FeelGood

Nem gondoltam, hogy van más lehetőségem

Milyen csodálatos, hogy a hónap első napja ismét hétfőre esik, olyan clean slate érzés.
Március: tavasz érzet és remény.Én személy szerint most kezdek igazán ébredni ebben az évben.
Ma 2 ajánlót hoztam.
Tegnap találtam rá erre a TED talk-ra teljesen véletlenül (mondjuk Youtube-on nem egy nagy szám TED talk-ra bukkani…) és megfogott, éreztem, el akarom hozni ide.
A fő történetet nem mesélem el, az az előadó asztala. 😊
Az fogott meg ahogy a félelemről beszélt: I didn’t think I have a better option. (Nem gondoltam, hogy van más lehetőségem).
A félelem teljesen beszűkíti a belátásunk: ítélőképességünk, lehetőségeink észrevételét és a kreatív gondolkodást.Ezt úgy tudjuk, de a félelem ösztönösen az életünk része, úgyhogy ezt akár mindennap többször érdemes lenne hallanunk, megélni.
Ashley ezt az életének meghatározó eseményét használta fel fordulópontnak, amikor gyökeresen változtatott az életén és a hozzáállásán.
Pedig tovább mehetett volna, de valami összeállt neki és átfordította.Néha egy ilyen nagy esemény van az életünkben (élet- halál élmény), néha több „kisebb” terelő út (költözés, ország váltás, válás, gyermek születés…).
Most egy nagyobb kollektívet élünk meg. Elég félelem fókuszút. Kérdés, hogyan jövünk ki belőle személyesen.

Nézd meg Ashley történetét, hátha segít a félelem másik oldalára jutni, távolodni és magadhoz közelebb vinni!
Van benne Feel Good 😊 / hogy ez az érzés vezessen/, amit én is sokat behozok ide, egyéni és csoport óráimba, úgyhogy még egy ok volt, hogy megosszam veled.https://www.youtube.com/watch?v=bRtBHF-WPpM&list=WL&index=8Milyen nagy és kisebb fordulópontok voltak az életedben? Írsz naplót? Szoktad tudatosítani?A másik pedig fun, az egyik kedvenc zeném: James Blunt The Truth!
https://www.youtube.com/watch?v=8PBIEedo2pUhttps://open.spotify.com/track/55nT3w0sHym99oZg5NICZJ?si=hBPkBiLqRXeKpTXMh4k4yQEnjoy!
Szeretettel,Hajni

March workshops / Márciusi workshopok
· Mobility & Resistance strengthening training11th March Thursday 19:00-20:00 Zoom Live
30 minutes full body strengthening with elastic band ( You can do without band, or you can borrow one from me)
Mobility & Leg stretchingENG, Men & Women
Price: 35€ (including the recording for your home practice)

Sign up: info@hajnierdelyi.com

· Freeing and owning your personal power workshop27th March Saturday 14:00-15:45/16:00 Zoom Live
The 3rd chakra, solar plexus liberation, connection. Discover, explore and reinvent your personal power!
Vitality, self-esteem and our purpose source.
Practical tools, information, Yoga practice, embodiment, relaxation & safe circle to unblock and balance our 3rd chakraENG, only Women
Price: 55 €, early bird price 45€ till 12.03.2021Sign up: info@hajnierdelyi.com
%d bloggers like this: