Január környékén jutottam el oda, hogy valamit újítani kell a gyerekek reggelizés frontján, mert mindig megy a huzavona, nem tudom mit akarok enni… Idő és türelem emésztés. Akkor felszívtam magam és próbáltam ötletelni, mit lehetne behozni és találtam valamit, ami nagyon bejött és 1 gyereknél bevált (jobb lett volna mind2-nél, de hát örüljünk ennek is).Ez pedig az overnight oats, azaz az előre elkészített zab”kása”.Az én étkezési programomban sokszor volt ilyen különböző ízesítéssel, de pontosan mert az előre meg volt adva, emiatt nem jutott el az agyamig, hogy van egy alap recept és akkor azt lehet variálni.Szóval elkezdtünk dolgozni ezzel az alap recepttel és ízesítjük mikor milyet szeretnénk. Panka egy befőttesüvegben…

Vizuális típus vagyok, tudjátok. Hasonlatok és képek embere vagyok, így működik az agyam.Éppen ezért nagyon megfogott egy idézet, amibe néhány napja egy tréningen akadtam.És pont az e havi témához kapcsolódik: az értékeink, a munka és magánélet egyensúlya. Ez James Patterson idézete az 5 labdáról. Ismered? (Lehet már mindenki ismeri, én meg csak most hallok róla…, akkor legyen ez egy emlékeztető). „Képzeld el, hogy az élet egy olyan játék, amelyben 5 labdával zsonglőrködsz.A labdák a következők: Munka Család Egészség Barátok Integritás(Egy személy tisztessége, önbecsülése, saját magába, céljaiba vetett hite, amelynek alapja a saját erkölcsi-etikai szilárdsága. Wikiszótár) És próbálod mind az ötöt a levegőben tartani.De végre egy napon rájössz az egyik labda, a…