{"id":1638,"date":"2021-03-29T09:00:00","date_gmt":"2021-03-29T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=1638"},"modified":"2021-03-28T16:54:10","modified_gmt":"2021-03-28T15:54:10","slug":"erzem-az-ellentmondast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2021\/03\/29\/erzem-az-ellentmondast\/","title":{"rendered":"\u00c9rzem az ellentmond\u00e1st"},"content":{"rendered":"\n<p>Itt Belgiumban most kezd\u00fcnk egy \u00fajabb 3 h\u00e9t \u201eszabads\u00e1g\u201d k\u00f6rt, eufemisztikusan h\u00fasv\u00e9ti sz\u00fcnet n\u00e9ven ( Easter Pause). 1 \u00e9v alatt teljesen \u00e1t\u00e9rtelmez\u0151d\u00f6tt a szabin lenni, \u201enyaralni\u201d fogalmai.<br>Na, de nem is err\u0151l akartam besz\u00e9lni, hanem a fontos dolgokr\u00f3l, ebben a h\u00f3napban (\u00e1prilisban): a munka-\u00e9let egyens\u00falyr\u00f3l, v\u00e1ltoz\u00e1sokr\u00f3l, \u00e9rt\u00e9keinkr\u0151l.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00f3l ismerem a&nbsp;<strong>\u201ek\u00f6nny\u0171 neked pillant\u00e1st\u201d<\/strong>, \u00e9vekig be is d\u0151ltem neki \u00e9s elhallgattam, bocs\u00e1nat k\u00e9r\u0151en visszapillantottam, elsz\u00e9gyelltem magam\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Milli\u00f3 t\u00e9m\u00e1ban el\u0151j\u00f6tt ez: magyar-belga \u00e9let, van gyerekem \u2013 nincs gyerekem- \u201ecsak\u201d k\u00e9t gyerekem van, p\u00e1rkapcsolatom milyens\u00e9ge \u00e9s term\u00e9szetesen a munk\u00e1mban \u2013 mennyit dolgozom, mennyi id\u0151m van \u00e9s nincs f\u0151n\u00f6k\u00f6m\u2026..<\/p>\n\n\n\n<p>Az \u00e9rdekes az, hogy gyakorlatilag 90 %-ban ezek olyan dolgok amiket \u00c9N V\u00c1LASZOTTAM \u00e9s nem volt k\u00f6nny\u0171 meghozni a d\u00f6nt\u00e9st, vagy eljutni egy bizonyos pontra.<br>Senki nem mondta vagy pillantotta hogy k\u00f6nny\u0171 neked mert k\u00e9k a szemed vagy f\u00f6ldm\u0171vel\u0151 csal\u00e1dba sz\u00fclett\u00e9l\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>\u00c9n v\u00e1lasztottam<\/strong>&nbsp;m\u00e1s orsz\u00e1got \u00e9lni, szakm\u00e1t amit tanulok, ny\u00e1ri munk\u00e1t hogy legyen p\u00e9nzem di\u00e1kk\u00e9nt, v\u00e1lasztottam p\u00e1rt \u00e9s ut\u00e1na azt hogy dolgozunk a kapcsolaton ameddig lehet, v\u00e9rrel verejt\u00e9kkel hogy legyen\/ legyenek gyermekeim.<br>Azt is \u00e9n v\u00e1lasztottam, hogy v\u00e1llalkoz\u00f3 leszek, azt is, hogy tov\u00e1bb k\u00e9pzem magam, azt is hogy a napi 12 \u00f3ra munk\u00e1t m\u00e1r nem akarom. Azt is, hogy szeretn\u00e9m a gyerekeimet felvenni az iskol\u00e1ban \u00e9s a d\u00e9lut\u00e1nt egy\u00fctt t\u00f6lteni, azt is hogy van szabadnapom amin t\u00f6lt\u0151dhetek, h\u00e1tt\u00e9r munk\u00e1t v\u00e9gezhetek, k\u00f6nyvelhetek\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s egyik sem j\u00f6tt egyb\u0151l, mind \u00e9vek munk\u00e1ja, tudatos\u00edt\u00e1sa, k\u00f6vetkezetes (vagy \u00e9pp k\u00f6vetkezetlen) d\u00f6nt\u00e9sek sorozata. A konvenci\u00f3k megk\u00e9rd\u0151jelez\u00e9se, befel\u00e9 figyel\u00e9s, \u00e9rt\u00e9keim tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lni aszerint \u00e9lni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>Min\u00e9l id\u0151sebb vagyok, egyre jobban merek a saj\u00e1t \u00e9rt\u00e9keim, v\u00e1gyaim szerint \u00e9lni&nbsp;<strong>\u00e9s igen, k\u00f6nny\u0171 nekem.<br>Egy ideje, ha ezen az \u00faton j\u00e1rsz, val\u00f3ban k\u00f6nnyebb.<br>Elkezdeni, kitartani, befel\u00e9 figyelni kezdetben neh\u00e9z.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>B\u00fcszke vagyok arra ahol vagyok, ahonnan j\u00f6ttem, amit \u00e1t\u00e9ltem, t\u00fal\u00e9ltem \u00e9s folyamatos course correctionben vagyok, ha \u00e9rzem hogy valami nem j\u00f3.&nbsp;<strong>\u00c9s persze hogy mindig van valami<\/strong>, V\u00c1LTOZUNK, az \u00c9LET is v\u00e1ltozik, a gyermekeim ig\u00e9nye is v\u00e1ltozik\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s igen, \u00e9rzem az ellentmond\u00e1st<\/strong>&nbsp;amikor valaki corporate worldben dolgozik napi sok \u00f3r\u00e1t, vagy seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl \u00e9s \/ vagy jelen l\u00e9v\u0151 apa n\u00e9lk\u00fcl nevel gyermeket\/gyermekeket, vagy aki neh\u00e9z p\u00e1rkapcsolati helyzetben van, vagy r\u00e1j\u00f6tt hogy ez nem m\u0171k\u00f6dik, aki gy\u00e1szban van\u2026. \u00e9s akkor j\u00f6v\u00f6k \u00e9n a h\u00e1zi feladattal, relax\u00e1ci\u00f3val, mentoringgal, j\u00f3g\u00e1val\u2026.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>HALLOM. \u00c9RZEM. L\u00c1TOM.<br><\/p>\n\n\n\n<p>De ha \u00e9n is ki vagyok \u00e9gve, \u00e9n is t\u00fal vagyok terhelve, ha \u00e9n is v\u00e1ls\u00e1gban\u2026&nbsp;<strong>akkor nem tudok seg\u00edteni, akkor nem tudok h\u00fazni, akkor nem tudok motiv\u00e1lni, akkor nem tudok teret tartani!<br><\/strong>Ezeket \u00fagy tudom, hogy M\u00c1R MEGV\u00cdVTAM a saj\u00e1t harcaimat.<br>\u00c9s mindig van&nbsp;<em>amiben \u00e9ppen v\u00edvom,<\/em>&nbsp;azokban t\u00e9nyleg nagyon igyekszem hiteles maradni, hogy hol tartok.<br><strong>Ezeket \u00fagy tudom, hogy felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalok magam\u00e9rt.<\/strong><br>Ha meg akarsz tanulni jap\u00e1nul, akkor olyan tan\u00e1rt keresel aki legal\u00e1bb k\u00f6z\u00e9p szinten besz\u00e9l jap\u00e1nul, nem?<\/p>\n\n\n\n<p>Ha valaki ugyan\u00fagy napi 10 \u00f3r\u00e1t dolgozik, szenved hogy rossz any\u00e1nak \u00e9rzi mag\u00e1t, kik\u00e9sz\u00fcl a f\u0151n\u00f6k\u00e9t\u0151l, m\u00e1sok \u00e9rdekeit a saj\u00e1tja el\u00e9 helyezi, boldogtalan a p\u00e1rkapcsolat\u00e1ban, az az ember nehezen tud emelni, m\u00e1s perspekt\u00edv\u00e1t mutatni.<\/p>\n\n\n\n<p>Sz\u00f3val voltam mindegyikben: napi 12 \u00f3ra munk\u00e1ban, kapcsolati kr\u00edzisben, kil\u00e1t\u00e1stalans\u00e1gban, gy\u00e1szban, \u00f6nkeres\u00e9sben\u2026 \u00c9s m\u00e9g biztos leszek is.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s \u00e9n&nbsp;<strong>olyan emberekkel szeretek dolgozni, akik eljutnak oda, hogy v\u00e1ltozni szeretn\u00e9nek.<\/strong>&nbsp;Nem szeretn\u00e9nek f\u00e1jdalomban \u00e9lni, szabadon akarnak mozogni, szabadon szeretn\u00e9nek sz\u00fclni, valami jobbat akarnak az \u00e9lett\u0151l, el\u00e9g j\u00f3 any\u00e1v\u00e1 v\u00e1lni, leveg\u0151t kapni, \u00e9lvezni, \u00fajra defini\u00e1lni \u00f6nmagukat \u00e9s \u00e9let\u00fcket.<\/p>\n\n\n\n<p>Sok n\u0151vel besz\u00e9lgetek, akik j\u00f3l ismerik ezt a pillant\u00e1st.<br>S\u0151t \u00e9n is \u00e1t szoktam ker\u00fclni a m\u00e1sik oldalra \u00e9s ezt \u00e9rezni, hogy k\u00f6nny\u0171 a m\u00e1siknak, akkor \u00e9szbe kell kapnom, \u00e9s visszat\u00e9rni a saj\u00e1t er\u0151mh\u00f6z. (\u00c9n legink\u00e1bb akkor triggel\u0151d\u00f6k be \u00e9s sajn\u00e1lom magam, ha valaki az apj\u00e1r\u00f3l besz\u00e9l: seg\u00edt, milyen nagypapa\u2026 Az eny\u00e9m meghalt mikor 17 \u00e9ves voltam, ilyenkor belehas\u00edt a sz\u00edvembe a hi\u00e1nya\u2026)<br><br>\u00c9s Te? <br>Miben kapt\u00e1l\/ kapsz k\u00f6nny\u0171 neked pillant\u00e1st vagy \u201ebesz\u00f3l\u00e1st\u201d?<br>Mit \u00e9rzel olyankor? Magad\u00e9nak \u00e9rzed az \u00e9leted, d\u00f6nt\u00e9seid? (owning your story)<br>Hajlamos vagy elsz\u00e9gyellni magad (shame &amp; guilt) vagy b\u00fcszk\u00e9n v\u00e1llalod a sikereid?<br>Van olyan ter\u00fclet az \u00e9letedben amin v\u00e1ltoztatni kellene? Mi az? K\u00e9szen \u00e1llsz r\u00e1, hogy v\u00e1ltoztass?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">\u201eToo many of us are not living our dreams because we are living our fears\u201d<br>Les Browns<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Aj\u00e1nl\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Zsuzsi bar\u00e1tn\u0151m aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1ra hallgattam meg ezt a podcast epiz\u00f3dot, amelyet t\u00f6bb szempontb\u00f3l is idev\u00e1g\u00f3nak tartok. B\u00e1tors\u00e1glabor Hesn\u00e1val \u2013 P\u00e1l Feri r\u00e9sz.<br>Els\u0151sorban az\u00e9rt mert j\u00f3 volt hallani ahogy P\u00e1l Feri atya is hasonl\u00f3 elvekre \u00e9p\u00edt: \u0151 a felel\u0151s az\u00e9rt mennyit b\u00edr, milyen min\u0151s\u00e9gben jelenik meg\u2026 \u00c9s m\u00e9g nagyon sok m\u00e1s \u00e9rdekes dolog, mit \u00e9lt meg a betegs\u00e9g alatt, hogyan v\u00e1ltozott, szorong\u00e1s \u2013 agresszi\u00f3 tengely (fantasztikus!).<br><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/31dkZrejVit70hXSkuNhAY?si=_q-B7jZsT4GE7oXmhlRS8w\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">B\u00e1tors\u00e1glabor Hesn\u00e1val<\/a><\/li><li>R\u00f6vid vide\u00f3 a n\u0151kr\u0151l: Celebrating Women\u2019s History Month<br>Emel\u0151, inspir\u00e1l\u00f3<br><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/watch\/?v=458777048884713\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Celebrating Women&#8217;s History Month<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"317\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3b934b63-cherry-flower.jpg?resize=564%2C317&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1639\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3b934b63-cherry-flower.jpg?w=564&amp;ssl=1 564w, https:\/\/i0.wp.com\/hajnierdelyi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/3b934b63-cherry-flower.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>April workshops \/ \u00c1prilisi workshopok<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mobility &amp; Resistance strengthening training Part 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>15th April Thursday 19:00-20:00 Zoom<\/em>&nbsp;Live<\/p>\n\n\n\n<p>As I promised the second part with different exercises: focus on&nbsp;<strong>Back &amp; legs<\/strong><br>30 minutes full body strengthening with elastic band&nbsp;<em>( You can do without band, or you can borrow one from me)<\/em><br>Mobility &amp; Hamstring and hip stretching<br><br>ENG, Men &amp; Women<br>Price: 35\u20ac (including the recording for your home practice)<\/p>\n\n\n\n<p>Sign up:&nbsp;<a href=\"mailto:info@hajnierdelyi.com\">info@hajnierdelyi.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>(RE)Claim your personal power workshop &#8211; Solar plexus New date &amp; plans!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>24th April Saturday 14:00-15:45\/16:00 Zoom Live &amp; if the weather is ok in person outside in my garden ( stream &amp; Live)<\/p>\n\n\n\n<p><em>How do you relate to your own self? What kind of identifications you have? Where is your vitality in this strange period of time?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>If you are looking for a safe circle to reinvent yourself and get connected to your personal power and purpose! This is for you!<\/em><br><br>The 3rd chakra, solar plexus liberation, connection. Discover, explore and reinvent your personal power!<br>Vitality, self &#8211; esteem and our purpose source.<br>Practical tools, information, Yoga practice, embodiment, relaxation &amp; safe circle to unblock and balance our 3rd chakra<br><\/p>\n\n\n\n<p>ENG, only Women<br>Price: 55 \u20ac, early bird price 45\u20ac till 12.04.2021<br>Please let me know if you really want to come but the date is not ok for you!<\/p>\n\n\n\n<p>Sign up:&nbsp;<a href=\"mailto:info@hajnierdelyi.com\">info@hajnierdelyi.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Itt Belgiumban most kezd\u00fcnk egy \u00fajabb 3 h\u00e9t \u201eszabads\u00e1g\u201d k\u00f6rt, eufemisztikusan h\u00fasv\u00e9ti sz\u00fcnet n\u00e9ven ( Easter Pause). 1 \u00e9v alatt teljesen \u00e1t\u00e9rtelmez\u0151d\u00f6tt a szabin lenni, \u201enyaralni\u201d fogalmai.Na, de nem is err\u0151l akartam besz\u00e9lni, hanem a fontos dolgokr\u00f3l, ebben a h\u00f3napban (\u00e1prilisban): a munka-\u00e9let egyens\u00falyr\u00f3l, v\u00e1ltoz\u00e1sokr\u00f3l, \u00e9rt\u00e9keinkr\u0151l. J\u00f3l ismerem a&nbsp;\u201ek\u00f6nny\u0171 neked pillant\u00e1st\u201d, \u00e9vekig be is d\u0151ltem neki \u00e9s elhallgattam, bocs\u00e1nat k\u00e9r\u0151en visszapillantottam, elsz\u00e9gyelltem magam\u2026. Milli\u00f3 t\u00e9m\u00e1ban el\u0151j\u00f6tt ez: magyar-belga \u00e9let, van gyerekem \u2013 nincs gyerekem- \u201ecsak\u201d k\u00e9t gyerekem van, p\u00e1rkapcsolatom milyens\u00e9ge \u00e9s term\u00e9szetesen a munk\u00e1mban \u2013 mennyit dolgozom, mennyi id\u0151m van \u00e9s nincs f\u0151n\u00f6k\u00f6m\u2026.. Az \u00e9rdekes az, hogy gyakorlatilag 90 %-ban ezek olyan dolgok amiket \u00c9N V\u00c1LASZOTTAM \u00e9s nem volt k\u00f6nny\u0171 meghozni a d\u00f6nt\u00e9st, vagy eljutni egy bizonyos pontra.Senki nem mondta vagy pillantotta hogy k\u00f6nny\u0171 neked mert k\u00e9k a szemed vagy f\u00f6ldm\u0171vel\u0151 csal\u00e1dba sz\u00fclett\u00e9l\u2026. \u00c9n v\u00e1lasztottam&nbsp;m\u00e1s orsz\u00e1got \u00e9lni, szakm\u00e1t amit tanulok, ny\u00e1ri munk\u00e1t hogy legyen p\u00e9nzem di\u00e1kk\u00e9nt, v\u00e1lasztottam p\u00e1rt \u00e9s ut\u00e1na azt hogy dolgozunk a kapcsolaton ameddig lehet, v\u00e9rrel verejt\u00e9kkel hogy legyen\/ legyenek gyermekeim.Azt is \u00e9n v\u00e1lasztottam, hogy v\u00e1llalkoz\u00f3 leszek, azt is, hogy tov\u00e1bb k\u00e9pzem magam, azt is hogy a napi 12 \u00f3ra munk\u00e1t m\u00e1r nem akarom. Azt is, hogy szeretn\u00e9m a gyerekeimet felvenni az iskol\u00e1ban \u00e9s a d\u00e9lut\u00e1nt egy\u00fctt t\u00f6lteni, azt is hogy van szabadnapom amin t\u00f6lt\u0151dhetek, h\u00e1tt\u00e9r munk\u00e1t v\u00e9gezhetek, k\u00f6nyvelhetek\u2026. \u00c9s egyik sem j\u00f6tt egyb\u0151l, mind \u00e9vek munk\u00e1ja, tudatos\u00edt\u00e1sa, k\u00f6vetkezetes (vagy \u00e9pp k\u00f6vetkezetlen) d\u00f6nt\u00e9sek sorozata. A konvenci\u00f3k megk\u00e9rd\u0151jelez\u00e9se, befel\u00e9 figyel\u00e9s, \u00e9rt\u00e9keim tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lni aszerint \u00e9lni. Min\u00e9l id\u0151sebb vagyok, egyre jobban merek a saj\u00e1t \u00e9rt\u00e9keim, v\u00e1gyaim szerint \u00e9lni&nbsp;\u00e9s igen, k\u00f6nny\u0171 nekem.Egy ideje, ha ezen az \u00faton j\u00e1rsz, val\u00f3ban k\u00f6nnyebb.Elkezdeni, kitartani, befel\u00e9 figyelni kezdetben neh\u00e9z. B\u00fcszke vagyok arra ahol vagyok, ahonnan j\u00f6ttem, amit \u00e1t\u00e9ltem, t\u00fal\u00e9ltem \u00e9s folyamatos course correctionben vagyok, ha \u00e9rzem hogy valami nem j\u00f3.&nbsp;\u00c9s persze hogy mindig van valami, V\u00c1LTOZUNK, az \u00c9LET is v\u00e1ltozik, a gyermekeim ig\u00e9nye is v\u00e1ltozik\u2026. \u00c9s igen, \u00e9rzem az ellentmond\u00e1st&nbsp;amikor valaki corporate worldben dolgozik napi sok \u00f3r\u00e1t, vagy seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl \u00e9s \/ vagy jelen l\u00e9v\u0151 apa n\u00e9lk\u00fcl nevel gyermeket\/gyermekeket, vagy aki neh\u00e9z p\u00e1rkapcsolati helyzetben van, vagy r\u00e1j\u00f6tt hogy ez nem m\u0171k\u00f6dik, aki gy\u00e1szban van\u2026. \u00e9s akkor j\u00f6v\u00f6k \u00e9n a h\u00e1zi feladattal, relax\u00e1ci\u00f3val, mentoringgal, j\u00f3g\u00e1val\u2026.&nbsp; HALLOM. \u00c9RZEM. L\u00c1TOM. De ha \u00e9n is ki vagyok \u00e9gve, \u00e9n is t\u00fal vagyok terhelve, ha \u00e9n is v\u00e1ls\u00e1gban\u2026&nbsp;akkor nem tudok seg\u00edteni, akkor nem tudok h\u00fazni, akkor nem tudok motiv\u00e1lni, akkor nem tudok teret tartani!Ezeket \u00fagy tudom, hogy M\u00c1R MEGV\u00cdVTAM a saj\u00e1t harcaimat.\u00c9s mindig van&nbsp;amiben \u00e9ppen v\u00edvom,&nbsp;azokban t\u00e9nyleg nagyon igyekszem hiteles maradni, hogy hol tartok.Ezeket \u00fagy tudom, hogy felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalok magam\u00e9rt.Ha meg akarsz tanulni jap\u00e1nul, akkor olyan tan\u00e1rt keresel aki legal\u00e1bb k\u00f6z\u00e9p szinten besz\u00e9l jap\u00e1nul, nem? Ha valaki ugyan\u00fagy napi 10 \u00f3r\u00e1t dolgozik, szenved hogy rossz any\u00e1nak \u00e9rzi mag\u00e1t, kik\u00e9sz\u00fcl a f\u0151n\u00f6k\u00e9t\u0151l, m\u00e1sok \u00e9rdekeit a saj\u00e1tja el\u00e9 helyezi, boldogtalan a p\u00e1rkapcsolat\u00e1ban, az az ember nehezen tud emelni, m\u00e1s perspekt\u00edv\u00e1t mutatni. Sz\u00f3val voltam mindegyikben: napi 12 \u00f3ra munk\u00e1ban, kapcsolati kr\u00edzisben, kil\u00e1t\u00e1stalans\u00e1gban, gy\u00e1szban, \u00f6nkeres\u00e9sben\u2026 \u00c9s m\u00e9g biztos leszek is. \u00c9s \u00e9n&nbsp;olyan emberekkel szeretek dolgozni, akik eljutnak oda, hogy v\u00e1ltozni szeretn\u00e9nek.&nbsp;Nem szeretn\u00e9nek f\u00e1jdalomban \u00e9lni, szabadon akarnak mozogni, szabadon szeretn\u00e9nek sz\u00fclni, valami jobbat akarnak az \u00e9lett\u0151l, el\u00e9g j\u00f3 any\u00e1v\u00e1 v\u00e1lni, leveg\u0151t kapni, \u00e9lvezni, \u00fajra defini\u00e1lni \u00f6nmagukat \u00e9s \u00e9let\u00fcket. Sok n\u0151vel besz\u00e9lgetek, akik j\u00f3l ismerik ezt a pillant\u00e1st.S\u0151t \u00e9n is \u00e1t szoktam ker\u00fclni a m\u00e1sik oldalra \u00e9s ezt \u00e9rezni, hogy k\u00f6nny\u0171 a m\u00e1siknak, akkor \u00e9szbe kell kapnom, \u00e9s visszat\u00e9rni a saj\u00e1t er\u0151mh\u00f6z. (\u00c9n legink\u00e1bb akkor triggel\u0151d\u00f6k be \u00e9s sajn\u00e1lom magam, ha valaki az apj\u00e1r\u00f3l besz\u00e9l: seg\u00edt, milyen nagypapa\u2026 Az eny\u00e9m meghalt mikor 17 \u00e9ves voltam, ilyenkor belehas\u00edt a sz\u00edvembe a hi\u00e1nya\u2026) \u00c9s Te? Miben kapt\u00e1l\/ kapsz k\u00f6nny\u0171 neked pillant\u00e1st vagy \u201ebesz\u00f3l\u00e1st\u201d?Mit \u00e9rzel olyankor? Magad\u00e9nak \u00e9rzed az \u00e9leted, d\u00f6nt\u00e9seid? (owning your story)Hajlamos vagy elsz\u00e9gyellni magad (shame &amp; guilt) vagy b\u00fcszk\u00e9n v\u00e1llalod a sikereid?Van olyan ter\u00fclet az \u00e9letedben amin v\u00e1ltoztatni kellene? Mi az? K\u00e9szen \u00e1llsz r\u00e1, hogy v\u00e1ltoztass? \u201eToo many of us are not living our dreams because we are living our fears\u201dLes Browns Aj\u00e1nl\u00f3: Zsuzsi bar\u00e1tn\u0151m aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1ra hallgattam meg ezt a podcast epiz\u00f3dot, amelyet t\u00f6bb szempontb\u00f3l is idev\u00e1g\u00f3nak tartok. B\u00e1tors\u00e1glabor Hesn\u00e1val \u2013 P\u00e1l Feri r\u00e9sz.Els\u0151sorban az\u00e9rt mert j\u00f3 volt hallani ahogy P\u00e1l Feri atya is hasonl\u00f3 elvekre \u00e9p\u00edt: \u0151 a felel\u0151s az\u00e9rt mennyit b\u00edr, milyen min\u0151s\u00e9gben jelenik meg\u2026 \u00c9s m\u00e9g nagyon sok m\u00e1s \u00e9rdekes dolog, mit \u00e9lt meg a betegs\u00e9g alatt, hogyan v\u00e1ltozott, szorong\u00e1s \u2013 agresszi\u00f3 tengely (fantasztikus!).B\u00e1tors\u00e1glabor Hesn\u00e1val R\u00f6vid vide\u00f3 a n\u0151kr\u0151l: Celebrating Women\u2019s History MonthEmel\u0151, inspir\u00e1l\u00f3Celebrating Women&#8217;s History Month April workshops \/ \u00c1prilisi workshopok Mobility &amp; Resistance strengthening training Part 2 15th April Thursday 19:00-20:00 Zoom&nbsp;Live As I promised the second part with different exercises: focus on&nbsp;Back &amp; legs30 minutes full body strengthening with elastic band&nbsp;( You can do without band, or you can borrow one from me)Mobility &amp; Hamstring and hip stretching ENG, Men &amp; WomenPrice: 35\u20ac (including the recording for your home practice) Sign up:&nbsp;info@hajnierdelyi.com (RE)Claim your personal power workshop &#8211; Solar plexus New date &amp; plans! 24th April Saturday 14:00-15:45\/16:00 Zoom Live &amp; if the weather is ok in person outside in my garden ( stream &amp; Live) How do you relate to your own self? What kind of identifications you have? Where is your vitality in this strange period of time? If you are looking for a safe circle to reinvent yourself and get connected to your personal power and purpose! This is for you! The 3rd chakra, solar plexus liberation, connection. Discover, explore and reinvent your personal power!Vitality, self &#8211; esteem and our purpose source.Practical tools, information, Yoga practice, embodiment, relaxation &amp; safe circle to unblock and balance our 3rd chakra ENG, only WomenPrice: 55 \u20ac, early bird price 45\u20ac till 12.04.2021Please let me know if you really want to come but the date is not ok for you! Sign up:&nbsp;info@hajnierdelyi.com<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[190,186,189,187,151,188],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-qq","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1638"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1638"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1643,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1638\/revisions\/1643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}