-
Ha azt érzed, hogy semmi nem működik – Belső ősz
Nem a torok csakráról fogok írni. Bár elég önkifejező lesz. 🙂 De felírtam magamnak. Trigger warning: a testem működéséről lesz szó, ciklikusságról és mélyebb szintekről. A ciklusom 31. napján vagyok, soha ilyen nem volt még az életemben. Az utóbbi időben inkább rövidült 26 nap körülire. Teljesen ismeretlen számomra ez a folyamat. Luteális fázisunk, a menstruációs ciklusunk 3. fázisa, a belső ősz, hold fázisaiban a fogyó hold. Sokan azonosítják ezt a köznyelvben a premenstruációs időszakkal. A luteális fázisunk a ciklusból a leghosszabb 10-14 nap is lesz. És ez a legkényelmetlenebb, legfeszítőbb, legirritáltabb. Sok idő volt mire ezt az időszakot tényleg internalizálni tudtam. Most meg felerősítve benne vagyok. 🙂 A luteális fázis a belső ősz,…
-
NEMet mondani
No -November. Örök téma, folyamatos fejlődési pont a NEMet mondás. Örömmel mondom viszont és szeretném tudatosítani, hogy sok mindenben látom magamon a fejlődést és a klienseimen is.Ami nehéz sokszor az az, hogy újabb és újabb területek kerülnek fényre ahol esetleg még nem megy annyira jól a NEMet mondás. Vagy van 1 terület ami mindig visszatér, mert komplex, mert nagy, mert mélyre megy és nem könnyű átlépni rajta…. Hajlamosak vagyunk ezeket látni inkább, ami nem megy és tényleg nagyon oda kell figyelni, tudatosítani, hogy jé ez pedig már megy. Éppen ezért kezdjük coachingban az órát például azzal, hogy mondj legalább egy dolgot ami jól ment az elmúlt 1 hét alatt. Szóval…