{"id":2331,"date":"2023-04-03T08:47:26","date_gmt":"2023-04-03T07:47:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=2331"},"modified":"2023-04-03T08:47:28","modified_gmt":"2023-04-03T07:47:28","slug":"nem-tudtam-hogy-ennyire-hianyzik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2023\/04\/03\/nem-tudtam-hogy-ennyire-hianyzik\/","title":{"rendered":"Nem tudtam hogy ennyire hi\u00e1nyzik"},"content":{"rendered":"\n

Nagyon sok \u00e9lm\u00e9nnyel t\u00e9rtem vissza az 5 napos magyarorsz\u00e1gi utamb\u00f3l, m\u00e9g most is em\u00e9sztem.
Visszah\u00faz\u00f3dom hogy t\u00e9nyleg tudjam integr\u00e1lni, landoljon.
Ut\u00e1na sz\u00e1moltam \u00e9s 5 \u00e9ve nem utaztam egyed\u00fcl, elvonul\u00e1sokon voltam persze a csal\u00e1dom n\u00e9lk\u00fcl, de az m\u00e1s. Sok komfort z\u00f3n\u00e1b\u00f3l kimozdul\u00e1s, m\u00e9g t\u00f6bb szeretet, seg\u00edts\u00e9g, gondoskod\u00e1s az amit kaptam. Nagyon m\u00e1s a gyerekeim n\u00e9lk\u00fcl lenni a csal\u00e1domban, kapcsol\u00f3dni. Olyan mintha egy r\u00e9gi r\u00e9szem \u00fajra el\u0151b\u00fajt volna. \u00dajra az Any\u00e1m L\u00e1nya, a Testv\u00e9reim Testv\u00e9re \u00e9s a Bar\u00e1tom Bar\u00e1tja lehettem. \u00c9s am\u00edg ez meg nem t\u00f6rt\u00e9nt , nem is tudtam hogy nekem erre ennyire sz\u00fcks\u00e9gem van, hogy nekem ez hi\u00e1nyzik. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9rezted m\u00e1r ezt, hogy nem is tudtad hogy valami ennyire hi\u00e1nyzik sz\u00e1modra, eg\u00e9szen addig m\u00edg m\u00e1r a “dolog” ut\u00e1n vagy?<\/p>\n\n\n\n

Term\u00e9szetesen tiszt\u00e1ban vagyok vele, hogy ezek a dolgok nem az 5 \u00e9vnek, vagy utaz\u00e1snak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151ek “csak”, hanem annak a sok sok gy\u00f3gyul\u00e1snak, \u00e1talakul\u00e1snak amin \u00e9n \u00e9s az eredet csal\u00e1dom is v\u00e9gig ment \u00e9s megy.
A ter\u00e1pia, \u00e1ll\u00edt\u00e1sok, \u00f6nreflexi\u00f3 mind mind fontos r\u00e9szei ennek a “munk\u00e1nak”, de ha most egyet ki kellene ragadnom, akkor az egyik\u00a0legfontosabb az az idegrendszer hangol\u00e1sa, hogy be tudjam fogadni a j\u00f3t \u00e9s benne tudjak maradni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kil\u00e9pjek a t\u00fal\u00e9l\u00e9s p\u00f6rg\u00e9s, agg\u00f3d\u00e1s, baj f\u00f3kusz er\u0151s mark\u00e1b\u00f3l \u00e9s csak legyek magamban, m\u00e1sokkal, seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rjek ha sz\u00fcks\u00e9gem van r\u00e1. Ne z\u00e1rjam el magam a fel\u00e9m \u00e1rad\u00f3 j\u00f3t\u00f3l \u00e9s ugyanakkor ne akarjam g\u00f6rcs\u00f6sen hogy maradjon a j\u00f3 \u00e9s a g\u00f6rcst\u0151l m\u00e1r azt sem veszem \u00e9szre hogy mi t\u00f6rt\u00e9nik.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ezeket mindig csak ut\u00f3lag veszem \u00e9szre. <\/strong>Mikor siker\u00fcl egy szintet \u00e1tl\u00e9pni \u00e9s visszan\u00e9zni, pedig el\u0151tte is azt hittem, hogy milyen messzire j\u00f6ttem m\u00e1r. Ami igaz is, \u00e9s m\u00e9g mindig el\u00e1mulok, hogy hova lehet m\u00e9g menni. T\u00e1gulni, megpihenni -integr\u00e1lni, em\u00e9szteni, meg\u00e9lni \u00e9s tov\u00e1bb menni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mentoring, coaching \u00e9s a csoportjaimban mindig el hangzik ez a t\u00e9ma, hogy m\u00e9g mindig itt tartok, m\u00e9g mindig visszaj\u00f6n X Y dinamika, mikor lesz m\u00e1r v\u00e9ge….? Ha j\u00f3l csin\u00e1lod, akkor SOHA. <\/p>\n\n\n\n

Soha nem ugyanoda jutsz vissza. K\u00f6zben tanulunk \u00e9s tapasztalunk sokat, \u00e9s egy egy v\u00edzszintes vagy f\u00fcgg\u0151leges \u00fajabb r\u00e9teg j\u00f6n el\u0151.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

DE megpihenni \u00e9s integr\u00e1lni fontos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nagyon sok ter\u00e1pi\u00e1ban, embern\u00e9l l\u00e1tom, hogy ez a r\u00e9sz, az em\u00e9szt\u00e9s hi\u00e1nyzik. <\/p>\n\n\n\n

Olyan korban \u00e9l\u00fcnk, ahol k\u00fcl\u00f6n kell arra figyeln\u00fcnk, hogy\u00a0ciklikus term\u00e9szeti l\u00e9nyek vagyunk<\/strong>. Ugyan\u00fagy ahogy a term\u00e9szet is meg\u00fajul \u00e9s k\u00f6zben pihen\u0151 id\u0151szakokra van sz\u00fcks\u00e9ge, ugyan\u00fagy nek\u00fcnk is integr\u00e1l\u00e1sra.
J\u00f6n egyik dolog a m\u00e1sik ut\u00e1n, \u00e9s ezek ( sajnos) magukt\u00f3l nem \u00e1llnak meg,\u00a0nek\u00fcnk kell meg\u00e1llni<\/strong>. Ugyan\u00fagy ahogy a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kot meg kell em\u00e9szten\u00fcnk, az \u00e9let\u00fcnket is. Sok az em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9ma, a bevitt toxin, a nem k\u00edv\u00e1nt hat\u00e1sok….. Minden szinten \u00e9rtelmezhetj\u00fck ezt.
Er\u0151sen \u00e9lhet benn\u00fcnk, a NEM \u00c1LLHATOK MEG \u00e9rz\u00e9s, nem engedi, a munk\u00e1m, a csal\u00e1dom…. de legf\u0151k\u00e9ppen az idegrendszer\u00fcnk.
<\/em>
Ahogy l\u00e1tjuk, hogy a term\u00e9szet kizsigerel\u00e9se, folyamatos termel\u00e9s vet\u00e9s forg\u00f3 \u00e9s ugar n\u00e9lk\u00fcli mez\u0151gazdas\u00e1g rombolja az \u00e9letet, nincs ez m\u00e1sk\u00e9pp benn\u00fcnk sem. M\u00e1s egy halv\u00e1ny \u00fcvegh\u00e1zas felpump\u00e1lt paradicsom \u00edze mint egy napon \u00e9rlelt nem siettetett, t\u00e1rsai \u00e1ltal v\u00e9dett paradicsomnak. Ennyi.<\/p>\n\n\n\n

NEM A TE HIB\u00c1D ha t\u00fal\u00e9l\u00e9s \u00fczemm\u00f3dban m\u0171k\u00f6dsz! Nem is akarater\u0151 k\u00e9rd\u00e9se kinyomni magunkat bel\u0151le! Nagyon nem. Viszont egy \u00e9szrev\u00e9tellel kezd\u0151dik, d\u00f6nt\u00e9ssel hogy ha kiszeretn\u00e9nk j\u00f6nni bel\u0151le \u00e9s elindulni.\u00a0
Megkeresni a letapadt r\u00e9szeinket \u00e9s visszah\u00edvni \u0151ket az \u00e9let\u00fcnkbe. Megtanulni “kezelni”, szab\u00e1lyozni az idegrendszer\u00fcnket, t\u00e1gulni, visszah\u00faz\u00f3dni, hat\u00e1rokat \u00e1ll\u00edtani, em\u00e9szteni, \u00e9lvezni, \u00c9LNI.<\/p>\n\n\n\n

K\u00f6nny\u0171, ez? 
Nem. <\/p>\n\n\n\n

Id\u0151be telik?
Igen.<\/p>\n\n\n\n

Meg\u00e9ri?
Abszol\u00fat ( F**ng YES)!<\/p>\n\n\n\n

Term\u00e9szetesen tudom, hogy vannak toxikus eredet csal\u00e1dok \u00e9s kapcsolatok, ahol a magunkon v\u00e9gzett gy\u00f3gyul\u00e1s nem a kapcsol\u00f3d\u00e1st seg\u00edti hanem \u00e9pp a lev\u00e1l\u00e1st \u00e9s a hat\u00e1r\u00e1ll\u00edt\u00e1st.
Mindenki \u00fatja m\u00e1s, m\u00e1s honnan j\u00f6ssz \u00e9s m\u00e1shova tartasz, de pontokon tal\u00e1lkozunk.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Magam r\u00e9sz\u00e9r\u0151l ezt az utat j\u00e1rom \u00e9s ezen az \u00faton k\u00eds\u00e9rem a klienseim is: megtal\u00e1lni a hi\u00e1nyz\u00f3 l\u00e1ncszemet, megkeresni a letapadt r\u00e9szeket, em\u00e9szteni\/ integr\u00e1lni, idegrendszert szab\u00e1lyozni \u00e9s teret adni az elfogad\u00e1sra.<\/p>\n\n\n\n

Mi az a k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9teg amit tudatos\u00edtott\u00e1l \u00e9s szeretn\u00e9l levetni\/ \u00e1talak\u00edtani a t\u00fal\u00e9l\u00e9s funkci\u00f3b\u00f3l? Oszd meg velem!<\/strong>
Szeretettel,<\/p>\n\n\n\n

Hajni<\/p>\n\n\n\n

Programok<\/strong><\/p>\n\n\n\n