Mhhhh nagy belégzés, huuuuh nagy kilégzés. Szünet. És újra. Mióta visszatértem, lépten nyomon ezt hallom vendégeimtől, ismerőseimtől: „Nem csináltam semmit”, amivel arra gondolnak, hogy nem tornáztak vagy esetlegesen egészséges szokásokat elengedték. (Van egy ilyen hatásom, hogy ha meglátnak emberek, ez az első dolog amit mondanak 😊teljesen érthetően)Guess what? Én sem. 😊 Hosszú- hosszú idő óta (13-14 év) először sem munka, sem rutin miatt nem tornáztam a nyár alatt. Gyalogoltam, bicikliztem, ha jól esett nyújtottam, a táborban jógáztam….Jó formában vagyok? Nem, egyáltalán nem.De ez a megengedés, leengedés, elengedés kellett a lelkemnek, hogy csak úgy legyek. Érzem a kihagyás hatásait, de van bennem egy bizalom és tudás, hogy ezt vissza tudom hozni /…