{"id":1646,"date":"2021-04-05T09:00:00","date_gmt":"2021-04-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=1646"},"modified":"2021-04-03T12:58:54","modified_gmt":"2021-04-03T11:58:54","slug":"engedjuk-e-egyaltalan-hogy-konnyu-legyen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2021\/04\/05\/engedjuk-e-egyaltalan-hogy-konnyu-legyen\/","title":{"rendered":"Engedj\u00fck-e egy\u00e1ltal\u00e1n, hogy k\u00f6nny\u0171 legyen?"},"content":{"rendered":"\n<p>Az \u00f3ra \u00e1t\u00e1ll\u00edt\u00e1s ut\u00e1n cs\u00fct\u00f6rt\u00f6kre siker\u00fclt is az \u00faj id\u0151 szerint \u00fajra kor\u00e1n kelni\u2026. \ud83d\ude0a<br>Viszont m\u00e9g mindig nyikorog a l\u00e9pcs\u0151\u2026 \u00e9s fenn hagytam a g\u00e9pem, pedig \u00edrni akartam reggel. Annyira vicces, mikor lej\u00f6v\u00f6k, ny\u00faln\u00e9k a szok\u00e1sos dolgokhoz \u00e9s r\u00e1j\u00f6v\u00f6k, hogy oh nee fenn hagytam\u2026. \u00c9s akkor ink\u00e1bb nevessek ezen vagy engedjem el, mint bossz\u00fas legyek. Mert felmenni az emeletre nem opci\u00f3 \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Visszakanyarodok a \u201ek\u00f6nny\u0171 neked\u201d-hez \u00e9s \u00e1tford\u00edtom.<br>Mennyire tudjuk megengedni, hogy valami k\u00f6nny\u0171 legyen?<br>Amikor valami k\u00f6nnyen j\u00f6n, k\u00f6nnyen siker\u00fcl, ha nem figyel\u00fcnk, m\u00e9g majdnem hogy bocs\u00e1natot k\u00e9r\u00fcnk, menteget\u0151z\u00fcnk, igazolunk, tomp\u00edtunk\u2026. Ez nem akarat k\u00e9rd\u00e9se, j\u00f6n default-b\u00f3l azaz alapb\u00f3l. Szint\u00e9n eg\u00e9szen addig am\u00edg el nem \u00e9r\u00fcnk oda, hogy \u00e1lljon m\u00e1r meg a menet\u2026EZ NEM GOND!<br>Az nem gond, ha k\u00f6nnyen teherbe est\u00e9l, az nem gond, hogy egyb\u0151l megkaptad azt a poz\u00edci\u00f3t amire v\u00e1gyt\u00e1l, az nem gond hogy alapb\u00f3l v\u00e9kony testalkatod van \u00e9s annyit ehetsz amennyit akarsz\u2026.<br>Elfogadhat\u00f3 ez, beemelhet\u0151 ez, hogy lehet valami k\u00f6nny\u0171?<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e1sik oldala ennek az, amikor benne vagyok valami j\u00f3ban \u00e9s elkezdek gyanakodni, hogy igaz ez? Mikor fog ez elromlani?, valami nem stimmel\u2026.<br>J\u00f3 a f\u0151n\u00f6k, j\u00f3 a csapat, a szerelmem t\u00e9nyleg szeret \u00e9s t\u00e1mogat, j\u00f3l keresek \u00e9s nem gebedek bele\u2026 lehet ilyen?<\/p>\n\n\n\n<p>Ha j\u00f3l megn\u00e9zz\u00fck mindk\u00e9t oldal oda p\u00f6r\u00f6g vissza, hogy <strong>el\u00e9g j\u00f3 vagyok-e, meg\u00e9rdemlem-e, engedem-e, hogy valami k\u00f6nnyen menjen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nagyon sok k\u00f6zmond\u00e1sunk van, ami bel\u00e9nk \u00e9gett. Pedig el\u00e9g durv\u00e1n megk\u00e9rd\u0151jelezend\u0151k.<br>A siker\u00e9rt kem\u00e9nyen meg kell dolgozni.<br>P\u00e9nz nem terem a f\u00e1n (mondjuk val\u00f3ban nem).<br>K\u00f6nnyen j\u00f6tt k\u00f6nnyen megy.<br>Olyan j\u00f3, hogy igaz sem lehet.<br><br>Mik tapadnak a sikerhez, k\u00f6nnyeds\u00e9ghez, \u00e9rdemhez? Mennyire tudjuk ezt t\u00e1rgyilagosan (ez \u00edgy alakult \u00e9s k\u00e9sz) n\u00e9zni, vagy szem\u00e9lyesen (biztos az \u00e9n hib\u00e1m\/ nem vagyok el\u00e9g j\u00f3) venni?<\/p>\n\n\n\n<p>Sok-sok k\u00e9rd\u00e9s van bennem ezzel kapcsolatban. Benned, kedves Olvas\u00f3?<br><br>\u00c9n akt\u00edvan k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 2-2,5 \u00e9ve foglalkozom ezzel, hogy megk\u00e9rd\u0151jelezzem ezeket a beidegz\u0151d\u00e9seket, k\u00f6zmond\u00e1sokat. Az\u00f3ta \u00f3ri\u00e1si sokat v\u00e1ltozott az \u00e9letem pozit\u00edv ir\u00e1nyban, hogy hogyan \u00e9rzem magam \u00e9s hogyan \u00e9lek meg dolgokat \u00e9s miket tudok befogadni.<br>Ennek egy j\u00f3 nagy r\u00e9sze a <strong>n\u0151i min\u0151s\u00e9gek beemel\u00e9s\u00e9vel j\u00f6tt<\/strong> (ami nekem nem j\u00f6tt \u00e1m \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen, fullra tanulnom kellett \u00e9s m\u00e9g kell is): <strong>l\u00e1gys\u00e1g, elfogad\u00e1s, befogad\u00e1s, enged\u00e9s<\/strong>.<br>A m\u00e1sik r\u00e9sze <strong>az inter- \u00e9s intragener\u00e1ci\u00f3s traum\u00e1k tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1val \u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1val<\/strong>.<br>\u00dajabb \u00e9s \u00fajabb r\u00e9tegek bukkannak fel, amiket \u00e9rdemes a f\u00e9nyre hozni \u00e9s \u00e1tfesteni. <em>\u00c1t\u00edrni, hogy lehet hogy ez m\u00e9g a n\u0151i \u0151seimn\u00e9l igaz volt, de engem ez m\u00e1r nem szolg\u00e1l.<\/em> Vagy ak\u00e1r anyai, nagymamai mint\u00e1kat \u00e1t\u00edrni.<br>\u00c9s a harmadik r\u00e9sze, aminek \u00e9ppen a k\u00f6zep\u00e9ben vagyok, az a <strong>k\u00f6zponti idegrendszer gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sa<\/strong>, hogy ne kapcsoljon be \u00faton \u00fatf\u00e9len \u00e9s riogasson, hogy lenyugodjon \u00e9s val\u00f3ban \u00e9rezzem, hogy biztons\u00e1gban vagyok. P\u00e9ld\u00e1ul le\u00edrhatom ezeket a h\u00edrlev\u00e9lbe, \u00e9s nem halok bele, ha valaki ezzel nem \u00e9rt egyet, meg\u00edt\u00e9l, b\u00edr\u00e1l\u2026, ha szabads\u00e1gon vagyok akkor t\u00e9nyleg azon vagyok \u00e9s nem r\u00e1gom magam azon, hogy mit sz\u00f3l XY ha nem v\u00e1laszolok, hogy OK, hogy nem dolgozok minden este mert a csal\u00e1dommal is szeretn\u00e9k lenni, holott az emberek munka ut\u00e1n \u00e9rnek r\u00e1, igen ezzel vesz\u00edtek klienseket, igen van aki ezt b\u00edr\u00e1lja \u00e9s ez rendben is van, nem halok bele, s\u0151t vir\u00e1gzok benne. A nem halok bele kifejez\u00e9st direkt haszn\u00e1lom, ugyan is <strong>a primit\u00edv agy, t\u00falz\u00f3an sokszor azt \u00fczeni sz\u00e1munkra, hogy bizonyos dolgok vesz\u00e9lyesek, amik ak\u00e1r az \u00e9let\u00fcnkbe vagy az \u00e1ll\u00e1sunkba vagy a h\u00edrnev\u00fcnkbe vagy a st\u00e1tuszunkba is ker\u00fclhet.<\/strong><br>A k\u00f6zponti idegrendszer gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sa err\u0151l sz\u00f3l, hogy ezekre az \u00f6szt\u00f6n\u00f6s reakci\u00f3kra, igaznak \u00e9rzett vesz\u00e9lyekre jobban r\u00e1l\u00e1ssunk \u00e9s val\u00f3ban el tudjuk d\u00f6nteni, mikor mit v\u00e1llalunk be \u00e9s hogyan. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Kedves Olvas\u00f3 lehet neked k\u00f6nny\u0171?<br>Ismer\u0151s neked ez a h\u00e1rom ter\u00fclet?<br>Melyikr\u0151l szeretn\u00e9l t\u00f6bbet tudni, hallani, tapasztalni?<br>Oszd meg velem k\u00e9rlek emailben, kommentben!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2bd81ffe-superattractor.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1648\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2bd81ffe-superattractor.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2bd81ffe-superattractor.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2bd81ffe-superattractor.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ez lesz a m\u00e1sodik h\u00fasv\u00e9tunk a legt\u00f6bb\u00fcnknek m\u00e1sk\u00e9ppen, mint eddig, b\u00e1r a m\u00e1sodik alkalom szok\u00e1st teremthet. Van mihez visszany\u00falni. \u00c9n b\u00e9k\u00e9t k\u00edv\u00e1nok a lelkekbe, \u00e9leter\u0151t a testekbe, der\u0171t az elm\u00e9kbe!<br>Ezzel a cukis\u00e1ggal k\u00edv\u00e1nunk der\u0171t: H\u00f3tappancs a 9 hetes nyuszink. (Nem, nem h\u00fasv\u00e9ti ny\u00fal, m\u00e1r 3 hete gazdik vagyunk \u00e9s hossz\u00fat\u00e1vra tervez\u00fcnk)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"270\" height=\"373\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1a2c87bb-hotappancs.gif?resize=270%2C373&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1653\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>April workshops \/ \u00c1prilisi workshopok<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mobility &amp; Resistance strengthening training Part 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>15th April Thursday 19:00-20:00 Zoom<\/em>&nbsp;Live<\/p>\n\n\n\n<p>As I promised the second part with different exercises: focus on&nbsp;<strong>Back &amp; legs<\/strong><br>30 minutes full body strengthening with elastic band&nbsp;<em>( You can do without band, or you can borrow one from me)<\/em><br>Mobility &amp; Hamstring and hip stretching<br><br>ENG, Men &amp; Women<br>Price: 35\u20ac (including the recording for your home practice)<\/p>\n\n\n\n<p>Sign up:&nbsp;<a href=\"mailto:info@hajnierdelyi.com\">info@hajnierdelyi.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>(RE)Claim your personal power workshop &#8211; Solar plexus New date &amp; plans!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>24th April Saturday 14:00-15:45\/16:00 Zoom Live &amp; if the weather is ok in person outside in my garden ( stream &amp; Live)<\/p>\n\n\n\n<p><em>How do you relate to your own self? What kind of identifications you have? Where is your vitality in this strange period of time?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>If you are looking for a safe circle to reinvent yourself and get connected to your personal power and purpose! This is for you!<\/em><br><br>The 3rd chakra, solar plexus liberation, connection. Discover, explore and reinvent your personal power!<br>Vitality, self &#8211; esteem and our purpose source.<br>Practical tools, information, Yoga practice, embodiment, relaxation &amp; safe circle to unblock and balance our 3rd chakra<br><\/p>\n\n\n\n<p>ENG, only Women<br>Price: 55 \u20ac, early bird price 45\u20ac till 12.04.2021<br>Please let me know if you really want to come but the date is not ok for you!<\/p>\n\n\n\n<p>Sign up:&nbsp;<a href=\"mailto:info@hajnierdelyi.com\">info@hajnierdelyi.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az \u00f3ra \u00e1t\u00e1ll\u00edt\u00e1s ut\u00e1n cs\u00fct\u00f6rt\u00f6kre siker\u00fclt is az \u00faj id\u0151 szerint \u00fajra kor\u00e1n kelni\u2026. \ud83d\ude0aViszont m\u00e9g mindig nyikorog a l\u00e9pcs\u0151\u2026 \u00e9s fenn hagytam a g\u00e9pem, pedig \u00edrni akartam reggel. Annyira vicces, mikor lej\u00f6v\u00f6k, ny\u00faln\u00e9k a szok\u00e1sos dolgokhoz \u00e9s r\u00e1j\u00f6v\u00f6k, hogy oh nee fenn hagytam\u2026. \u00c9s akkor ink\u00e1bb nevessek ezen vagy engedjem el, mint bossz\u00fas legyek. Mert felmenni az emeletre nem opci\u00f3 \ud83d\ude0a Visszakanyarodok a \u201ek\u00f6nny\u0171 neked\u201d-hez \u00e9s \u00e1tford\u00edtom.Mennyire tudjuk megengedni, hogy valami k\u00f6nny\u0171 legyen?Amikor valami k\u00f6nnyen j\u00f6n, k\u00f6nnyen siker\u00fcl, ha nem figyel\u00fcnk, m\u00e9g majdnem hogy bocs\u00e1natot k\u00e9r\u00fcnk, menteget\u0151z\u00fcnk, igazolunk, tomp\u00edtunk\u2026. Ez nem akarat k\u00e9rd\u00e9se, j\u00f6n default-b\u00f3l azaz alapb\u00f3l. Szint\u00e9n eg\u00e9szen addig am\u00edg el nem \u00e9r\u00fcnk oda, hogy \u00e1lljon m\u00e1r meg a menet\u2026EZ NEM GOND!Az nem gond, ha k\u00f6nnyen teherbe est\u00e9l, az nem gond, hogy egyb\u0151l megkaptad azt a poz\u00edci\u00f3t amire v\u00e1gyt\u00e1l, az nem gond hogy alapb\u00f3l v\u00e9kony testalkatod van \u00e9s annyit ehetsz amennyit akarsz\u2026.Elfogadhat\u00f3 ez, beemelhet\u0151 ez, hogy lehet valami k\u00f6nny\u0171? A m\u00e1sik oldala ennek az, amikor benne vagyok valami j\u00f3ban \u00e9s elkezdek gyanakodni, hogy igaz ez? Mikor fog ez elromlani?, valami nem stimmel\u2026.J\u00f3 a f\u0151n\u00f6k, j\u00f3 a csapat, a szerelmem t\u00e9nyleg szeret \u00e9s t\u00e1mogat, j\u00f3l keresek \u00e9s nem gebedek bele\u2026 lehet ilyen? Ha j\u00f3l megn\u00e9zz\u00fck mindk\u00e9t oldal oda p\u00f6r\u00f6g vissza, hogy el\u00e9g j\u00f3 vagyok-e, meg\u00e9rdemlem-e, engedem-e, hogy valami k\u00f6nnyen menjen. Nagyon sok k\u00f6zmond\u00e1sunk van, ami bel\u00e9nk \u00e9gett. Pedig el\u00e9g durv\u00e1n megk\u00e9rd\u0151jelezend\u0151k.A siker\u00e9rt kem\u00e9nyen meg kell dolgozni.P\u00e9nz nem terem a f\u00e1n (mondjuk val\u00f3ban nem).K\u00f6nnyen j\u00f6tt k\u00f6nnyen megy.Olyan j\u00f3, hogy igaz sem lehet. Mik tapadnak a sikerhez, k\u00f6nnyeds\u00e9ghez, \u00e9rdemhez? Mennyire tudjuk ezt t\u00e1rgyilagosan (ez \u00edgy alakult \u00e9s k\u00e9sz) n\u00e9zni, vagy szem\u00e9lyesen (biztos az \u00e9n hib\u00e1m\/ nem vagyok el\u00e9g j\u00f3) venni? Sok-sok k\u00e9rd\u00e9s van bennem ezzel kapcsolatban. Benned, kedves Olvas\u00f3? \u00c9n akt\u00edvan k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 2-2,5 \u00e9ve foglalkozom ezzel, hogy megk\u00e9rd\u0151jelezzem ezeket a beidegz\u0151d\u00e9seket, k\u00f6zmond\u00e1sokat. Az\u00f3ta \u00f3ri\u00e1si sokat v\u00e1ltozott az \u00e9letem pozit\u00edv ir\u00e1nyban, hogy hogyan \u00e9rzem magam \u00e9s hogyan \u00e9lek meg dolgokat \u00e9s miket tudok befogadni.Ennek egy j\u00f3 nagy r\u00e9sze a n\u0151i min\u0151s\u00e9gek beemel\u00e9s\u00e9vel j\u00f6tt (ami nekem nem j\u00f6tt \u00e1m \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen, fullra tanulnom kellett \u00e9s m\u00e9g kell is): l\u00e1gys\u00e1g, elfogad\u00e1s, befogad\u00e1s, enged\u00e9s.A m\u00e1sik r\u00e9sze az inter- \u00e9s intragener\u00e1ci\u00f3s traum\u00e1k tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1val \u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1val.\u00dajabb \u00e9s \u00fajabb r\u00e9tegek bukkannak fel, amiket \u00e9rdemes a f\u00e9nyre hozni \u00e9s \u00e1tfesteni. \u00c1t\u00edrni, hogy lehet hogy ez m\u00e9g a n\u0151i \u0151seimn\u00e9l igaz volt, de engem ez m\u00e1r nem szolg\u00e1l. Vagy ak\u00e1r anyai, nagymamai mint\u00e1kat \u00e1t\u00edrni.\u00c9s a harmadik r\u00e9sze, aminek \u00e9ppen a k\u00f6zep\u00e9ben vagyok, az a k\u00f6zponti idegrendszer gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sa, hogy ne kapcsoljon be \u00faton \u00fatf\u00e9len \u00e9s riogasson, hogy lenyugodjon \u00e9s val\u00f3ban \u00e9rezzem, hogy biztons\u00e1gban vagyok. P\u00e9ld\u00e1ul le\u00edrhatom ezeket a h\u00edrlev\u00e9lbe, \u00e9s nem halok bele, ha valaki ezzel nem \u00e9rt egyet, meg\u00edt\u00e9l, b\u00edr\u00e1l\u2026, ha szabads\u00e1gon vagyok akkor t\u00e9nyleg azon vagyok \u00e9s nem r\u00e1gom magam azon, hogy mit sz\u00f3l XY ha nem v\u00e1laszolok, hogy OK, hogy nem dolgozok minden este mert a csal\u00e1dommal is szeretn\u00e9k lenni, holott az emberek munka ut\u00e1n \u00e9rnek r\u00e1, igen ezzel vesz\u00edtek klienseket, igen van aki ezt b\u00edr\u00e1lja \u00e9s ez rendben is van, nem halok bele, s\u0151t vir\u00e1gzok benne. A nem halok bele kifejez\u00e9st direkt haszn\u00e1lom, ugyan is a primit\u00edv agy, t\u00falz\u00f3an sokszor azt \u00fczeni sz\u00e1munkra, hogy bizonyos dolgok vesz\u00e9lyesek, amik ak\u00e1r az \u00e9let\u00fcnkbe vagy az \u00e1ll\u00e1sunkba vagy a h\u00edrnev\u00fcnkbe vagy a st\u00e1tuszunkba is ker\u00fclhet.A k\u00f6zponti idegrendszer gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sa err\u0151l sz\u00f3l, hogy ezekre az \u00f6szt\u00f6n\u00f6s reakci\u00f3kra, igaznak \u00e9rzett vesz\u00e9lyekre jobban r\u00e1l\u00e1ssunk \u00e9s val\u00f3ban el tudjuk d\u00f6nteni, mikor mit v\u00e1llalunk be \u00e9s hogyan. \u00a0 Kedves Olvas\u00f3 lehet neked k\u00f6nny\u0171?Ismer\u0151s neked ez a h\u00e1rom ter\u00fclet?Melyikr\u0151l szeretn\u00e9l t\u00f6bbet tudni, hallani, tapasztalni?Oszd meg velem k\u00e9rlek emailben, kommentben! Ez lesz a m\u00e1sodik h\u00fasv\u00e9tunk a legt\u00f6bb\u00fcnknek m\u00e1sk\u00e9ppen, mint eddig, b\u00e1r a m\u00e1sodik alkalom szok\u00e1st teremthet. Van mihez visszany\u00falni. \u00c9n b\u00e9k\u00e9t k\u00edv\u00e1nok a lelkekbe, \u00e9leter\u0151t a testekbe, der\u0171t az elm\u00e9kbe!Ezzel a cukis\u00e1ggal k\u00edv\u00e1nunk der\u0171t: H\u00f3tappancs a 9 hetes nyuszink. (Nem, nem h\u00fasv\u00e9ti ny\u00fal, m\u00e1r 3 hete gazdik vagyunk \u00e9s hossz\u00fat\u00e1vra tervez\u00fcnk) April workshops \/ \u00c1prilisi workshopok Mobility &amp; Resistance strengthening training Part 2 15th April Thursday 19:00-20:00 Zoom&nbsp;Live As I promised the second part with different exercises: focus on&nbsp;Back &amp; legs30 minutes full body strengthening with elastic band&nbsp;( You can do without band, or you can borrow one from me)Mobility &amp; Hamstring and hip stretching ENG, Men &amp; WomenPrice: 35\u20ac (including the recording for your home practice) Sign up:&nbsp;info@hajnierdelyi.com (RE)Claim your personal power workshop &#8211; Solar plexus New date &amp; plans! 24th April Saturday 14:00-15:45\/16:00 Zoom Live &amp; if the weather is ok in person outside in my garden ( stream &amp; Live) How do you relate to your own self? What kind of identifications you have? Where is your vitality in this strange period of time? If you are looking for a safe circle to reinvent yourself and get connected to your personal power and purpose! This is for you! The 3rd chakra, solar plexus liberation, connection. Discover, explore and reinvent your personal power!Vitality, self &#8211; esteem and our purpose source.Practical tools, information, Yoga practice, embodiment, relaxation &amp; safe circle to unblock and balance our 3rd chakra ENG, only WomenPrice: 55 \u20ac, early bird price 45\u20ac till 12.04.2021Please let me know if you really want to come but the date is not ok for you! Sign up:&nbsp;info@hajnierdelyi.com<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[79,195,193,187,191,151,194,192],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-qy","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1646"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1646"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1655,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1646\/revisions\/1655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}