Nekem ez a h\u00e9tf\u0151 reggeli gyalogl\u00e1s szeptember \u00f3ta. Non negotiable, ha f\u00faj, ha esik, ha hideg van, ha s\u00f6t\u00e9t van\u2026.
F\u00e9l 8 -8 k\u00f6z\u00f6tt kint vagyok, legyen ak\u00e1r mi. Ez egy r\u00f6vid s\u00e9ta 15-20 perc, mindig ugyanazon a terepen, zen\u00e9vel.
Ezzel ind\u00edtom a hetet, miel\u0151tt b\u00e1rmit is csin\u00e1ln\u00e9k, gyalogolok, \u00e9rzem a leveg\u0151t, \u00e9rzem, hogy mi van kint. Nagyon megszerettem, hogy ez a fel\u00fct\u00e9s a hetemben.
Meg\u00e9ltem, hogy h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre hogy vil\u00e1gosodik, nem csak ablakon kereszt\u00fcl, hanem \u00e9l\u0151ben. Ezzel jobban \u00e9rz\u00e9kelem a term\u00e9szet ciklikuss\u00e1g\u00e1t, \u00e9s magamban is jobban elfogadom a v\u00e1ltoz\u00e1sokat.<\/p>\n\n\n\n
Ilyenkor m\u00e9g h\u00e9tf\u0151n reggel, gyakorlatilag itt gyalogl\u00e1s k\u00f6zben \u00e9bredek fel, t\u00e9r mag\u00e1hoz az agyam, egy sokkal befogad\u00f3bb \u00e1llapotban van. Az, hogy ebben nincs alku, \u00f3ri\u00e1si k\u00f6nnyebbs\u00e9get ad. Nincs sok ilyen az \u00e9letemben. Nem is gondolom, hogy lehet sok ilyen, mert akkor az eg\u00e9sz napunk \u00e9s het\u00fcnk err\u0151l sz\u00f3lna, hogy ezeket k\u00f6vetj\u00fck. De ezt az egyet megtanultam \u00e9rt\u00e9kelni, \u00e9lvezni, sz\u00e1m\u00edtani r\u00e1.<\/p>\n\n\n\n Neked mi az ami nem alku t\u00e1rgya \u00e9s szerves \u00f6sszetart\u00f3 r\u00e9sze az \u00e9letednek?<\/p>\n\n\n\n A legt\u00f6bbsz\u00f6r ott cs\u00faszunk el a terveinkben \/ mozg\u00e1s rutinban, amikor elkezd\u00fcnk alkudozni magunkkal. Amikor van lehet\u0151s\u00e9g a nem-re, vagy a m\u00e1skorra\u2026 Term\u00e9szetesen j\u00f3 is, hogy ezek a lehet\u0151s\u00e9gek vannak, hiszen en\u00e9lk\u00fcl nagyon rugalmatlan \u00e9s merev lenne az \u00e9let. Viszont j\u00f3 hogy ha van 1-2 dolog amib\u0151l nem enged\u00fcnk, ami nem rugalmas, amin nem kell gondolkozni. Ami keretet ad, el\u0151sz\u00f6r k\u00e9nyelmetlen , azt\u00e1n m\u00e1r kapaszkod\u00f3. Nekem ez a h\u00e9tf\u0151 reggeli gyalogl\u00e1s szeptember \u00f3ta. Non negotiable, ha f\u00faj, ha esik, ha hideg van, ha s\u00f6t\u00e9t van\u2026.F\u00e9l 8 -8 k\u00f6z\u00f6tt kint vagyok, legyen ak\u00e1r mi. Ez egy r\u00f6vid s\u00e9ta 15-20 perc, mindig ugyanazon a terepen, zen\u00e9vel.Ezzel ind\u00edtom a hetet, miel\u0151tt b\u00e1rmit is csin\u00e1ln\u00e9k, gyalogolok, \u00e9rzem a leveg\u0151t, \u00e9rzem, hogy mi van kint. Nagyon megszerettem, hogy ez a fel\u00fct\u00e9s a hetemben.Meg\u00e9ltem, hogy h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre hogy vil\u00e1gosodik, nem csak ablakon kereszt\u00fcl, hanem \u00e9l\u0151ben. Ezzel jobban \u00e9rz\u00e9kelem a term\u00e9szet ciklikuss\u00e1g\u00e1t, \u00e9s magamban is jobban elfogadom a v\u00e1ltoz\u00e1sokat. Ilyenkor m\u00e9g h\u00e9tf\u0151n reggel, gyakorlatilag itt gyalogl\u00e1s k\u00f6zben \u00e9bredek fel, t\u00e9r mag\u00e1hoz az agyam, egy sokkal befogad\u00f3bb \u00e1llapotban van.Ezenk\u00edv\u00fcl a k\u00f6zponti idegrendszer nagyon szereti az unalmas dolgokat, ami mindig ugyanaz, ez egy kapaszkod\u00f3, biztons\u00e1got ad sz\u00e1m\u00e1ra. 90%ban ugyanazon az \u00faton megyek pontosan ez\u00e9rt, hogy ez egy k\u00f6zponti idegrendszer nyugtat\u00f3 eszk\u00f6z is legyen.(Ha v\u00e1ltozatoss\u00e1got szeretn\u00e9k, akkor azt m\u00e1skor teszem) Az, hogy ebben nincs alku, \u00f3ri\u00e1si k\u00f6nnyebbs\u00e9get ad. Nincs sok ilyen az \u00e9letemben. Nem is gondolom, hogy lehet sok ilyen, mert akkor az eg\u00e9sz napunk \u00e9s het\u00fcnk err\u0151l sz\u00f3lna, hogy ezeket k\u00f6vetj\u00fck. De ezt az egyet megtanultam \u00e9rt\u00e9kelni, \u00e9lvezni, sz\u00e1m\u00edtani r\u00e1. Neked mi az ami nem alku t\u00e1rgya \u00e9s szerves \u00f6sszetart\u00f3 r\u00e9sze az \u00e9letednek?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-xq","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2072"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2074,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2072\/revisions\/2074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Ezenk\u00edv\u00fcl a k\u00f6zponti idegrendszer nagyon szereti az unalmas dolgokat, ami mindig ugyanaz<\/strong>, ez egy kapaszkod\u00f3, biztons\u00e1got ad sz\u00e1m\u00e1ra.<\/strong> 90%ban ugyanazon az \u00faton megyek pontosan ez\u00e9rt, hogy ez egy k\u00f6zponti idegrendszer nyugtat\u00f3 eszk\u00f6z is legyen.
(Ha v\u00e1ltozatoss\u00e1got szeretn\u00e9k, akkor azt m\u00e1skor teszem)<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cc16c11a-unnamed.png?resize=768%2C768&ssl=1\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"