{"id":2259,"date":"2022-12-05T10:05:14","date_gmt":"2022-12-05T09:05:14","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=2259"},"modified":"2022-12-05T10:05:15","modified_gmt":"2022-12-05T09:05:15","slug":"its-ok-rendben-van%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2022\/12\/05\/its-ok-rendben-van%ef%bf%bc\/","title":{"rendered":"It&#8217;s ok &#8211; Rendben van\ufffc"},"content":{"rendered":"\n<p>El\u0151sz\u00f6r is szeretn\u00e9m megk\u00f6sz\u00f6nni a legut\u00f3bbi h\u00edrlev\u00e9lre \u00e9rkezett v\u00e1laszokat! Tele volt a sz\u00edvem hogy sokan rezon\u00e1ltatok vele!&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"\ud83d\ude4f\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/15.0\/1f64f\/72.png?w=960&#038;ssl=1\" data-recalc-dims=\"1\"><\/p>\n\n\n\n<p>Ma r\u00f6vid leszek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Emberek! Asszonyok, N\u0151k, Sisters, N\u0151v\u00e9reim!<br>Teljesen rendben van ha f\u00e1radt vagy!<br>Teljesen rendben van ha visszavonuln\u00e1l!<br>\u00c9s teljesen rendben van az is ha 100-al p\u00f6r\u00f6gsz!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Az ut\u00f3bbi h\u00e9ten\/ hetekben ez nagyon sokat el\u0151j\u00f6n az egy\u00e9ni \u00f3r\u00e1imon \u00e9s a csoportban is, hogy elindult a t\u00e9l \u00e9s neh\u00e9z a ciklikuss\u00e1ggal menni, neh\u00e9z az \u00e9vszakkal menni.&nbsp;<strong><br>Valahol m\u00e1r meg\u00e9rtett\u00fck, hogy nem kell \u00fagy \u00e9rezni \u00e9s \u00fagy csin\u00e1lni mintha ny\u00e1r lenne, de m\u00e9gis neh\u00e9z elfogadni, hogy a test\u00fcnknek EGYSZER\u0170EN T\u00d6BB PIHEN\u00c9SRE VAN SZ\u00dcKS\u00c9GE! Pont. Period.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A medve, meg a s\u00fcn sz**ik arra hogy k\u00e9sz van-e mindennel, megtett-e mindenkinek mindent&#8230; \u00farr\u00e1 lesz rajta a teste \u00e9s K\u00c9SZ. Megy aludni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nagyon nem szeretj\u00fck amikor \u00farr\u00e1 lesz rajtunk a test\u00fcnk. Sok\u00e1ig lehet fejb\u0151l nyomni, de egy id\u0151 ut\u00e1n a test\u00fcnk is sz\u00f3t k\u00e9r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Neh\u00e9z ebben a k\u00e9k f\u00e9ny vil\u00e1gban, sok mesters\u00e9ges vil\u00e1g\u00edt\u00e1s \u00e9letben, ami mind mind hormon megbor\u00edt\u00f3 ( disruptive), visszatal\u00e1lni a term\u00e9szetes biol\u00f3giai ritmusunkba.<\/p>\n\n\n\n<p>Annyit akartam ma csak mondani, hogy figyelj magadra, a testedre \u00e9s add meg neki a kuck\u00f3z\u00e1st, pihen\u00e9st, gyetya f\u00e9nyben mereng\u00e9st&#8230;!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Teljesen rendben van! Ennek van itt az ideje!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Id\u00e9n is elindult a Feel Good Adventi Kalend\u00e1rium, ami id\u00e9n is egy kicsit m\u00e1s mint tavaly volt. Tartsatok velem \u00e9s ez is seg\u00edt magadra figyelni! Add meg magadnak a lehet\u0151s\u00e9get, hogy nem kell t\u00f6k\u00e9letesen csin\u00e1lnod, nem baj ha nem siker\u00fcl minden nap. Tal\u00e1lj benne magadra! \ud83d\ude42<br>Nekem p\u00e9ld\u00e1ul most nagyon seg\u00edt, hogy mindennap \u00e9n is csin\u00e1lom, tudom legal\u00e1bb ennyit fogok magammal foglalkozni.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/click.mlsend.com\/link\/c\/YT0yMDk4NTE1Mjc4ODMxODE4MjIzJmM9ZTR2OSZlPTE5MjgmYj0xMDUwMTkwNjQ4JmQ9ZjdrOXY5Yw==.rfvMl8eNf1R7Sn_PFBX8A7plu2TpgPEAaqkDhqGDsqM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Itt tal\u00e1lod az Adventi Kalend\u00e1riumot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Uh, \u00e9s m\u00e9g egy! Megosztom veletek az \u00f6r\u00f6mk\u00f6d\u00e9sem. H\u00e9tv\u00e9g\u00e9n v\u00e9gre, v\u00e9gre k\u00e9pz\u0151dtem Els\u0151 menstru\u00e1ci\u00f3s szertart\u00e1s vezet\u00e9s\u00e9ben, \u00e9s feln\u0151tt n\u0151kn\u00e9l ennek bep\u00f3tl\u00e1s\u00e1ban! ( Menarche ceremony, Reclamation of Menarche ceremony)&nbsp;2022 a coaching \u00e9s a csoportos \u00e1ll\u00edt\u00e1sok bevezet\u00e9se volt sz\u00e1momra. 2023 a N\u0151i szertart\u00e1sok \u00e9s ritu\u00e1l\u00e9k vezet\u00e9se! Alig v\u00e1rom!!!&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"\u2764\ufe0f\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/15.0\/2764_fe0f\/72.png?w=960&#038;ssl=1\" data-recalc-dims=\"1\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u2764\ufe0f\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/15.0\/2764_fe0f\/72.png?w=960&#038;ssl=1\" data-recalc-dims=\"1\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u2764\ufe0f\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/15.0\/2764_fe0f\/72.png?w=960&#038;ssl=1\" data-recalc-dims=\"1\"><\/p>\n\n\n\n<p>Szeretettel,<\/p>\n\n\n\n<p>Hajni<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Decemberi programok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong><u>Idei \u00e9v utols\u00f3 \u00c1ll\u00edt\u00e1s\u00a0Workshopja: December 10 szombat 09:30-13:30<br><\/u><\/strong>Szabadon v\u00e1lasztott t\u00e9ma lesz most.\u00a0<br>M\u00e9g 1 hely van \u00e1ll\u00edt\u00e1sra \u00e9s 2 hely seg\u00edt\u0151nek.\u00a0<br><\/li><li><strong><u>\u00daj\u00e9vi 1 napos elvonul\u00e1s a teremben<\/u><\/strong><br>Alakul\u00f3ban van a pontos program! Hamarosan kiforrja mag\u00e1t. \ud83d\ude42<br>Ha \u00e9rdekel, k\u00e9rlek jelezd nekem!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u0151sz\u00f6r is szeretn\u00e9m megk\u00f6sz\u00f6nni a legut\u00f3bbi h\u00edrlev\u00e9lre \u00e9rkezett v\u00e1laszokat! Tele volt a sz\u00edvem hogy sokan rezon\u00e1ltatok vele!&nbsp; Ma r\u00f6vid leszek. Emberek! Asszonyok, N\u0151k, Sisters, N\u0151v\u00e9reim!Teljesen rendben van ha f\u00e1radt vagy!Teljesen rendben van ha visszavonuln\u00e1l!\u00c9s teljesen rendben van az is ha 100-al p\u00f6r\u00f6gsz! Az ut\u00f3bbi h\u00e9ten\/ hetekben ez nagyon sokat el\u0151j\u00f6n az egy\u00e9ni \u00f3r\u00e1imon \u00e9s a csoportban is, hogy elindult a t\u00e9l \u00e9s neh\u00e9z a ciklikuss\u00e1ggal menni, neh\u00e9z az \u00e9vszakkal menni.&nbsp;Valahol m\u00e1r meg\u00e9rtett\u00fck, hogy nem kell \u00fagy \u00e9rezni \u00e9s \u00fagy csin\u00e1lni mintha ny\u00e1r lenne, de m\u00e9gis neh\u00e9z elfogadni, hogy a test\u00fcnknek EGYSZER\u0170EN T\u00d6BB PIHEN\u00c9SRE VAN SZ\u00dcKS\u00c9GE! Pont. Period. A medve, meg a s\u00fcn sz**ik arra hogy k\u00e9sz van-e mindennel, megtett-e mindenkinek mindent&#8230; \u00farr\u00e1 lesz rajta a teste \u00e9s K\u00c9SZ. Megy aludni. Nagyon nem szeretj\u00fck amikor \u00farr\u00e1 lesz rajtunk a test\u00fcnk. Sok\u00e1ig lehet fejb\u0151l nyomni, de egy id\u0151 ut\u00e1n a test\u00fcnk is sz\u00f3t k\u00e9r. Neh\u00e9z ebben a k\u00e9k f\u00e9ny vil\u00e1gban, sok mesters\u00e9ges vil\u00e1g\u00edt\u00e1s \u00e9letben, ami mind mind hormon megbor\u00edt\u00f3 ( disruptive), visszatal\u00e1lni a term\u00e9szetes biol\u00f3giai ritmusunkba. Annyit akartam ma csak mondani, hogy figyelj magadra, a testedre \u00e9s add meg neki a kuck\u00f3z\u00e1st, pihen\u00e9st, gyetya f\u00e9nyben mereng\u00e9st&#8230;! Teljesen rendben van! Ennek van itt az ideje! Id\u00e9n is elindult a Feel Good Adventi Kalend\u00e1rium, ami id\u00e9n is egy kicsit m\u00e1s mint tavaly volt. Tartsatok velem \u00e9s ez is seg\u00edt magadra figyelni! Add meg magadnak a lehet\u0151s\u00e9get, hogy nem kell t\u00f6k\u00e9letesen csin\u00e1lnod, nem baj ha nem siker\u00fcl minden nap. Tal\u00e1lj benne magadra! \ud83d\ude42Nekem p\u00e9ld\u00e1ul most nagyon seg\u00edt, hogy mindennap \u00e9n is csin\u00e1lom, tudom legal\u00e1bb ennyit fogok magammal foglalkozni. Itt tal\u00e1lod az Adventi Kalend\u00e1riumot Uh, \u00e9s m\u00e9g egy! Megosztom veletek az \u00f6r\u00f6mk\u00f6d\u00e9sem. H\u00e9tv\u00e9g\u00e9n v\u00e9gre, v\u00e9gre k\u00e9pz\u0151dtem Els\u0151 menstru\u00e1ci\u00f3s szertart\u00e1s vezet\u00e9s\u00e9ben, \u00e9s feln\u0151tt n\u0151kn\u00e9l ennek bep\u00f3tl\u00e1s\u00e1ban! ( Menarche ceremony, Reclamation of Menarche ceremony)&nbsp;2022 a coaching \u00e9s a csoportos \u00e1ll\u00edt\u00e1sok bevezet\u00e9se volt sz\u00e1momra. 2023 a N\u0151i szertart\u00e1sok \u00e9s ritu\u00e1l\u00e9k vezet\u00e9se! Alig v\u00e1rom!!!&nbsp; Szeretettel, Hajni Decemberi programok Idei \u00e9v utols\u00f3 \u00c1ll\u00edt\u00e1s\u00a0Workshopja: December 10 szombat 09:30-13:30Szabadon v\u00e1lasztott t\u00e9ma lesz most.\u00a0M\u00e9g 1 hely van \u00e1ll\u00edt\u00e1sra \u00e9s 2 hely seg\u00edt\u0151nek.\u00a0 \u00daj\u00e9vi 1 napos elvonul\u00e1s a terembenAlakul\u00f3ban van a pontos program! Hamarosan kiforrja mag\u00e1t. \ud83d\ude42Ha \u00e9rdekel, k\u00e9rlek jelezd nekem!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[270,300,234,309,260,308,109],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-Ar","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2260,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2259\/revisions\/2260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}