Ez tudatos szinten \u201ecsak\u201d egy p\u00e1r \u00e9ve fogalmaz\u00f3dik meg bennem, hogy az integrit\u00e1s \u00e9s autentikuss\u00e1g milyen fontos \u00e9rt\u00e9kek az \u00e9letemben. Ha j\u00f3l visszagondolok, gyerekk\u00e9nt is ott volt el\u00e9g rendesen, csak akkor \u00fagy volt megfogalmazva, hogy \u201eT\u00fal nagy az igazs\u00e1g \u00e9rzeted!\u201d.
Gyerekk\u00e9nt sem volt velem k\u00f6nny\u0171, most sem az, m\u00e9g magamnak sem.
Min\u00e9l tudatosabban l\u00e1tom, hogy az integrit\u00e1s \u00e9s autentikuss\u00e1g fontos \u00e9rt\u00e9kek sz\u00e1momra \u00e9s ezek ment\u00e9n szeretn\u00e9k \u00e9lni, ann\u00e1l t\u00f6bbsz\u00f6r l\u00e1tom, hogy ez hol nem m\u0171k\u00f6dik az \u00e9letemben, vagy m\u00e9g nem m\u0171k\u00f6dik, hol nincs m\u00e9g hozz\u00e1 b\u00e1tors\u00e1gom.
A m\u00e1sik, amit tanulok, hogy ezzel sok fesz\u00fclts\u00e9get tudok kelteni. Nem mindenkinek ezek az alap\u00e9rt\u00e9kei \u00e9s bel\u0151lem \u201ecsiszolatlanul\u201d \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen j\u00f6nnek sokszor, \u00e9s t\u00fal sokat tudok mutatni, n\u00e9ha m\u00e9g a k\u00e9rd\u00e9seimmel is. Meg kell csiszolni. \u00c9rt\u00e9knek lehet \u00e9rt\u00e9k, de meg kell tanulni kezelni. Ezt pedig \u00fagy lehet, hogy pr\u00f3b\u00e1lkozom, szabad\u00edtom fel magam, esek-kelek.<\/p>\n\n\n\n
Azt hiszem, ez b\u00e1rmelyik \u00e9rt\u00e9k\u00fcnkre igaz lehet. Felfedezz\u00fck, tudatos\u00edtjuk, elindulunk annak a ment\u00e9n \u00e9s csiszoljuk.<\/p>\n\n\n\n
Az elm\u00falt id\u0151szakban ebben az elm\u00e9lyed\u00e9sben \u00e9s csiszol\u00e1sban 2 meghat\u00e1roz\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyem volt: egy k\u00f6nyv \u00e9s a coach k\u00e9pz\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
A kar\u00e1csonyi sz\u00fcnetben fejeztem be Martha Beck: The Way of INTEGRITY, finding the path to your true self c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9t. Mostanra m\u00e1r a f\u00e9rjem is elolvasta. Uh, de nagyon j\u00f3! M\u00edg Martha k\u00f6nyve a b\u00e1tors\u00e1gban, \u00f6nmagunk v\u00e1llal\u00e1s\u00e1ban, felfedez\u00e9s\u00e9ben seg\u00edt, addig a coaching k\u00e9pz\u00e9s ink\u00e1bb a csiszol\u00e1sban seg\u00edt \u00e9s abban, hogy ezeket az \u00e9rt\u00e9keket hogyan vigyem pozit\u00edvan a munk\u00e1mban. H\u00e1tral\u00e9pni, hallgatni, r\u00e1hangol\u00f3dni, a j\u00f3 k\u00e9rd\u00e9seket k\u00e9rdezni, jelen lenni. P\u00e1roknak pedig febru\u00e1r \u00e9s m\u00e1rcius folyam\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n Connect & Play Couple\u2019s Yoga, Embodiment and Sensory Session<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n
T\u00e9nyleg life saving, engem egy neh\u00e9z id\u0151szakon seg\u00edtett \u00e1t \u00e9s ford\u00edtott \u00e1t a felfog\u00e1somban sok mindent.
Aki egy kicsit is keres v\u00e1laszokat \u00f6nmag\u00e1val kapcsolatban az \u00e9letben, hajland\u00f3 t\u00fckr\u00f6t \u00e1ll\u00edtani mag\u00e1nak\u2026
Dante Isteni sz\u00ednj\u00e1t\u00e9ka alapj\u00e1n \u00edrta meg Martha, a pokol r\u00e9tegei, melyik r\u00e9teg mi \u00e9s hogyan jutunk ki bel\u0151le. Tele nagyon j\u00f3 gyakorlatokkal.
A n\u0151k akikt\u0151l tanulhatunk sorozat 3. r\u00e9sztvev\u0151je \u0151 lett volna, akit m\u00e1r egy ideje szerettem volna behozni.
Nem tudok r\u00f3la, hogy a k\u00f6nyv magyar ford\u00edt\u00e1sban m\u00e1r megjelent-e, de angolul nagyon \u00e9rdemes elolvasni, illetve v\u00e1rni r\u00e1 magyarul.
Addig is itt van egy besz\u00e9lget\u00e9s Marthaval \u00e9s a k\u00f6nyvr\u0151l: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-47p2z00V0o<\/a><\/p>\n\n\n\n
Oh, boy! Hagy ne mondjam, hogy ezek a mag\u00e1n\u00e9letemben mindig minimum 2 l\u00e9p\u00e9ssel h\u00e1tr\u00e9bb vannak. \ud83d\ude0a
Tudtam, \u00e9reztem, hogy valami hi\u00e1nyzik, illetve hogy k\u00e9szen \u00e1llok a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sre \u00e9s ez teljes m\u00e9rt\u00e9kben beigazol\u00f3dott \u00e9s hajland\u00f3 vagyok tanulni.
Ezt a csal\u00e1d\u00e1ll\u00edt\u00e1s k\u00e9pz\u00e9sen is el\u00e9g komolyan \u00e9rezt\u00fck, l\u00e1ttuk \u00e9s meg\u00e9rtett\u00fck, hogy akkor tudsz m\u00e1soknak seg\u00edteni, ha te magad is \u00e1tdolgozod, amit csak lehet. Nem lehet megtanulni a leck\u00e9ket an\u00e9lk\u00fcl, hogy csin\u00e1ln\u00e1d, tapasztaln\u00e1d, \u00e1t\u00e9ln\u00e9d. V\u00e9gig kell \u201egy\u0171rn\u00f6d\u201d magad a saj\u00e1t v\u00e1ltoz\u00e1sodon, vakfoltjaidon, ber\u00f6gz\u0151d\u00e9seiden, ami el\u00e9rhet\u0151 sz\u00e1modra. Ez az autentikus \u00fat. \u00c9s ehhez az is hozz\u00e1 tartozik, hogy nincs olyan pont amikor k\u00e9szen vagy. Amikor m\u00e1r mindent hely\u00e9re tett\u00e9l az \u00e9letedben\u2026 Nem. Ez annyit jelent, hogy van tapasztalatod, \u00e1t\u00e9lted a munk\u00e1t\/ folyamatot, gyakoroltad. \u00a0H\u00e1l istennek emberek maradunk, \u00e9s az \u00fat ott \u00e1ll el\u0151tt\u00fcnk am\u00edg \u00e9l\u00fcnk. Melyik a te legfontosabb \u00e9rt\u00e9ked, amely vezet az \u00e9letben? Hol van a list\u00e1don az integrit\u00e1s vagy autentikuss\u00e1g? Fontos sz\u00e1modra?<\/p>\n\n\n\n