{"id":2370,"date":"2023-06-12T14:17:09","date_gmt":"2023-06-12T13:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=2370"},"modified":"2023-06-12T14:17:11","modified_gmt":"2023-06-12T13:17:11","slug":"self-care-a-valasz-mindenre-is-vagy-meg-sem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2023\/06\/12\/self-care-a-valasz-mindenre-is-vagy-meg-sem\/","title":{"rendered":"Self-care a v\u00e1lasz mindenre (is) – vagy m\u00e9g sem?"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e1r vagy 1 hete nem alszom v\u00e9gig az \u00e9jszak\u00e1t…. Megint p\u00e1r napig a nyulak \u00fajra kergett\u00e9k egym\u00e1st ( mindig azt gondoljuk hogy v\u00e9ge…), ma \u00e9jjel a r\u00f3k\u00e1k vony\u00edtottak \u00e9s a L\u00e1nyom orra v\u00e9rzett…  Van valami a leveg\u0151ben? Vagy csak n\u00e1lam van ez? \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Na, de amit ilyen f\u00e9l aggyal is szerettem volna megosztani veletek, hogy egy nagyon \u00e9rdekes \u00f3r\u00e1n vettem r\u00e9szt az \u00faj mentorommal \u00e9s az \u0151 mentor\u00e1val ( \u00e9s t\u00f6bb sz\u00e1z ezerrel coach-csal) – Simone Seol \u00e9s Fabeku Fatunmise – The Dilemma of Selling Individual Solutions ( ..in the face of vast and catastrophic systemic failure).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nagyon nagy sz\u00fcks\u00e9g van feltenni egy\u00e1ltal\u00e1n a k\u00e9rd\u00e9seket, f\u0151leg akkor ha nem tudjuk megv\u00e1laszolni, de att\u00f3l m\u00e9g besz\u00e9lni, egy\u00fctt \u00f6tletelni lehet.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ez az alkalom is arr\u00f3l sz\u00f3lt, hogy mennyire az egy\u00e9nre \u00e9lez\u0151dik ki minden a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9ggel szemben<\/strong>. Mi az a seg\u00edts\u00e9g ami el\u00e9rhet\u0151 a nagy \u00e1ltagnak vagy a kisebbs\u00e9gnek, \u00e9s mi az amit csak egy fels\u0151bb r\u00e9teg tud megengedni mag\u00e1nak. <\/p>\n\n\n\n

Hogyan van minden ki\u00e9lezve a self-care-re \u00e9s m\u00e9g is az emberek\/ n\u0151k\/ v\u00e1llalkoz\u00f3k\/ coachok\/ munkav\u00e1llal\u00f3k\/ any\u00e1k nagy t\u00f6bbs\u00e9ge ki van \u00e9gve de legal\u00e1bb kimer\u00fclve. Amivel a k\u00edgy\u00f3 a saj\u00e1t fark\u00e1ba harap, mert a v\u00e1lasz az hogy nincs el\u00e9g ideje vagy\/ \u00e9s p\u00e9nze a self-care- re \u00e9s azt\u00e1n az egy\u00e9n m\u00e9g ink\u00e1bb mag\u00e1ban keresi a hib\u00e1t hogy csak nem csin\u00e1lta el\u00e9g j\u00f3l vagy el\u00e9g kem\u00e9nyen…..<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tudjuk, hogy sok hiba van a “rendszerben” \u00e9s ez a rendszer termelt ki minket \u00e9s elv\u00e1r\u00e1sainkat, neh\u00e9z a szem\u00fcveget levenni \u00e9s megk\u00e9rd\u0151jelezni, f\u0151leg akkor amikor valakinek a konkr\u00e9t meg\u00e9lhet\u00e9se m\u00falik ezen. <\/p>\n\n\n\n

Arr\u00f3l is sz\u00f3lt ez az \u00f3ra hogy a K\u00d6Z\u00d6SS\u00c9G M\u00c1R MAG\u00c1BAN FOGLALJA A SELF-CARE-t, nem az individuumt\u00f3l v\u00e1r el mindent, hanem egy\u00fctt l\u00e9tez\u00fcnk \u00e9s seg\u00edtj\u00fck egym\u00e1st. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9s egy teljesen m\u00e1s szemsz\u00f6g.
M\u00e1r t\u00f6bb el\u0151ad\u00e1son \u00e9s k\u00e9pz\u00e9sen r\u00e9szt vettem a n\u0151i k\u00f6r\u00f6k vezet\u00e9se t\u00e9m\u00e1ban ahol pedig ennek a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe szervez\u0151d\u00e9snek az egyik g\u00e1tj\u00e1r\u00f3l: a sisterhood wound<\/strong> -r\u00f3l tanultam \u00e9s tapasztaltam sokat. Ez is egy nagyon valid \u00e9s val\u00f3s t\u00e9ma. Szem\u00e9ly szerint is \u00e9rzem.<\/p>\n\n\n\n

Bennem mindig is er\u0151s volt a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00e9p\u00edt\u00e9se, a csoport munka \u00e9s ezek nagyon fontos k\u00e9rd\u00e9sek mind a vil\u00e1gunk v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val, a n\u0151k szerepeinek v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val \u00e9s mind a ment\u00e1lis \u00e9s \u00e9rzelmi eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk szempontj\u00e1b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

Nem akartam ma v\u00e1laszokat adni, csak annyit jelezni hogy engem ezek \u00e9rdekelnek, r\u00e9szt veszek benn\u00fck \u00e9s k\u00e9pzem magam. Szeretn\u00e9k egy olyan n\u0151, ember, seg\u00edt\u0151, k\u00f6r vezet\u0151 lenni aki a megold\u00e1s r\u00e9sze (\u00e9s nem a probl\u00e9m\u00e1t m\u00e9ly\u00edti el). M\u00e9g nem l\u00e1tom \u00e1t teljesen hogy hogyan, de foglalkozom vele. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9s ez\u00e9rt is j\u00f6nnek szeptembert\u0151l a N\u0151i \u00f6sszegy\u0171l\u00e9sek ( gathering). Eddig van 1 n\u00e9v ami nem akar t\u00e1g\u00edtani:\u00a0Soul Sister Coffee<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Te mit keresel egy n\u0151i k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben? Ha van valami ami visszatart az mi?\u00a0
Megosztan\u00e1d velem, ha t\u00e9ged ez ink\u00e1bb online \u00e9rdekel?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Szeretettel,<\/p>\n\n\n\n

Hajni<\/p>\n\n\n\n

Programok<\/strong><\/p>\n\n\n\n