\u00dajra itt \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n
Ismered azt az \u00e9rz\u00e9st amikor beleveted magad a szeptemberbe tele energi\u00e1val, rem\u00e9nnyel, \u00e9rzed, hogy most minden m\u00e1s lesz? Ny\u00e1ron r\u00e1j\u00f6tt\u00e9l, meg\u00e9rezt\u00e9l dolgokat mit szeretn\u00e9l, mit nem szeretn\u00e9l.
J\u00f6n a rendszer, a rutin, a teend\u0151k. 1-2-3 h\u00e9tig kitartunk azt\u00e1n maga al\u00e1 temet a \u201erendszer\u201d, fogy a szufla, az akarater\u0151, j\u00f6n a tapos\u00f3malom \u00e9rz\u00e9s\u2026<\/p>\n\n\n\n
\u00c9n ismerem ezt az \u00e9rz\u00e9st, t\u00fal j\u00f3l. R\u00e1ad\u00e1sul nekem a szeptember az egy janu\u00e1r (munka szempontj\u00e1b\u00f3l \u00e9n nagyobb \u00faj\u00edt\u00e1sokat szeptembert\u0151l, az iskola\u00e9vt\u0151l szoktam bevezetni). Ez ma m\u00e1r sokkal kev\u00e9sb\u00e9 van \u00edgy. Az ut\u00f3bbi k\u00e9t \u00e9vben m\u00e1r t\u00e9nyleg t\u00f6rt\u00e9nnek v\u00e1ltoz\u00e1sok, amiket \u00e1t \u00e9s meg tudok \u00e9lni, a d\u00fch \u00e9s csal\u00f3d\u00e1s pedig egyre ritk\u00e1bb \u00e9s kisebb. Tudatosan<\/strong> k\u00f6vetem a testem, lelkem \u00e9s elm\u00e9m ig\u00e9nyeit \u00e9s sz\u00fcks\u00e9gleteit, az \u00e9let \u00e9s a testem ciklusait. Amennyire csak lehets\u00e9ges e szerint tervezem a napjaim, heteim, h\u00f3napjaim, negyed \u00e9veim. Annyira szeretn\u00e9m, ha id\u00e9n neked is kevesebb lenne a csal\u00f3d\u00e1s, d\u00fch \u00e9s szufla fogy\u00e1s, t\u00f6bb az \u00e9lm\u00e9ny, a pihen\u00e9s \u00e9s a val\u00f3di \u00e9rt\u00e9k, ami sz\u00e1modra fontos<\/strong>. El\u0151sz\u00f6r is mi volt az az 1 \u00e9lm\u00e9ny, amit a ny\u00e1ron meg\u00e9lt\u00e9l \u00e9s hat\u00e1ssal volt r\u00e1d, hogy igen ez az, ezt szeretn\u00e9m vagy ezt kell csin\u00e1lnom? Tov\u00e1bbi lehet\u0151s\u00e9gek, hogy k\u00f6zel\u00edts \u00f6nmagad fel\u00e9 \u2013 szeptemberi workshopok:<\/p>\n\n\n\n \u00dajra itt \ud83d\ude0a Ismered azt az \u00e9rz\u00e9st amikor beleveted magad a szeptemberbe tele energi\u00e1val, rem\u00e9nnyel, \u00e9rzed, hogy most minden m\u00e1s lesz? Ny\u00e1ron r\u00e1j\u00f6tt\u00e9l, meg\u00e9rezt\u00e9l dolgokat mit szeretn\u00e9l, mit nem szeretn\u00e9l.J\u00f6n a rendszer, a rutin, a teend\u0151k. 1-2-3 h\u00e9tig kitartunk azt\u00e1n maga al\u00e1 temet a \u201erendszer\u201d, fogy a szufla, az akarater\u0151, j\u00f6n a tapos\u00f3malom \u00e9rz\u00e9s\u2026 \u00c9n ismerem ezt az \u00e9rz\u00e9st, t\u00fal j\u00f3l. R\u00e1ad\u00e1sul nekem a szeptember az egy janu\u00e1r (munka szempontj\u00e1b\u00f3l \u00e9n nagyobb \u00faj\u00edt\u00e1sokat szeptembert\u0151l, az iskola\u00e9vt\u0151l szoktam bevezetni).Minden szeptember \u00e9s minden janu\u00e1r \u00faj energi\u00e1kat, lelkesed\u00e9st, lehet\u0151s\u00e9geket rejt mag\u00e1ban.\u00c9vekig \u00e9reztem ezt a csal\u00f3d\u00e1st \u00e9s d\u00fch\u00f6t, amikor l\u00e1ttam, hogy a negyede nem megy azoknak amiket szerettem volna, amire NAGYON NAGYON SZ\u00dcKS\u00c9GEM lett volna. A v\u00e9g\u00e9n pedig f\u00e1radts\u00e1got, ki\u00e1br\u00e1ndults\u00e1got. Azt\u00e1n csak v\u00e1rtam a k\u00f6vetkez\u0151 ilyen lehet\u0151s\u00e9get. Ez ma m\u00e1r sokkal kev\u00e9sb\u00e9 van \u00edgy. Az ut\u00f3bbi k\u00e9t \u00e9vben m\u00e1r t\u00e9nyleg t\u00f6rt\u00e9nnek v\u00e1ltoz\u00e1sok, amiket \u00e1t \u00e9s meg tudok \u00e9lni, a d\u00fch \u00e9s csal\u00f3d\u00e1s pedig egyre ritk\u00e1bb \u00e9s kisebb.Mi v\u00e1ltozott?Ha nagyon t\u00f6m\u00f6ren szeretn\u00e9m \u00f6sszefoglalni: tudatoss\u00e1g, realit\u00e1s \u00e9s elfogad\u00e1s. Tudatosan k\u00f6vetem a testem, lelkem \u00e9s elm\u00e9m ig\u00e9nyeit \u00e9s sz\u00fcks\u00e9gleteit, az \u00e9let \u00e9s a testem ciklusait. Amennyire csak lehets\u00e9ges e szerint tervezem a napjaim, heteim, h\u00f3napjaim, negyed \u00e9veim.Egyre re\u00e1lisabban l\u00e1tom (m\u00e9g mindig van hova fejl\u0151dni) hogy mi az, ami val\u00f3ban bele fog f\u00e9rni, sz\u00e9p lassan foszlik sz\u00e9t az az \u00e1lomvil\u00e1g, hogy minden menni fog (mert nem fog).Nap mint nap elfogadni a hat\u00e1raimat, elfogadni, hogy t\u00f6bb pihen\u0151 id\u0151t kell betervezni nem csak magamnak, de a gyerekeimnek \u00e9s a p\u00e1rkapcsolatomba is, mindenbe. Milyen \u00e9rdekes, hogy szeptemberben vagy janu\u00e1rban v\u00e1runk el nagyobb dolgokat pedig, mindk\u00e9t f\u00e1zis\/ \u00e9vszak energi\u00e1ja lassul \u00e9s a lenyugv\u00e1s, pihen\u00e9s fel\u00e9 megy.Sz\u00e1momra szeptember a SZ\u00dcRET id\u0151szaka (harvest, culmination). H\u00f3napok \u00f3ta k\u00e9sz\u00edtem el\u0151 a l\u00e9p\u00e9seket a v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz \u00e9s ilyenkor j\u00f6n az igazi integr\u00e1l\u00e1s id\u0151szaka, a k\u00e9p \u00f6ssze\u00e1ll, a g\u00e9p elindul. Ez azt jelenti, hogy ennek az id\u0151szaknak is viszonylag nagy az energi\u00e1ja, de a lassul\u00e1s fel\u00e9 megy. Olyan ez, mint egy rak\u00e9ta kil\u00f6v\u00e9s; mennyi el\u0151k\u00e9sz\u00fclet volt, amint kil\u00f6vik elindul az \u00fatj\u00e1ra, de onnan az \u00fczemanyag m\u00e1r felhaszn\u00e1l\u00e1sra ker\u00fcl, elindul a mozg\u00e1s \u00e9s a project a \u201ev\u00e9g\u201d fel\u00e9 megy. A term\u00e9szet is gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 \u00e9s energikus, de a pihen\u00e9s fel\u00e9 megy: meg\u00e9rnek az \u0151szi gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, a levelek pedig felki\u00e1ltanak \u00e9s pomp\u00e1znak miel\u0151tt visszaker\u00fclnek a k\u00f6rforg\u00e1sba. Annyira szeretn\u00e9m, ha id\u00e9n neked is kevesebb lenne a csal\u00f3d\u00e1s, d\u00fch \u00e9s szufla fogy\u00e1s, t\u00f6bb az \u00e9lm\u00e9ny, a pihen\u00e9s \u00e9s a val\u00f3di \u00e9rt\u00e9k, ami sz\u00e1modra fontos.Szeptember h\u00f3napban ezt a t\u00e9m\u00e1t fogom k\u00f6rbe j\u00e1rni \u00e9s eszk\u00f6z\u00f6ket adni arra, hogyan legyen t\u00f6bb olyan dolog az \u00e9letedben, ami val\u00f3ban r\u00f3lad sz\u00f3l. El\u0151sz\u00f6r is mi volt az az 1 \u00e9lm\u00e9ny, amit a ny\u00e1ron meg\u00e9lt\u00e9l \u00e9s hat\u00e1ssal volt r\u00e1d, hogy igen ez az, ezt szeretn\u00e9m vagy ezt kell csin\u00e1lnom?\u00cdrd le, oszd meg, tedd ki, mondd ki hangosan! Tov\u00e1bbi lehet\u0151s\u00e9gek, hogy k\u00f6zel\u00edts \u00f6nmagad fel\u00e9 \u2013 szeptemberi workshopok: Ha szeretn\u00e9d tested rugalmass\u00e1g\u00e1t \u00e9s iz\u00fcleteid mozg\u00e9konys\u00e1g\u00e1t fejleszteni: Mobility Workshop szeptember 16-\u00e1n 19:00-20:00 Zoom Live J\u00f3ga & Relax\u00e1ci\u00f3 & Mindfullness: Automn Equinox Workshop szeptember 20-\u00e1n 10:00-11:30<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[108,79,106,63,107,74,109],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-lq","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1329,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1328\/revisions\/1329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Minden szeptember \u00e9s minden janu\u00e1r \u00faj energi\u00e1kat, lelkesed\u00e9st, lehet\u0151s\u00e9geket rejt mag\u00e1ban.
\u00c9vekig \u00e9reztem ezt a csal\u00f3d\u00e1st \u00e9s d\u00fch\u00f6t,<\/strong> amikor l\u00e1ttam, hogy a negyede nem megy azoknak amiket szerettem volna, amire NAGYON NAGYON SZ\u00dcKS\u00c9GEM lett volna. A v\u00e9g\u00e9n pedig f\u00e1radts\u00e1got, ki\u00e1br\u00e1ndults\u00e1got. Azt\u00e1n csak v\u00e1rtam a k\u00f6vetkez\u0151 ilyen lehet\u0151s\u00e9get.<\/p>\n\n\n\n
Mi v\u00e1ltozott?
Ha nagyon t\u00f6m\u00f6ren szeretn\u00e9m \u00f6sszefoglalni: tudatoss\u00e1g, realit\u00e1s \u00e9s elfogad\u00e1s<\/strong>.
<\/p>\n\n\n\n
Egyre re\u00e1lisabban l\u00e1tom<\/strong> (m\u00e9g mindig van hova fejl\u0151dni) hogy mi az, ami val\u00f3ban bele fog f\u00e9rni, sz\u00e9p lassan foszlik sz\u00e9t az az \u00e1lomvil\u00e1g, hogy minden menni fog (mert nem fog).
Nap mint nap elfogadni a hat\u00e1raimat, elfogadni, hogy t\u00f6bb pihen\u0151 id\u0151t<\/strong> kell betervezni nem csak magamnak, de a gyerekeimnek \u00e9s a p\u00e1rkapcsolatomba is, mindenbe.<\/p>\n\n\n\n
Milyen \u00e9rdekes, hogy szeptemberben vagy janu\u00e1rban v\u00e1runk el nagyobb dolgokat pedig, mindk\u00e9t f\u00e1zis\/ \u00e9vszak energi\u00e1ja lassul \u00e9s a lenyugv\u00e1s, pihen\u00e9s fel\u00e9 megy.<\/strong>
Sz\u00e1momra szeptember a SZ\u00dcRET id\u0151szaka (harvest, culmination). H\u00f3napok \u00f3ta k\u00e9sz\u00edtem el\u0151 a l\u00e9p\u00e9seket a v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz \u00e9s ilyenkor j\u00f6n az igazi integr\u00e1l\u00e1s id\u0151szaka, a k\u00e9p \u00f6ssze\u00e1ll, a g\u00e9p elindul. Ez azt jelenti, hogy ennek az id\u0151szaknak is viszonylag nagy az energi\u00e1ja, de a lassul\u00e1s fel\u00e9 megy. Olyan ez, mint egy rak\u00e9ta kil\u00f6v\u00e9s; mennyi el\u0151k\u00e9sz\u00fclet volt, amint kil\u00f6vik elindul az \u00fatj\u00e1ra, de onnan az \u00fczemanyag m\u00e1r felhaszn\u00e1l\u00e1sra ker\u00fcl, elindul a mozg\u00e1s \u00e9s a project a \u201ev\u00e9g\u201d fel\u00e9 megy. A term\u00e9szet is gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 \u00e9s energikus, de a pihen\u00e9s fel\u00e9 megy: meg\u00e9rnek az \u0151szi gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, a levelek pedig felki\u00e1ltanak \u00e9s pomp\u00e1znak miel\u0151tt visszaker\u00fclnek a k\u00f6rforg\u00e1sba.<\/p>\n\n\n\n
Szeptember h\u00f3napban ezt a t\u00e9m\u00e1t fogom k\u00f6rbe j\u00e1rni \u00e9s eszk\u00f6z\u00f6ket adni arra, hogyan legyen t\u00f6bb olyan dolog az \u00e9letedben, ami val\u00f3ban r\u00f3lad sz\u00f3l.
<\/p>\n\n\n\n
<\/em>\u00cdrd le, oszd meg, tedd ki, mondd ki hangosan!<\/p>\n\n\n\n