Te sebezhető vagy?

Mi az a részünk, amely most próbára van téve nap mint nap?
Védőfalakat próbálunk építeni évek alatt, látszólagos kontrollal vezetni az élet folyamát.  De ez most változik.

Ez a részünk a sebezhetőség.

A hamisan felépült védőfalak most leomolhatnak, vagy épp ellenkezőleg még erősebben kifeszülnek.
Megértjük, hogy a teljes kontroll is csak egy illúzió.

Sebezhetőnek lenni, vállalni a sebezhetőséget számomra már egy „magasabb” energiaszintű állapot (egy túlélés kategóriával szemben), ahol már van elég bizalmam (TRUST), hogy ha megsérülök, újra talpra tudok állni. Bárhogy is lesz, rendben leszek.
Sebezhető vagyok ha elfogadom, hogy elveszíthetek embereket magam körül, létezik halál, betegség, költözés, válás, változás, alakulás és az hogy nem tudom meddig fog ez tartani.

Azon gondolkodom, hogy nekem milyen érzés a sebezhetőség (olyan szinten, ahol én tartok), hogyan élem meg?
Először is egyszerűbbnek érződik a világ; nem kell az energiám hamis fal építgetésre és fenntartásra pazarolni, a tényleges védőfalak és határok pedig szilárdabbak, megbízhatóbbak. És ha sérülök akkor jön az érzés: szomorúság, düh, csalódottság… de ott mélyen van egy béke és mély érzés, hogy valójában minden rendben van. Én ezt a kettőséget még csak az elmúlt fél évben kezdtem jobban tudatosítani és megélni. Még új, de gyönyörűséges. Óriási erőt és felszabadultságot, biztonságot tud adni azzal, hogy az érzés nem ránt magával a mélyére és azonosulok vele teljesen, hanem van egy ellenpont, egy földelés, egy megtartás, egy mély tudás.

Te hogyan éled meg a sebezhetőséget? Mi kell ahhoz, hogy megéld ezt az oldalad?

Ha szeretnéd ezt az oldalad egy biztonságos terepen megélni a Telihold Körben kipróbálhatod, szeretettel várlak április 7-én kedden 18:00-19:30.

Addig is a heti közösségi, programok:

Mini jóga 0-4 éves gyerekeknek (10 perc) csütörtökön április 9 10:00

Jóga 5-12 éves gyerekeknek (20 perc) csütörtökön április 9 10:30 (új időpont)

Hétzáró közös élő relaxáció (15 perc) szombaton április 11 20:30

Jövő héten szünet, legközelebb 2 hét múlva. Kellemes Húsvéti Ünnepeket! 🐰