{"id":2243,"date":"2022-11-14T09:54:43","date_gmt":"2022-11-14T08:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=2243"},"modified":"2022-11-14T09:54:44","modified_gmt":"2022-11-14T08:54:44","slug":"ha-azt-erzed-hogy-semmi-nem-mukodik-belso-osz%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2022\/11\/14\/ha-azt-erzed-hogy-semmi-nem-mukodik-belso-osz%ef%bf%bc\/","title":{"rendered":"Ha azt \u00e9rzed, hogy semmi nem m\u0171k\u00f6dik – Bels\u0151 \u0151sz\ufffc"},"content":{"rendered":"\n

Nem a torok csakr\u00e1r\u00f3l fogok \u00edrni. B\u00e1r el\u00e9g \u00f6nkifejez\u0151 lesz. \ud83d\ude42 De fel\u00edrtam magamnak.<\/p>\n\n\n\n

Trigger warning: a testem m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9r\u0151l lesz sz\u00f3, ciklikuss\u00e1gr\u00f3l \u00e9s m\u00e9lyebb szintekr\u0151l.<\/p>\n\n\n\n

A ciklusom 31. napj\u00e1n vagyok, soha ilyen nem volt m\u00e9g az \u00e9letemben. Az ut\u00f3bbi id\u0151ben ink\u00e1bb r\u00f6vid\u00fclt 26 nap k\u00f6r\u00fclire. Teljesen ismeretlen sz\u00e1momra ez a folyamat.<\/p>\n\n\n\n

Lute\u00e1lis f\u00e1zisunk, a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklusunk 3. f\u00e1zisa, a bels\u0151 \u0151sz, hold f\u00e1zisaiban a fogy\u00f3 hold<\/strong>. Sokan azonos\u00edtj\u00e1k ezt a k\u00f6znyelvben a premenstru\u00e1ci\u00f3s id\u0151szakkal. 
A lute\u00e1lis f\u00e1zisunk a ciklusb\u00f3l a leghosszabb 10-14 nap is lesz. \u00c9s ez a legk\u00e9nyelmetlenebb, legfesz\u00edt\u0151bb, legirrit\u00e1ltabb. <\/strong>
Sok id\u0151 volt mire ezt az id\u0151szakot t\u00e9nyleg internaliz\u00e1lni tudtam. Most meg feler\u0151s\u00edtve benne vagyok. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

A lute\u00e1lis f\u00e1zis a bels\u0151 \u0151sz, a sz\u00fcrettel kezd\u0151dik de ut\u00e1na \u00e1tmegy a az \u0151sz sz\u00ednes \u00e9s rothad\u00f3 elm\u00fal\u00f3 r\u00e9sz\u00e9be. Ez az id\u0151szak mutatja meg sz\u00e1munkra, hogy mi az ami idej\u00e9t m\u00falta m\u00e1r az \u00e9let\u00fcnkben, nem m\u0171k\u00f6dik.<\/strong>
\u00c9vekig mentem ezzel a borzaszt\u00f3 \u00e9rz\u00e9ssel, hogy havonta el akartam v\u00e1lni, \u00fagy \u00e9reztem, hogy szar a munk\u00e1m, semmi nem megy, a gyerekeim sem m\u0171k\u00f6dnek…. Mindenb\u0151l CSAK azt l\u00e1ttam \u00e9s \u00e9reztem, ami nem m\u0171k\u00f6dik. De CSAK azt.<\/strong> \u00c9s “bekaj\u00e1ltam”. <\/p>\n\n\n\n

Most is ezt \u00e9rzem, de m\u00e1r nem h\u00faz le ( a legt\u00f6bbsz\u00f6r \u00e9s van mikor igen), hanem teret adok neki. Van egy tudatos r\u00e9szem, ami jelzi sz\u00e1momra, hogy ebben a f\u00e1zisban vagyok \u00e9s jelzi, hogy ez teljesen norm\u00e1lis, de nem kell a m\u00e9ly\u00e9re mennem ezzel.
Ezenk\u00edv\u00fcl igyekszem nem szem\u00e9lyes tartalmat adni neki, hanem megn\u00e9zni, hogy mi az ami nem m\u0171k\u00f6dik, \u00e9s igen, \u00e1ltal\u00e1ban ugyanazok a dolgok j\u00f6nnek fel, de tal\u00e1n mindig egy egy picit m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l. K\u00e9nyelmetlen, frusztr\u00e1l\u00f3 ez a f\u00e1zis. <\/p>\n\n\n\n

Ezt akkor siker\u00fclt internaliz\u00e1lnom, mikor egy biznisz n\u0151i k\u00f6r tagja voltam \u00e9s megosztottuk ezt az \u00e9rz\u00e9s\u00fcnk \u00e9s megfogadtuk, hogy figyelmeztetj\u00fck egym\u00e1st hogy nyugi, nem szar az eg\u00e9sz \u00e9leted, csak a lute\u00e1lis f\u00e1zisodban vagy! Ezzel a t\u00e9r tart\u00e1ssal, eml\u00e9kez\u00e9ssel kb 2 \u00e9v alatt, elkezdtem nem harcolni ezt a f\u00e1zisomat.<\/p>\n\n\n\n

De tov\u00e1bbra sem kellemes a csal\u00e1d tagoknak velem lenni ilyenkor :)) Igyekszem t\u00f6bbet elvonulni \u00e9s kevesebbet kifel\u00e9 projekt\u00e1lni. Van m\u00e9g hova fejl\u0151dni.
Viszont ez lett a takar\u00edt\u00f3 f\u00e1zisom, mint egy forg\u00f3sz\u00e9l haladok v\u00e9gig a h\u00e1zon \u00e9s az \u00e9let\u00fcnk\u00f6n \u00e9s selejtezem ami nem m\u0171k\u00f6dik. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A ciklusom 31. napj\u00e1n vagyok, \u00edgy hogy tov\u00e1bb tart, valami olyan elemi er\u0151 ker\u00edtett hatalm\u00e1ba, nem volt ki\u00e1raml\u00e1s, bennem maradt \u00e9s a hossz\u00fa h\u00e9tv\u00e9ge alatt, olyan meg\u00e9l\u00e9s\u00e9ket \u00e9s er\u0151t hozott ami ism\u00e9t egy k\u00f6vetkez\u0151 szint\u0171 m\u00e9lys\u00e9g sz\u00e1momra.
Full takar\u00edt\u00e1s a Panka \u00e9s mi h\u00e1l\u00f3szob\u00e1nkban, ablak, f\u00fcgg\u00f6ny, \u00f6sszes polc, sarok, \u00e1gynem\u0171, minden… Playdatek, f\u0151z\u00e9s, b\u00fatorbolt t\u00fara – nagyobb \u00e9tkez\u0151 asztal ( NEM F\u00c9R\u00dcNK EL, NEM V\u00c1RUNK K\u00d6LT\u00d6Z\u00c9SRE -EL\u00c9G VOLT), Pank\u00e1nak haszn\u00e1ltan emeletes \u00e1gy ( a ny\u00fal mindent sz\u00e9tr\u00e1g… -EL\u00c9G volt!), csal\u00e1di itthoni mozi, pillecukor s\u00fct\u00e9s \u00e9s telehold elenged\u00e9sek, Laterna Magica \u00e9s munka….. Este \u00e1gyba zuhan\u00e1s… 
Ezt nem az\u00e9rt \u00edrom le, hogy n\u00e9zd milyen \u00fcgyes vagyok, hanem az\u00e9rt hogy hogyan m\u0171k\u00f6dik a ciklikuss\u00e1gunk!<\/strong>
P\u00e1r nappal el\u0151tte FB storyba kitettem, hogy pihen\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9gem, pihentem \u00e9s ut\u00e1na valami forg\u00f3sz\u00e9l t\u00e1madt bennem.<\/p>\n\n\n\n

Felteszem a k\u00e9rd\u00e9st, hogy MI T\u00d6RT\u00c9NIK AKKOR HA NEM HARCOLUNK A CIKLIKUSS\u00c1GUNK ELLEN, HANEM KIHASZN\u00c1LJUK, MEGLOVAGOLJUK, B\u00c9K\u00c9T K\u00d6T\u00dcNK VELE?<\/strong>
A legkisebb, sz\u00e1munkra el\u00e9rhet\u0151 szinten figyelembe vessz\u00fck : honor it.<\/p>\n\n\n\n

Kedves nem menstru\u00e1l\u00f3 n\u0151t\u00e1rsaim ez R\u00e1tok is vonatkozik, mert a Hold f\u00e1zisai R\u00e1d is hat\u00e1ssal vannak \u00e9s egy bels\u0151 ritmusod neked is van.<\/p>\n\n\n\n

Te hogyan \u00e9led meg ezt a f\u00e1zisod? Oszd meg velem!<\/p>\n\n\n\n

Ezenk\u00edv\u00fcl van egy k\u00e9r\u00e9sem. Tervezem a j\u00f6v\u0151 \u00e9ves programokat \u00e9s egy n\u0151i k\u00f6r \/ csoport \u00e9rik bennem \u00e9l\u0151ben, online. Ha van \u00f6tleted, hogy mi lenne j\u00f3, meg\u00edrn\u00e1d nekem?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Szeretettel,<\/p>\n\n\n\n

Hajni<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

NOvemberi programok<\/strong><\/p>\n\n\n\n

AMA -Mia & Hajni \u00e9l\u0151 Fb besz\u00e9lget\u00e9s <\/strong><\/p>\n\n\n\n

November 14 h\u00e9tf\u0151 20:00<\/strong>
M\u00e9g j\u00f3 c\u00edmet nem siker\u00fclt kital\u00e1lni de a mostani huza-vona energi\u00e1kr\u00f3l, lassul\u00e1sr\u00f3l, halad\u00e1sr\u00f3l vagy nem halad\u00e1sr\u00f3l szeretn\u00e9nk besz\u00e9lgetni \u00e9s invit\u00e1lunk Titeket is hogy kapcsol\u00f3djatok be! 
Itt<\/a> v\u00e1runk Titeket! <\/p>\n\n\n\n

Hat\u00e1raid – Boundaries Constellation workshop<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

26. November Szombat 09:30-13:30 \/ 14:00<\/strong>
Ezen az \u00e1ll\u00edt\u00e1s workshopon a hat\u00e1raink lesznek a k\u00f6z\u00e9ppontban, azt vizsg\u00e1ljuk meg amire esetleg nehezebb r\u00e1l\u00e1tnod, elmozdulnod, blokkolt vagy csak jobban szeretn\u00e9l kapcsol\u00f3dni vele. Ez nem csak a csal\u00e1d, hanem ak\u00e1r \u00f6nmagunk r\u00e9szei vagy a munk\u00e1nkban, esetleg bar\u00e1tokkal. A k\u00edv\u00fclre helyezked\u00e9s \u00e9s a mozg\u00e1s, poz\u00edci\u00f3k – a test seg\u00edt nek\u00fcnk a megold\u00e1sban \u00e9s integr\u00e1l\u00e1sban.
M\u00e9g van hely mint ‘ \u00e1ll\u00edt\u00f3\/ seg\u00edt\u0151’ energia csere: 45 \u20ac
( Az ‘ \u00e1ll\u00edt\u00f3\/ seg\u00edt\u0151 azt jelenti, hogy neked nem \u00e1ll\u00edtunk, hanem a t\u00f6bbiek \u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban veszel r\u00e9szt. Ebb\u0151l is nagyon sok tapasztal\u00e1sunk \u00e9s tanul\u00e1sunk van) 
Jelentkezni: kinehajni@gmail.com<\/a> emailen tudsz <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nem a torok csakr\u00e1r\u00f3l fogok \u00edrni. B\u00e1r el\u00e9g \u00f6nkifejez\u0151 lesz. \ud83d\ude42 De fel\u00edrtam magamnak. Trigger warning: a testem m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9r\u0151l lesz sz\u00f3, ciklikuss\u00e1gr\u00f3l \u00e9s m\u00e9lyebb szintekr\u0151l. A ciklusom 31. napj\u00e1n vagyok, soha ilyen nem volt m\u00e9g az \u00e9letemben. Az ut\u00f3bbi id\u0151ben ink\u00e1bb r\u00f6vid\u00fclt 26 nap k\u00f6r\u00fclire. Teljesen ismeretlen sz\u00e1momra ez a folyamat. Lute\u00e1lis f\u00e1zisunk, a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklusunk 3. f\u00e1zisa, a bels\u0151 \u0151sz, hold f\u00e1zisaiban a fogy\u00f3 hold. Sokan azonos\u00edtj\u00e1k ezt a k\u00f6znyelvben a premenstru\u00e1ci\u00f3s id\u0151szakkal. A lute\u00e1lis f\u00e1zisunk a ciklusb\u00f3l a leghosszabb 10-14 nap is lesz. \u00c9s ez a legk\u00e9nyelmetlenebb, legfesz\u00edt\u0151bb, legirrit\u00e1ltabb. Sok id\u0151 volt mire ezt az id\u0151szakot t\u00e9nyleg internaliz\u00e1lni tudtam. Most meg feler\u0151s\u00edtve benne vagyok. \ud83d\ude42 A lute\u00e1lis f\u00e1zis a bels\u0151 \u0151sz, a sz\u00fcrettel kezd\u0151dik de ut\u00e1na \u00e1tmegy a az \u0151sz sz\u00ednes \u00e9s rothad\u00f3 elm\u00fal\u00f3 r\u00e9sz\u00e9be. Ez az id\u0151szak mutatja meg sz\u00e1munkra, hogy mi az ami idej\u00e9t m\u00falta m\u00e1r az \u00e9let\u00fcnkben, nem m\u0171k\u00f6dik.\u00c9vekig mentem ezzel a borzaszt\u00f3 \u00e9rz\u00e9ssel, hogy havonta el akartam v\u00e1lni, \u00fagy \u00e9reztem, hogy szar a munk\u00e1m, semmi nem megy, a gyerekeim sem m\u0171k\u00f6dnek…. Mindenb\u0151l CSAK azt l\u00e1ttam \u00e9s \u00e9reztem, ami nem m\u0171k\u00f6dik. De CSAK azt. \u00c9s “bekaj\u00e1ltam”.  Most is ezt \u00e9rzem, de m\u00e1r nem h\u00faz le ( a legt\u00f6bbsz\u00f6r \u00e9s van mikor igen), hanem teret adok neki. Van egy tudatos r\u00e9szem, ami jelzi sz\u00e1momra, hogy ebben a f\u00e1zisban vagyok \u00e9s jelzi, hogy ez teljesen norm\u00e1lis, de nem kell a m\u00e9ly\u00e9re mennem ezzel.Ezenk\u00edv\u00fcl igyekszem nem szem\u00e9lyes tartalmat adni neki, hanem megn\u00e9zni, hogy mi az ami nem m\u0171k\u00f6dik, \u00e9s igen, \u00e1ltal\u00e1ban ugyanazok a dolgok j\u00f6nnek fel, de tal\u00e1n mindig egy egy picit m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l. K\u00e9nyelmetlen, frusztr\u00e1l\u00f3 ez a f\u00e1zis.  Ezt akkor siker\u00fclt internaliz\u00e1lnom, mikor egy biznisz n\u0151i k\u00f6r tagja voltam \u00e9s megosztottuk ezt az \u00e9rz\u00e9s\u00fcnk \u00e9s megfogadtuk, hogy figyelmeztetj\u00fck egym\u00e1st hogy nyugi, nem szar az eg\u00e9sz \u00e9leted, csak a lute\u00e1lis f\u00e1zisodban vagy! Ezzel a t\u00e9r tart\u00e1ssal, eml\u00e9kez\u00e9ssel kb 2 \u00e9v alatt, elkezdtem nem harcolni ezt a f\u00e1zisomat. De tov\u00e1bbra sem kellemes a csal\u00e1d tagoknak velem lenni ilyenkor :)) Igyekszem t\u00f6bbet elvonulni \u00e9s kevesebbet kifel\u00e9 projekt\u00e1lni. Van m\u00e9g hova fejl\u0151dni.Viszont ez lett a takar\u00edt\u00f3 f\u00e1zisom, mint egy forg\u00f3sz\u00e9l haladok v\u00e9gig a h\u00e1zon \u00e9s az \u00e9let\u00fcnk\u00f6n \u00e9s selejtezem ami nem m\u0171k\u00f6dik.  A ciklusom 31. napj\u00e1n vagyok, \u00edgy hogy tov\u00e1bb tart, valami olyan elemi er\u0151 ker\u00edtett hatalm\u00e1ba, nem volt ki\u00e1raml\u00e1s, bennem maradt \u00e9s a hossz\u00fa h\u00e9tv\u00e9ge alatt, olyan meg\u00e9l\u00e9s\u00e9ket \u00e9s er\u0151t hozott ami ism\u00e9t egy k\u00f6vetkez\u0151 szint\u0171 m\u00e9lys\u00e9g sz\u00e1momra.Full takar\u00edt\u00e1s a Panka \u00e9s mi h\u00e1l\u00f3szob\u00e1nkban, ablak, f\u00fcgg\u00f6ny, \u00f6sszes polc, sarok, \u00e1gynem\u0171, minden… Playdatek, f\u0151z\u00e9s, b\u00fatorbolt t\u00fara – nagyobb \u00e9tkez\u0151 asztal ( NEM F\u00c9R\u00dcNK EL, NEM V\u00c1RUNK K\u00d6LT\u00d6Z\u00c9SRE -EL\u00c9G VOLT), Pank\u00e1nak haszn\u00e1ltan emeletes \u00e1gy ( a ny\u00fal mindent sz\u00e9tr\u00e1g… -EL\u00c9G volt!), csal\u00e1di itthoni mozi, pillecukor s\u00fct\u00e9s \u00e9s telehold elenged\u00e9sek, Laterna Magica \u00e9s munka….. Este \u00e1gyba zuhan\u00e1s… Ezt nem az\u00e9rt \u00edrom le, hogy n\u00e9zd milyen \u00fcgyes vagyok, hanem az\u00e9rt hogy hogyan m\u0171k\u00f6dik a ciklikuss\u00e1gunk!P\u00e1r nappal el\u0151tte FB storyba kitettem, hogy pihen\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9gem, pihentem \u00e9s ut\u00e1na valami forg\u00f3sz\u00e9l t\u00e1madt bennem. Felteszem a k\u00e9rd\u00e9st, hogy MI T\u00d6RT\u00c9NIK AKKOR HA NEM HARCOLUNK A CIKLIKUSS\u00c1GUNK ELLEN, HANEM KIHASZN\u00c1LJUK, MEGLOVAGOLJUK, B\u00c9K\u00c9T K\u00d6T\u00dcNK VELE?A legkisebb, sz\u00e1munkra el\u00e9rhet\u0151 szinten figyelembe vessz\u00fck : honor it. Kedves nem menstru\u00e1l\u00f3 n\u0151t\u00e1rsaim ez R\u00e1tok is vonatkozik, mert a Hold f\u00e1zisai R\u00e1d is hat\u00e1ssal vannak \u00e9s egy bels\u0151 ritmusod neked is van. Te hogyan \u00e9led meg ezt a f\u00e1zisod? Oszd meg velem! Ezenk\u00edv\u00fcl van egy k\u00e9r\u00e9sem. Tervezem a j\u00f6v\u0151 \u00e9ves programokat \u00e9s egy n\u0151i k\u00f6r \/ csoport \u00e9rik bennem \u00e9l\u0151ben, online. Ha van \u00f6tleted, hogy mi lenne j\u00f3, meg\u00edrn\u00e1d nekem? Szeretettel, Hajni NOvemberi programok AMA -Mia & Hajni \u00e9l\u0151 Fb besz\u00e9lget\u00e9s  November 14 h\u00e9tf\u0151 20:00M\u00e9g j\u00f3 c\u00edmet nem siker\u00fclt kital\u00e1lni de a mostani huza-vona energi\u00e1kr\u00f3l, lassul\u00e1sr\u00f3l, halad\u00e1sr\u00f3l vagy nem halad\u00e1sr\u00f3l szeretn\u00e9nk besz\u00e9lgetni \u00e9s invit\u00e1lunk Titeket is hogy kapcsol\u00f3djatok be! Itt v\u00e1runk Titeket!  Hat\u00e1raid – Boundaries Constellation workshop  26. November Szombat 09:30-13:30 \/ 14:00Ezen az \u00e1ll\u00edt\u00e1s workshopon a hat\u00e1raink lesznek a k\u00f6z\u00e9ppontban, azt vizsg\u00e1ljuk meg amire esetleg nehezebb r\u00e1l\u00e1tnod, elmozdulnod, blokkolt vagy csak jobban szeretn\u00e9l kapcsol\u00f3dni vele. Ez nem csak a csal\u00e1d, hanem ak\u00e1r \u00f6nmagunk r\u00e9szei vagy a munk\u00e1nkban, esetleg bar\u00e1tokkal. A k\u00edv\u00fclre helyezked\u00e9s \u00e9s a mozg\u00e1s, poz\u00edci\u00f3k – a test seg\u00edt nek\u00fcnk a megold\u00e1sban \u00e9s integr\u00e1l\u00e1sban.M\u00e9g van hely mint ‘ \u00e1ll\u00edt\u00f3\/ seg\u00edt\u0151’ energia csere: 45 \u20ac( Az ‘ \u00e1ll\u00edt\u00f3\/ seg\u00edt\u0151 azt jelenti, hogy neked nem \u00e1ll\u00edtunk, hanem a t\u00f6bbiek \u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban veszel r\u00e9szt. Ebb\u0151l is nagyon sok tapasztal\u00e1sunk \u00e9s tanul\u00e1sunk van) Jelentkezni: kinehajni@gmail.com emailen tudsz <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[307,222,270,300,129,306,128,109],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-Ab","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2243"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2245,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2243\/revisions\/2245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}