![\"\ud83c\udf88\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/15.0\/1f388\/72.png?w=960&ssl=1\")
<\/p>\n\n\n\nHol v\u00e9konyabb, hol vastagabb az idegrendszered.<\/strong><\/p>\n\n\n\n J\u00f3 esetben ezt \u00e9szre veszed \u00e9s ennek megfelel\u0151en f\u00fajod magad. Minden t\u00e1gul\u00e1s kivesz bel\u0151l\u00fcnk, v\u00e9konyodik a b\u0151r\u00fcnk\/ idegrendszer\u00fcnk, ahhoz hogy ezt a t\u00e1gul\u00e1st integr\u00e1lni tudjuk \u00e9s ne pukkadjunk ki, organikusan egy visszah\u00faz\u00f3d\u00e1s kell hogy k\u00f6vesse. <\/p>\n\n\n\n T\u00e1gul\u00e1s lehet egy p\u00f6rg\u0151s h\u00e9t, egy \u00faj kih\u00edv\u00e1s, egy interj\u00fa, munkahely v\u00e1lt\u00e1s, gyerek sz\u00fcl\u00e9s, kiz\u00f6kken\u00e9s a megszokottb\u00f3l, vizsga, utaz\u00e1s, \u00fcnnepl\u00e9s…. T\u00e1gul\u00e1s amikor oda teszed magad, valamit tanulni kell, jobban l\u00e1that\u00f3 vagy, valami \u00fajat csin\u00e1lsz, \u00e1tl\u00e9ped magad\/ a hat\u00e1raid, \u00faj dolgot pr\u00f3b\u00e1lsz, v\u00e1ratlan dolgokat kell menedzselned…..B\u00e1rmi ami t\u00e1gul\u00e1st k\u00e9r t\u0151led valamilyen szinten. A t\u00e1gul\u00e1s j\u00f6het bels\u0151 ind\u00edttat\u00e1sb\u00f3l \u00e9s j\u00f6het k\u00edv\u00fclr\u0151l ak\u00e1r egy nem v\u00e1rt kih\u00edv\u00e1sk\u00e9nt ami a szok\u00e1s\u00e1n\u00e1l t\u00f6bbet k\u00e9r T\u0151led.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nap mint nap, h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre valamilyen form\u00e1ban vagy min\u0151s\u00e9gben benne vagyunk ebben a t\u00e1gul\u00e1sban. \u00dagy ahogy a dag\u00e1ly ut\u00e1n j\u00f6n az ap\u00e1ly, \u00fagy j\u00f6n a t\u00e1gul\u00e1s ut\u00e1n a sz\u0171k\u00fcl\u00e9s az idegrendszer sz\u00e1m\u00e1ra. <\/em><\/p>\n\n\n\n A v\u00e1rand\u00f3s\u00e1gban a m\u00e9h kit\u00e1gul majd organikusan \u00f6sszesz\u0171k\u00fcl, a sz\u00fcl\u00e9sben a sz\u00fcl\u0151csatorna kit\u00e1gul majd \u00f6sszesz\u0171k\u00fcl, a szeretkez\u00e9s alatt a h\u00fcvely befogad, t\u00e1gul, majd rugalmasan vissza\u00e1ll. A n\u0151i term\u00e9szet organikus r\u00e9sze a T\u00c1GUL\u00c1S \u00e9s SZ\u0170K\u00dcL\u00c9S.<\/em><\/p>\n\n\n\n Az idegrendszer term\u00e9szetes r\u00e9sze a T\u00c1GUL\u00c1S \u00e9s SZ\u0170K\u00dcL\u00c9S. \u00c9s m\u00e9gis ennek az ut\u00f3bbi f\u00e1zisnak nehezen tudunk teret adni, pedig a test\u00fcnk \u00e9s idegrendszer\u00fcnk organikus, vit\u00e1lis r\u00e9sze.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Van egy ( rossz) h\u00edrem: a rendszer nem fogja neked t\u00e1lc\u00e1n aj\u00e1nlani, rekl\u00e1mozni, ne adj isten t\u00e1mogatni a sz\u0171k\u00fcl\u00e9s – visszah\u00faz\u00f3d\u00e1s f\u00e1zis\u00e1t. Sok v\u00edznek \u00e9s k\u00f6nnynek kell m\u00e9g ahhoz elfolyni.<\/p>\n\n\n\n De saj\u00e1t magadnak tudatos\u00edthatod \u00e9s megtal\u00e1lhatod azon form\u00e1it amik sz\u00e1modra el\u00e9rhet\u0151ek, azt\u00e1n a visszah\u00faz\u00f3d\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geit is lehet majd sz\u00e9p lassan t\u00e1g\u00edtani. <\/p>\n\n\n\n Sok olyat l\u00e1ttam, s\u0151t magamon is tapasztaltam, amikor a visszah\u00faz\u00f3d\u00e1sra a lehet\u0151s\u00e9g meglenne, de magunknak nem tudjuk megengedni\/ nem vessz\u00fck \u00e9szre a lehet\u0151s\u00e9get\/ nem tudjuk el-vagy befogadni. \u00dagyhogy tal\u00e1n ez lenne az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s, hogy elfogadjuk ezt, hogy ez nem egy nice to have ( j\u00f3 ha van) hanem a test\u00fcnk, lelk\u00fcnk, elm\u00e9nk jogos ig\u00e9nye.<\/p>\n\n\n\n Egy biztos, van egy pont, egy kritikus hat\u00e1r, amikor m\u00e1r a tested vagy az idegrendszered nem jelez\/k\u00e9rdez t\u00f6bbet, hanem pukkan, reszeteli mag\u00e1t, visszah\u00faz\u00f3dik.<\/p>\n\n\n\n \u00c9n most ezt a visszah\u00faz\u00f3d\u00e1st v\u00e1gyom\u00a0egy visibility h\u00e9t ut\u00e1n \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lok minden egyes pici visszah\u00faz\u00f3d\u00e1si lehet\u0151s\u00e9ggel \u00e9lni.<\/p>\n\n\n\n Te \u00e9ppen milyen f\u00e1zisban vagy?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n K\u00edv\u00e1nok min\u00e9l t\u00f6bb n\u0151t akik r\u00e1 tudnak hangol\u00f3dni saj\u00e1t organikus t\u00e1gul\u00e1s – sz\u0171k\u00fcl\u00e9s ritmusukra, hogy tanuljunk egym\u00e1st\u00f3l, adjunk enged\u00e9lyt magunknak \u00e9s m\u00e1soknak erre ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/strong>K\u00e9p: Pinterest Jon Bernie & olt\u00e1runk a vas\u00e1rnapi workshopr\u00f3l<\/p>\n\n\n\n Szeretettel,<\/p>\n\n\n\n Hajni<\/p>\n\n\n\n Programok<\/strong><\/p>\n\n\n\n F\u00fajt\u00e1l m\u00e1r lufit? ( \u00c9n ut\u00e1lok lufit f\u00fajni btw…) Van az a f\u00e1zis, amikor \u00e9rzed, hogy v\u00e9konyodik az anyag, ha tov\u00e1bb f\u00fajod akkor lehet hogy kipukkad.A legt\u00f6bbsz\u00f6r nem ez a c\u00e9l, ugye, \u00fagyhogy \u00e9rtelmesen meg\u00e1llunk \u00e9s becsom\u00f3zzuk a lufit.Ha g\u00e9ppel f\u00fajjuk, akkor sz\u00e1molni kell p\u00e1r lufi vesztes\u00e9ggel, gyorsabban, agressz\u00edvebben elj\u00f6n a hat\u00e1r \u00e9s ha nincs gyakorlatunk benne, akkor t\u00faltoltuk. Vannak v\u00e9konyabb anyag\u00fa lufik \u00e9s vannak vastagabb anyag\u00faak is. Majd a lufi egy id\u0151 ut\u00e1n leenged. Te vagy a lufi. Hol v\u00e9konyabb, hol vastagabb az idegrendszered. J\u00f3 esetben ezt \u00e9szre veszed \u00e9s ennek megfelel\u0151en f\u00fajod magad. J\u00f3 esetben \u00e9szreveszed, hogy mikor v\u00e9konyodik, mikor \u00e9red el a kritikus hat\u00e1rt \u00e9s nem tolod t\u00fal. J\u00f3 esetben, ha t\u00fal toltad, legk\u00f6zelebb megpr\u00f3b\u00e1lod \u00f3vatosabban.Ha szteroidon f\u00fajod akkor \u00e9szre veheted, hogy t\u00fal sok a vesztes\u00e9g, t\u00fal hangos \u00e9s egy id\u0151 ut\u00e1n t\u00fal hangos is. Minden t\u00e1gul\u00e1s kivesz bel\u0151l\u00fcnk, v\u00e9konyodik a b\u0151r\u00fcnk\/ idegrendszer\u00fcnk, ahhoz hogy ezt a t\u00e1gul\u00e1st integr\u00e1lni tudjuk \u00e9s ne pukkadjunk ki, organikusan egy visszah\u00faz\u00f3d\u00e1s kell hogy k\u00f6vesse. T\u00e1gul\u00e1s lehet egy p\u00f6rg\u0151s h\u00e9t, egy \u00faj kih\u00edv\u00e1s, egy interj\u00fa, munkahely v\u00e1lt\u00e1s, gyerek sz\u00fcl\u00e9s, kiz\u00f6kken\u00e9s a megszokottb\u00f3l, vizsga, utaz\u00e1s, \u00fcnnepl\u00e9s…. T\u00e1gul\u00e1s amikor oda teszed magad, valamit tanulni kell, jobban l\u00e1that\u00f3 vagy, valami \u00fajat csin\u00e1lsz, \u00e1tl\u00e9ped magad\/ a hat\u00e1raid, \u00faj dolgot pr\u00f3b\u00e1lsz, v\u00e1ratlan dolgokat kell menedzselned…..B\u00e1rmi ami t\u00e1gul\u00e1st k\u00e9r t\u0151led valamilyen szinten. A t\u00e1gul\u00e1s j\u00f6het bels\u0151 ind\u00edttat\u00e1sb\u00f3l \u00e9s j\u00f6het k\u00edv\u00fclr\u0151l ak\u00e1r egy nem v\u00e1rt kih\u00edv\u00e1sk\u00e9nt ami a szok\u00e1s\u00e1n\u00e1l t\u00f6bbet k\u00e9r T\u0151led. Nap mint nap, h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre valamilyen form\u00e1ban vagy min\u0151s\u00e9gben benne vagyunk ebben a t\u00e1gul\u00e1sban. Att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en hogy \u00e9ppen milyen vastag az anyagunk ( az idegrendszer\u00fcnk – mennyi kapacit\u00e1sunk van) addig a pontig tudjuk f\u00fajni magunkat. \u00dagy ahogy a dag\u00e1ly ut\u00e1n j\u00f6n az ap\u00e1ly, \u00fagy j\u00f6n a t\u00e1gul\u00e1s ut\u00e1n a sz\u0171k\u00fcl\u00e9s az idegrendszer sz\u00e1m\u00e1ra. A v\u00e1rand\u00f3s\u00e1gban a m\u00e9h kit\u00e1gul majd organikusan \u00f6sszesz\u0171k\u00fcl, a sz\u00fcl\u00e9sben a sz\u00fcl\u0151csatorna kit\u00e1gul majd \u00f6sszesz\u0171k\u00fcl, a szeretkez\u00e9s alatt a h\u00fcvely befogad, t\u00e1gul, majd rugalmasan vissza\u00e1ll. ( S\u0151t a p\u00e9nisz is erekt\u00e1l \u00e9s vissza\u00e1ll a nyugalmi \u00e1llapot\u00e1ba! ) A n\u0151i term\u00e9szet organikus r\u00e9sze a T\u00c1GUL\u00c1S \u00e9s SZ\u0170K\u00dcL\u00c9S. Az idegrendszer term\u00e9szetes r\u00e9sze a T\u00c1GUL\u00c1S \u00e9s SZ\u0170K\u00dcL\u00c9S. ( Expansion – contraction) \u00c9s m\u00e9gis ennek az ut\u00f3bbi f\u00e1zisnak nehezen tudunk teret adni, pedig a test\u00fcnk \u00e9s idegrendszer\u00fcnk organikus, vit\u00e1lis r\u00e9sze. Van egy ( rossz) h\u00edrem: a rendszer nem fogja neked t\u00e1lc\u00e1n aj\u00e1nlani, rekl\u00e1mozni, ne adj isten t\u00e1mogatni a sz\u0171k\u00fcl\u00e9s – visszah\u00faz\u00f3d\u00e1s f\u00e1zis\u00e1t. Sok v\u00edznek \u00e9s k\u00f6nnynek kell m\u00e9g ahhoz elfolyni. De saj\u00e1t magadnak tudatos\u00edthatod \u00e9s megtal\u00e1lhatod azon form\u00e1it amik sz\u00e1modra el\u00e9rhet\u0151ek, azt\u00e1n a visszah\u00faz\u00f3d\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geit is lehet majd sz\u00e9p lassan t\u00e1g\u00edtani. Sok olyat l\u00e1ttam, s\u0151t magamon is tapasztaltam, amikor a visszah\u00faz\u00f3d\u00e1sra a lehet\u0151s\u00e9g meglenne, de magunknak nem tudjuk megengedni\/ nem vessz\u00fck \u00e9szre a lehet\u0151s\u00e9get\/ nem tudjuk el-vagy befogadni. \u00dagyhogy tal\u00e1n ez lenne az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s, hogy elfogadjuk ezt, hogy ez nem egy nice to have ( j\u00f3 ha van) hanem a test\u00fcnk, lelk\u00fcnk, elm\u00e9nk jogos ig\u00e9nye. Egy biztos, van egy pont, egy kritikus hat\u00e1r, amikor m\u00e1r a tested vagy az idegrendszered nem jelez\/k\u00e9rdez t\u00f6bbet, hanem pukkan, reszeteli mag\u00e1t, visszah\u00faz\u00f3dik. \u00c9n most ezt a visszah\u00faz\u00f3d\u00e1st v\u00e1gyom\u00a0egy visibility h\u00e9t ut\u00e1n \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lok minden egyes pici visszah\u00faz\u00f3d\u00e1si lehet\u0151s\u00e9ggel \u00e9lni. Te \u00e9ppen milyen f\u00e1zisban vagy?\u00a0 K\u00edv\u00e1nok min\u00e9l t\u00f6bb n\u0151t akik r\u00e1 tudnak hangol\u00f3dni saj\u00e1t organikus t\u00e1gul\u00e1s – sz\u0171k\u00fcl\u00e9s ritmusukra, hogy tanuljunk egym\u00e1st\u00f3l, adjunk enged\u00e9lyt magunknak \u00e9s m\u00e1soknak erre ! K\u00e9p: Pinterest Jon Bernie & olt\u00e1runk a vas\u00e1rnapi workshopr\u00f3l Szeretettel, Hajni Programok<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[270,300,260,109],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-BN","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2343"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2346,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2343\/revisions\/2346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
J\u00f3 esetben \u00e9szreveszed, hogy mikor v\u00e9konyodik, mikor \u00e9red el a kritikus hat\u00e1rt \u00e9s nem tolod t\u00fal.
J\u00f3 esetben, ha t\u00fal toltad, legk\u00f6zelebb megpr\u00f3b\u00e1lod \u00f3vatosabban.
Ha szteroidon f\u00fajod akkor \u00e9szre veheted, hogy t\u00fal sok a vesztes\u00e9g, t\u00fal hangos \u00e9s egy id\u0151 ut\u00e1n t\u00fal hangos is.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en hogy \u00e9ppen milyen vastag az anyagunk ( az idegrendszer\u00fcnk – mennyi kapacit\u00e1sunk van) addig a pontig tudjuk f\u00fajni magunkat. <\/p>\n\n\n\n
( S\u0151t a p\u00e9nisz is erekt\u00e1l \u00e9s vissza\u00e1ll a nyugalmi \u00e1llapot\u00e1ba! )<\/em><\/p>\n\n\n\n
( Expansion – contraction)<\/em><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/20f2b3ea-unnamed-4.jpg?resize=960%2C960&ssl=1\")
<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/69536c1e-unnamed-2.png?resize=960%2C720&ssl=1\")
<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n\n
<\/strong>Szabad t\u00e9ma illetve
<\/strong>Any\u00e1k napja alkalm\u00e1b\u00f3l ism\u00e9t az anyas\u00e1g t\u00e9ma. A Te anyas\u00e1god, az anyuk\u00e1ddal val\u00f3 viszonyod, a csal\u00e1d n\u0151i felmen\u0151ihez kapcsol\u00f3d\u00f3 k\u00e9rd\u00e9s, any\u00f3ssal val\u00f3 viszony. Ha ezek a t\u00e9m\u00e1k nem aktu\u00e1lisak sz\u00e1modra, hozhatsz nyugodtan szabad t\u00e9m\u00e1t!
Energia csere: \u00e1ll\u00edt\u00e1s helyek beteltek, 45 \u20ac r\u00e9szvev\u0151k\u00e9nt
Jelentkezni: kinehajni@gmail.com<\/a><\/li>\n\n\n\n