt hiszem ennyi. 🙂 Ezek azok amik heti/ napi szinten érkeznek kérdésként. Én ezután a hét után, visszavonulok, szünetet tartok itt is. 🙂 Augusztus végén jövök újra. ( Beugrok azért ha nagy hírem van! 🙂 )…