El\u0151sz\u00f6r is szeretn\u00e9m megk\u00f6sz\u00f6nni neked, hogy itt vagy \u00e9s olvasod ezt a levelet\/ \u00edr\u00e1st. T\u00f6bb mint 2 \u00e9ve kezdtem el. Annyi inform\u00e1ci\u00f3 \u00e1ramlik fel\u00e9nk, hogy kev\u00e9s az a dolog, amin\u00e9l igaz\u00e1n megtapadunk.
K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, \u00e9rt\u00e9kelem \u00e9s \u00e9rt\u00e9kellek! \ud83d\ude4f<\/p>\n\n\n\n
Azt vettem \u00e9szre, hogy az elm\u00falt 1 h\u00e9tben, az im\u00e1imban is a h\u00e1la \u00e9s k\u00f6sz\u00f6net volt jelen.
Tudom, hogy a csapb\u00f3l is ez folyik, \u00e9s sokszor elhangzik, hogy mennyire fontos a h\u00e1la meg\u00e9l\u00e9se, gyakorl\u00e1sa. Nem mondok \u00fajat \u00e9s nem is igaz\u00e1n ezek lenn\u00e9nek az \u00e9n szavaim.
Nekem ehhez kell egy tudatos figyelem \u00e9s gyakorl\u00e1s egyel\u0151re.
Ink\u00e1bb arr\u00f3l szeretn\u00e9k besz\u00e9lni, hogy engem a h\u00e1la gyakorl\u00e1sa hozz\u00e1seg\u00edt az integr\u00e1l\u00e1shoz: az \u00e9lm\u00e9ny, a j\u00f3 dolog, a jelen pillanat val\u00f3di befogad\u00e1s\u00e1hoz, \u00edzlel\u00e9s\u00e9hez, elny\u00fajt\u00e1s\u00e1hoz. Term\u00e9szetesen abban is seg\u00edt, hogy \u00e9rt\u00e9keljem azt, amim van, de ez \u201eegy\u00e9rtelm\u0171bb\u201d.
De az, hogy \u00fajra \u00e9s \u00fajra elmondom, \u00e9rzem, \u00edzlelem, ez m\u00e9lyebbre viszi, val\u00f3s\u00e1gosabb\u00e1 teszi.
Nem lesz az a b\u00f3k, amely elsz\u00e1ll a f\u00fcled mellett.
Az elm\u00falt napokban t\u00f6bb vend\u00e9gemmel, csoportommal is felj\u00f6tt az a k\u00e9rd\u00e9s, hogy mennyi j\u00f3t tudunk befogadni. Hol van a pont, amikor leoldunk, mert nem \u00e9rezz\u00fck biztons\u00e1gosnak, hogy valami lehet ennyire j\u00f3? Pl\u00e1ne akkor, ha kontrasztban egy hozz\u00e1nk k\u00f6zel \u00e1ll\u00f3 ember \u00e9let\u00e9ben nagyon nem j\u00f3l alakulnak a dolgok, pl\u00e1ne akkor, ha nem is t\u00fal messze h\u00e1bor\u00fa van, pl\u00e1ne akkor, ha \u2026. A sor v\u00e9gtelen.<\/p>\n\n\n\n
A j\u00f3 h\u00edr az, hogy ez a plafon emelhet\u0151 tudatos \u201emunk\u00e1val\u201d, apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9sekben.
\u00c1ll\u00edtani kell az agyunkon, idegrendszeren, sok-sok hit\u00fcnket \u00e1t kell vizsg\u00e1lnunk, elengedni, fel\u00fcl\u00edrni, \u00fajakat behozni.
\u00c9s ahogy m\u00e1r mondtam, azt vettem \u00e9szre, hogy ebben a befogad\u00e1sban \u00e9s integr\u00e1l\u00e1sban, nekem a h\u00e1la gyakorl\u00e1sa seg\u00edt. Miel\u0151tt azt vizion\u00e1ln\u00e1 b\u00e1rki, hogy milyen j\u00f3l megy ez nekem, vagy milyen komoly ez a gyakorl\u00e1s, elmondan\u00e1m, hogy n\u00e9ha azt sem tudom, hogy pontosan mir\u0151l sz\u00f3l ez, csak \u00fagy alszom el, hogy azt mondogatom, hogy k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m. N\u00e9ha olyan f\u00e1radt vagyok, hogy belealszom. \u00c9s \u00edgy is t\u00f6rt\u00e9nik valami. Ezt az\u00e9rt osztottam meg, mert sokszor nem fogunk bele dolgokba, mert azt gondoljuk bonyolult, vagy nem tudjuk pontosan, hogy j\u00f3l csin\u00e1ljuk e\u2026
\u00c9s jelentem, egy belealv\u00f3s k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m is m\u0171k\u00f6dik, a h\u00e1la \u00e9rz\u00e9se fel\u00e9 visz. <\/p>\n\n\n\n
Hol van a Te plafonod, mennyi j\u00f3t engedsz be?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El\u0151sz\u00f6r is szeretn\u00e9m megk\u00f6sz\u00f6nni neked, hogy itt vagy \u00e9s olvasod ezt a levelet\/ \u00edr\u00e1st. T\u00f6bb mint 2 \u00e9ve kezdtem el. Annyi inform\u00e1ci\u00f3 \u00e1ramlik fel\u00e9nk, hogy kev\u00e9s az a dolog, amin\u00e9l igaz\u00e1n megtapadunk.K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, \u00e9rt\u00e9kelem \u00e9s \u00e9rt\u00e9kellek! \ud83d\ude4f Azt vettem \u00e9szre, hogy az elm\u00falt 1 h\u00e9tben, az im\u00e1imban is a h\u00e1la \u00e9s k\u00f6sz\u00f6net volt jelen.Tudom, hogy a csapb\u00f3l is ez folyik, \u00e9s sokszor elhangzik, hogy mennyire fontos a h\u00e1la meg\u00e9l\u00e9se, gyakorl\u00e1sa. Nem mondok \u00fajat \u00e9s nem is igaz\u00e1n ezek lenn\u00e9nek az \u00e9n szavaim.Nekem ehhez kell egy tudatos figyelem \u00e9s gyakorl\u00e1s egyel\u0151re.Ink\u00e1bb arr\u00f3l szeretn\u00e9k besz\u00e9lni, hogy engem a h\u00e1la gyakorl\u00e1sa hozz\u00e1seg\u00edt az integr\u00e1l\u00e1shoz: az \u00e9lm\u00e9ny, a j\u00f3 dolog, a jelen pillanat val\u00f3di befogad\u00e1s\u00e1hoz, \u00edzlel\u00e9s\u00e9hez, elny\u00fajt\u00e1s\u00e1hoz. Term\u00e9szetesen abban is seg\u00edt, hogy \u00e9rt\u00e9keljem azt, amim van, de ez \u201eegy\u00e9rtelm\u0171bb\u201d.De az, hogy \u00fajra \u00e9s \u00fajra elmondom, \u00e9rzem, \u00edzlelem, ez m\u00e9lyebbre viszi, val\u00f3s\u00e1gosabb\u00e1 teszi.Nem lesz az a b\u00f3k, amely elsz\u00e1ll a f\u00fcled mellett. Az elm\u00falt napokban t\u00f6bb vend\u00e9gemmel, csoportommal is felj\u00f6tt az a k\u00e9rd\u00e9s, hogy mennyi j\u00f3t tudunk befogadni. Hol van a pont, amikor leoldunk, mert nem \u00e9rezz\u00fck biztons\u00e1gosnak, hogy valami lehet ennyire j\u00f3? Pl\u00e1ne akkor, ha kontrasztban egy hozz\u00e1nk k\u00f6zel \u00e1ll\u00f3 ember \u00e9let\u00e9ben nagyon nem j\u00f3l alakulnak a dolgok, pl\u00e1ne akkor, ha nem is t\u00fal messze h\u00e1bor\u00fa van, pl\u00e1ne akkor, ha \u2026. A sor v\u00e9gtelen. A j\u00f3 h\u00edr az, hogy ez a plafon emelhet\u0151 tudatos \u201emunk\u00e1val\u201d, apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9sekben.\u00c1ll\u00edtani kell az agyunkon, idegrendszeren, sok-sok hit\u00fcnket \u00e1t kell vizsg\u00e1lnunk, elengedni, fel\u00fcl\u00edrni, \u00fajakat behozni.\u00c9s ahogy m\u00e1r mondtam, azt vettem \u00e9szre, hogy ebben a befogad\u00e1sban \u00e9s integr\u00e1l\u00e1sban, nekem a h\u00e1la gyakorl\u00e1sa seg\u00edt. Miel\u0151tt azt vizion\u00e1ln\u00e1 b\u00e1rki, hogy milyen j\u00f3l megy ez nekem, vagy milyen komoly ez a gyakorl\u00e1s, elmondan\u00e1m, hogy n\u00e9ha azt sem tudom, hogy pontosan mir\u0151l sz\u00f3l ez, csak \u00fagy alszom el, hogy azt mondogatom, hogy k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m. N\u00e9ha olyan f\u00e1radt vagyok, hogy belealszom. \u00c9s \u00edgy is t\u00f6rt\u00e9nik valami. Ezt az\u00e9rt osztottam meg, mert sokszor nem fogunk bele dolgokba, mert azt gondoljuk bonyolult, vagy nem tudjuk pontosan, hogy j\u00f3l csin\u00e1ljuk e\u2026\u00c9s jelentem, egy belealv\u00f3s k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m is m\u0171k\u00f6dik, a h\u00e1la \u00e9rz\u00e9se fel\u00e9 visz. Hol van a Te plafonod, mennyi j\u00f3t engedsz be?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[104,275,274,276],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-xD","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2085"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2085"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2086,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2085\/revisions\/2086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}