Először is, hogy haladsz a hasizom gyakorlatokkal? Ez a 10. nap!Légy kegyes magaddal, ha néha nem jön össze. Minden nap egy új lehetőség! Keresd a szürkét a fekete- fehér helyett! Május a mentális, egészség hónapja, tudtad? Ehhez kapcsolódóan mára egy New York Times cikket hoztam nektek. Ez az a cikk, amit úgy éreztem, hogy muszáj megosztani, és ezt már nagyon jól megírta valaki, úgyhogy én csak egy csatorna szeretnék lenni, amely felhívja rá a figyelmet.A cikket egykori coachomnak Nagy-Józsa Dorkának köszönhetem, akinél rátaláltam. Ez a cikk arról szól, hogy amilyen mentális állapotba kerültünk a Covid megjelenésével 2020-2021-ben, annak már neve is van a szakmában: ez pedig a languishing, amely magyarul…