{"id":2049,"date":"2022-02-14T09:00:00","date_gmt":"2022-02-14T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=2049"},"modified":"2022-02-13T20:14:24","modified_gmt":"2022-02-13T19:14:24","slug":"szerethetoseg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2022\/02\/14\/szerethetoseg\/","title":{"rendered":"Szerethet\u0151s\u00e9gi faktor"},"content":{"rendered":"\n

Valentin nap van ma. A szerelmesek napja.

Eml\u00e9kszem, hogy a gimis koromban milyen nagy nap volt ez. Kiss\u00e9 g\u00f6rcsbe volt szorulva a gyomrom, hogy mi fog azon a napon t\u00f6rt\u00e9nni.
\u00c9s \u00e9vekig az t\u00f6rt\u00e9nt, hogy kaptam vir\u00e1got, aj\u00e1nd\u00e9kot, szerelemes levelet\u2026 de nem att\u00f3l, akit\u0151l \u00e9n szerettem volna, vagy egyik fi\u00fa sem az volt, akivel \u00e9n kapcsolatot szerettem volna.
Mikor az \u00e9rz\u00e9sem az volt, hogy m\u00e1r mindenki j\u00e1r valakivel, akkor \u00e9n m\u00e9g mindig egyed\u00fcl voltam. Sok pl\u00e1t\u00f3i szerelmet meg\u00e9ltem.<\/p>\n\n\n\n

Anyway, kicsit (vagy nagyon) m\u00e1r ez az \u00fcnnep is elm\u0171anyagosodott. Van, aki nem is \u00fcnnepli, egyenesen ut\u00e1lja. \u00c9n nagy \u00fcnnepl\u0151 vagyok, ha nincs r\u00e1 kapacit\u00e1som, akkor is legal\u00e1bb minim\u00e1l szinten szeretek r\u00f3la megeml\u00e9kezni. Nem minden \u00e9vben tudok beletenni annyit, mint amennyit szeretn\u00e9k.<\/p>\n\n\n\n

Most azon kontempl\u00e1lok, hogy mennyire lehet szeretni engem? Mennyire engedem, hogy szeressenek? Hol van a szerethet\u0151s\u00e9gi upper limitem (fels\u0151 hat\u00e1rom)? Mennyire \u00e9rzem magam szeretetrem\u00e9lt\u00f3nak?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

De k\u00e9rdezem ezt T\u0151led is: mennyire lehet szeretni T\u00e9ged? Mennyire engeded, hogy szeressenek? Hol van a szerethet\u0151s\u00e9gi fels\u0151 hat\u00e1rod? Mennyire \u00e9rzed szerethet\u0151nek magad?<\/p>\n\n\n\n

Van, hogy egyed\u00fcli mag\u00e1nyban \u00e9l\u00fcnk, van, hogy p\u00e1ros mag\u00e1nyban \u00e9l\u00fcnk, van, hogy csal\u00e1d mag\u00e1nyban \u00e9l\u00fcnk.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mindannyian hordozunk magunkban sebeket, elhagyatotts\u00e1got, elhanyagolts\u00e1got.<\/strong> Sokan tudnak r\u00f3la, sokan a tudatalattiban pihentetik.
\u00d3ri\u00e1si b\u00e1tors\u00e1g, er\u0151, ezekkel szemben\u00e9zni, letenni, \u00e1talak\u00edtani. \u00c9szrevenni \u00e9s \u00e1t\u00e9lni, hogy ami eddig \u00f6nv\u00e9delem volt \u00e9s szolg\u00e1lt, most m\u00e1r ellenem dolgozik \u00e9s a mag\u00e1ny fel\u00e9 visz.<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

\u00c9n id\u0151r\u0151l id\u0151re arra csod\u00e1lkozom r\u00e1, hogy milyen kiapadhatatlan ez a k\u00fat, ha egyszer elkezdi ezt az utat az ember. Haladom, v\u00e1ltozom \u00e9s azt veszem \u00e9szre, hogy m\u00e1r megint, m\u00e9g mindig van hova \u00e9s m\u00e9lyebb r\u00e9tegek j\u00f6nnek el\u0151.
N\u00e9ha elf\u00e1radok, \u00e9s ilyenkor nagyon fontos, hogy tudatos\u00edtsam, hogy nem NEM UGYANOTT TARTOK m\u00e9g mindig. B\u00e1rmilyen kritikus hang is sz\u00f3lal meg bennem, nem ugyanott tartok, hanem egy k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9tegn\u00e9l. Fontos meg\u00e1llni, megpihenni, v\u00e1llon veregetni, \u00f6n-\u00f6lelni.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9s akkor ezen r\u00e9tegek m\u00e9ly\u00e9n ott hever a k\u00e9rd\u00e9s: mit\u0151l lesz\u00fcnk szeretetrem\u00e9lt\u00f3k?<\/strong> Val\u00f3ban nem tud addig m\u00e1s szeretni minket ameddig mi nem szeretj\u00fck magunkat? Lesz olyan, hogy 5 percn\u00e9l tov\u00e1bb el\u00e9gedettek vagyunk magunkkal?<\/p>\n\n\n\n

Pillanatok alatt sz\u00fclet\u00e9si traum\u00e1k, babakori k\u00f6t\u0151d\u00e9si traum\u00e1k lobbannak fel benn\u00fcnk, azt a hitet elm\u00e9ly\u00edtve, hogy nem vagyunk szeretetre m\u00e9lt\u00f3k. Nem kell felvenni minket ha s\u00edrunk, 2 \u00f3r\u00e1n\u00e1l hamarabb nem kell enni, a sz\u00fclt any\u00e1nak pihenni kell \u00e9s a baba egy szepar\u00e1lt szob\u00e1ban t\u00fal\u00e9l, meg kell csapni ha nem s\u00edr fel megsz\u00fclet\u00e9skor, ki kell sz\u00edvni, le kell mosni, le kell k\u00f6tni \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1m.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9n azt az utat v\u00e1lasztottam, hogy ezen a traum\u00e1imon dolgozom, \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb r\u00e9tegekben. Ett\u0151l n\u00e9ha \u00fagy \u00e9rzem magam, hogy milyen selejt vagyok<\/em>, hogy m\u00e9g mindig \u00e9s m\u00e9g mennyi. De az a hang m\u00e1r sokkal de sokkal er\u0151sebb amely viszont sz\u00f3l: <\/strong>\u201e N\u00e9zd milyen messzire j\u00f6tt\u00e9l m\u00e1r, csak \u00edgy tov\u00e1bb\u201d
Minden egyes ilyen r\u00e9teg \u00e1tdolgoz\u00e1sa hozz\u00e1 ad a szerethet\u0151s\u00e9gemhez, hogy \u00e9n mennyire tudok egy\u00fctt lenni a \u201es\u00e9r\u00fclt\u201d r\u00e9szemmel, elfogadni \u00e9s engedni hogy ezzel egy\u00fctt szeressenek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9n id\u00e9n ezzel \u201e\u00fcnneplem\u201d a Valentin napot, hogy a szerethet\u0151s\u00e9gi upper limitem feljebb tolom \u00e9s id\u0151t adok magamnak bele \u00e9rkezni a csontommal, sz\u00edvemmel.<\/p>\n\n\n\n

Ha szeretn\u00e9l te is \u00e1ll\u00edtani a szerethet\u0151s\u00e9gi fels\u0151 hat\u00e1rodon, k\u00e9rd\u00e9seid vannak visszat\u00e9r\u0151 p\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1ban vagy \u00fagy \u00e9rzed, hogy itt az ideje t\u00f6bb szeretet \u00e9s a j\u00f3 fel\u00e9 kinyitni magad az \u00e9letedben, gyere \u00e9s n\u00e9zz\u00fck meg \u00e1ll\u00edt\u00e1ssal, mentoringgal, coachinggal, hol van az akad\u00e1ly \u00e9s mi lehet sz\u00e1modra az els\u0151 megl\u00e9phet\u0151 l\u00e9p\u00e9s! K\u00e9rdezz b\u00e1tran a kinehajni@gmail.com<\/a> c\u00edmre emailt k\u00fcldve.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e1roknak pedig febru\u00e1r \u00e9s m\u00e1rcius folyam\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n

Connect & Play Couple\u2019s Yoga, Embodiment and Sensory Session<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tov\u00e1bbi r\u00e9szletek itt<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Valentin nap van ma. A szerelmesek napja. Eml\u00e9kszem, hogy a gimis koromban milyen nagy nap volt ez. Kiss\u00e9 g\u00f6rcsbe volt szorulva a gyomrom, hogy mi fog azon a napon t\u00f6rt\u00e9nni.\u00c9s \u00e9vekig az t\u00f6rt\u00e9nt, hogy kaptam vir\u00e1got, aj\u00e1nd\u00e9kot, szerelemes levelet\u2026 de nem att\u00f3l, akit\u0151l \u00e9n szerettem volna, vagy egyik fi\u00fa sem az volt, akivel \u00e9n kapcsolatot szerettem volna.Mikor az \u00e9rz\u00e9sem az volt, hogy m\u00e1r mindenki j\u00e1r valakivel, akkor \u00e9n m\u00e9g mindig egyed\u00fcl voltam. Sok pl\u00e1t\u00f3i szerelmet meg\u00e9ltem. Anyway, kicsit (vagy nagyon) m\u00e1r ez az \u00fcnnep is elm\u0171anyagosodott. Van, aki nem is \u00fcnnepli, egyenesen ut\u00e1lja. \u00c9n nagy \u00fcnnepl\u0151 vagyok, ha nincs r\u00e1 kapacit\u00e1som, akkor is legal\u00e1bb minim\u00e1l szinten szeretek r\u00f3la megeml\u00e9kezni. Nem minden \u00e9vben tudok beletenni annyit, mint amennyit szeretn\u00e9k. Most azon kontempl\u00e1lok, hogy mennyire lehet szeretni engem? Mennyire engedem, hogy szeressenek? Hol van a szerethet\u0151s\u00e9gi upper limitem (fels\u0151 hat\u00e1rom)? Mennyire \u00e9rzem magam szeretetrem\u00e9lt\u00f3nak? De k\u00e9rdezem ezt T\u0151led is: mennyire lehet szeretni T\u00e9ged? Mennyire engeded, hogy szeressenek? Hol van a szerethet\u0151s\u00e9gi fels\u0151 hat\u00e1rod? Mennyire \u00e9rzed szerethet\u0151nek magad? Van, hogy egyed\u00fcli mag\u00e1nyban \u00e9l\u00fcnk, van, hogy p\u00e1ros mag\u00e1nyban \u00e9l\u00fcnk, van, hogy csal\u00e1d mag\u00e1nyban \u00e9l\u00fcnk. Mindannyian hordozunk magunkban sebeket, elhagyatotts\u00e1got, elhanyagolts\u00e1got. Sokan tudnak r\u00f3la, sokan a tudatalattiban pihentetik.\u00d3ri\u00e1si b\u00e1tors\u00e1g, er\u0151, ezekkel szemben\u00e9zni, letenni, \u00e1talak\u00edtani. \u00c9szrevenni \u00e9s \u00e1t\u00e9lni, hogy ami eddig \u00f6nv\u00e9delem volt \u00e9s szolg\u00e1lt, most m\u00e1r ellenem dolgozik \u00e9s a mag\u00e1ny fel\u00e9 visz. \u00c9n id\u0151r\u0151l id\u0151re arra csod\u00e1lkozom r\u00e1, hogy milyen kiapadhatatlan ez a k\u00fat, ha egyszer elkezdi ezt az utat az ember. Haladom, v\u00e1ltozom \u00e9s azt veszem \u00e9szre, hogy m\u00e1r megint, m\u00e9g mindig van hova \u00e9s m\u00e9lyebb r\u00e9tegek j\u00f6nnek el\u0151.N\u00e9ha elf\u00e1radok, \u00e9s ilyenkor nagyon fontos, hogy tudatos\u00edtsam, hogy nem NEM UGYANOTT TARTOK m\u00e9g mindig. B\u00e1rmilyen kritikus hang is sz\u00f3lal meg bennem, nem ugyanott tartok, hanem egy k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9tegn\u00e9l. Fontos meg\u00e1llni, megpihenni, v\u00e1llon veregetni, \u00f6n-\u00f6lelni. \u00c9s akkor ezen r\u00e9tegek m\u00e9ly\u00e9n ott hever a k\u00e9rd\u00e9s: mit\u0151l lesz\u00fcnk szeretetrem\u00e9lt\u00f3k? Val\u00f3ban nem tud addig m\u00e1s szeretni minket ameddig mi nem szeretj\u00fck magunkat? Lesz olyan, hogy 5 percn\u00e9l tov\u00e1bb el\u00e9gedettek vagyunk magunkkal? Pillanatok alatt sz\u00fclet\u00e9si traum\u00e1k, babakori k\u00f6t\u0151d\u00e9si traum\u00e1k lobbannak fel benn\u00fcnk, azt a hitet elm\u00e9ly\u00edtve, hogy nem vagyunk szeretetre m\u00e9lt\u00f3k. Nem kell felvenni minket ha s\u00edrunk, 2 \u00f3r\u00e1n\u00e1l hamarabb nem kell enni, a sz\u00fclt any\u00e1nak pihenni kell \u00e9s a baba egy szepar\u00e1lt szob\u00e1ban t\u00fal\u00e9l, meg kell csapni ha nem s\u00edr fel megsz\u00fclet\u00e9skor, ki kell sz\u00edvni, le kell mosni, le kell k\u00f6tni \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1m. \u00c9n azt az utat v\u00e1lasztottam, hogy ezen a traum\u00e1imon dolgozom, \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb r\u00e9tegekben. Ett\u0151l n\u00e9ha \u00fagy \u00e9rzem magam, hogy milyen selejt vagyok, hogy m\u00e9g mindig \u00e9s m\u00e9g mennyi. De az a hang m\u00e1r sokkal de sokkal er\u0151sebb amely viszont sz\u00f3l: \u201e N\u00e9zd milyen messzire j\u00f6tt\u00e9l m\u00e1r, csak \u00edgy tov\u00e1bb\u201dMinden egyes ilyen r\u00e9teg \u00e1tdolgoz\u00e1sa hozz\u00e1 ad a szerethet\u0151s\u00e9gemhez, hogy \u00e9n mennyire tudok egy\u00fctt lenni a \u201es\u00e9r\u00fclt\u201d r\u00e9szemmel, elfogadni \u00e9s engedni hogy ezzel egy\u00fctt szeressenek. \u00c9n id\u00e9n ezzel \u201e\u00fcnneplem\u201d a Valentin napot, hogy a szerethet\u0151s\u00e9gi upper limitem feljebb tolom \u00e9s id\u0151t adok magamnak bele \u00e9rkezni a csontommal, sz\u00edvemmel. Ha szeretn\u00e9l te is \u00e1ll\u00edtani a szerethet\u0151s\u00e9gi fels\u0151 hat\u00e1rodon, k\u00e9rd\u00e9seid vannak visszat\u00e9r\u0151 p\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1ban vagy \u00fagy \u00e9rzed, hogy itt az ideje t\u00f6bb szeretet \u00e9s a j\u00f3 fel\u00e9 kinyitni magad az \u00e9letedben, gyere \u00e9s n\u00e9zz\u00fck meg \u00e1ll\u00edt\u00e1ssal, mentoringgal, coachinggal, hol van az akad\u00e1ly \u00e9s mi lehet sz\u00e1modra az els\u0151 megl\u00e9phet\u0151 l\u00e9p\u00e9s! K\u00e9rdezz b\u00e1tran a kinehajni@gmail.com c\u00edmre emailt k\u00fcldve. P\u00e1roknak pedig febru\u00e1r \u00e9s m\u00e1rcius folyam\u00e1n: Connect & Play Couple\u2019s Yoga, Embodiment and Sensory Session Tov\u00e1bbi r\u00e9szletek itt<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[265,127,266,263,264,109],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-x3","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2049"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2053,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2049\/revisions\/2053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}