Le kellene tenni

Mit is kellene letenni? Biztos nagyon sokmindent, de én most az okostelefonra gondoltam.
Az okostelefon és a multitasking nem a barátod, hanem sokkal inkább az ingerlékenység, túl stimulálás és nem jelenben levés „ördöge”.

Persze vannak előnyei is, azokat jó lenne használni. De valahogy határokat állítani. Erre már megint csak nincs mintánk, nekünk kell kitalálni. Viszont az már köztudott, hogy függőséget okoz.

A múltkoriban gyalogoltam és láttam egy anyukát babakocsival, kutyát sétáltatva, telefont bámulva. Minek? Melyik tevékenységben volt ott valójában?

Ha szoptatjuk vagy etetjük a gyermekünket biztos, hogy telefonozni kell?

Babakocsiban ülő gyerek kezében telefon? Fel tudja az idegrendszere dolgozni?
Nem, még a miénk sem tudja…

Mi az amiről lemaradunk? Mit lát a gyerekünk? Milyen példát mutatunk? Jelen vagyunk? Hogyan tudunk kapcsolódni?

Ezeket kiteszem ide, elgondolkodni, hogy mindenki tudatosan meg tudja, hozni a döntést. Milyen elektronikai határokat akar tartani saját magának és családjában.
Észre venni ha ideje változtatni.

Te hogy állsz ezzel? Ideje egy update-nek? Digital detox-nak? Új családi szabályoknak?
Vagy már a béke és egyensúly oldalán?

Őszintén, énrám rám férne egy digital detox…

Szeretettel,
Hajni

Még mindig csatlakozhatsz a Body, Mind & Soul adventi kalendáriumhoz, ha szeretnél karácsonyig mozogni. 

Ma este azaz december 7 hétfő 20.-tól Szexualitás és Anyaság beszélgetésünk élőben Itt