{"id":1102,"date":"2020-05-25T10:00:00","date_gmt":"2020-05-25T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=1102"},"modified":"2020-05-24T18:57:30","modified_gmt":"2020-05-24T17:57:30","slug":"mi-folyik-itt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2020\/05\/25\/mi-folyik-itt\/","title":{"rendered":"Mi folyik itt?"},"content":{"rendered":"\n

\u00d3ri\u00e1si a cs\u00f6nd. Tel\u00edt\u0151d\u00fcnk. A \u201ebez\u00e1rts\u00e1g\u201d pszichol\u00f3giai hat\u00e1sai<\/strong> most j\u00f6nnek ki csak igaz\u00e1n. Elny\u00fajtva, elcsig\u00e1zva. F\u00e1radunk. Ezenk\u00edv\u00fcl 3 bolyg\u00f3 retrogr\u00e1dban, m\u00e9g ink\u00e1bb lass\u00edt.<\/p>\n\n\n\n

Kicsit skizofr\u00e9n \u00e1llapot, lehet is menni \u00e9s nem is, lehet is tal\u00e1lkozni \u00e9s nem is.<\/p>\n\n\n\n

\u00cdgy a k\u00e9t sz\u00e9k k\u00f6z\u00f6tt n\u00e9ha a f\u00f6ldre es\u00fcnk.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ha nem \u00e9rtem a szab\u00e1lyt, nem tudtam eld\u00f6nteni m\u00e9g, hogy milyen \u00e1ll\u00e1sponton vagyok, akkor ink\u00e1bb nem csin\u00e1lok semmit.<\/strong>
Viszont sokakat az elektronikus \u00e9let sem motiv\u00e1l m\u00e1r annyira<\/strong>. Kezdetben milyen \u00fajdons\u00e1g volt m\u00e9g annak is aki eleve \u00edgy dolgozott, hogy most minden de t\u00e9nyleg minden ide folyt \u00e1t. Lelkesed\u00e9s vagy d\u00fch\u00f6ng\u00e9s volt. De voltak \u00e9rzelmek.<\/p>\n\n\n\n

Egyik m\u00e1r nem, m\u00e1sik m\u00e9g nem. Marad a f\u00e1radts\u00e1g \u00e9s demotiv\u00e1lts\u00e1g<\/strong>. Pszich\u00e9s f\u00e1radts\u00e1g f\u0151leg.
N\u00e1lam ez legink\u00e1bb az interperszon\u00e1lis szinten \u00e9s kapcsol\u00f3d\u00e1s (engagement) jelentkezik. Kis l\u00e9p\u00e9sekben haladok.
Az is lehet, hogy egyszer\u0171en megszoktam ezt az ingerszeg\u00e9nyebb k\u00f6rnyezetet<\/strong>, \u00e9s meglehet\u0151sen komfortosan mozgok benne. A komfort<\/strong> egy nagyon \u00e9rdekes min\u0151s\u00e9g egy ideig, elj\u00f6n egy pont ahol \u00e9rdemes megk\u00e9rd\u0151jelezni hogy tov\u00e1bbra is ezt a min\u0151s\u00e9get szeretn\u00e9nk-e.
N\u00e9ha-n\u00e9ha fell\u00e1ngolnak bennem eml\u00e9kek, ig\u00e9nyek: koncert gondolatok, bar\u00e1ti \u00f6sszej\u00f6vetelek, sz\u00fclinap szervez\u00e9s, tenger illat\u2026. Azt\u00e1n a ny\u00e1r \u00e1lmodoz\u00e1s\u00e1ban lecseng.
A \u201eszabad\u201d szinteken viszont d\u00falnak bennem az energi\u00e1k<\/strong>: munka, konyha makeover, olvas\u00e1s. Ezek nagyr\u00e9szben ugye t\u0151lem f\u00fcgg\u0151 dolgok.<\/p>\n\n\n\n

Gyalogolok szinte mindennap, f\u0151leg egyed\u00fcl, n\u00e9ha a nagyl\u00e1nyommal. Pedig most m\u00e1r nyithatn\u00e9k, de v\u00edv\u00f3dom. J\u00f3 egyed\u00fcl. Olyan mintha m\u00e9g nem \u00e1lln\u00e9k k\u00e9szen r\u00e1, hogy \u00fajra \u201ekinyissak\u201d itt is. \u00c9s sejtelmesen el-\u00e9s \u00f6sszemos\u00f3dik a lelkisiv\u00e1rs\u00e1g \u00e9s a v\u00e1lasztott mag\u00e1ny (soiltude) kiapadhatatlan ig\u00e9nye.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

K\u00f6zben azon gondolkodom, hogy amikor valamit ki kell pihenned, az mennyi ideig tart. \u00c9vek ingergazdags\u00e1g\u00e1t mennyi ingerszeg\u00e9nyebb id\u0151 \u201ekell\u201d hogy k\u00f6vesse<\/strong>? Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy k\u00f6zel sem besz\u00e9l\u00fcnk ide\u00e1lis k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekr\u0151l. Teh\u00e1t valahol nagyon term\u00e9szetes az is hogy van erre ig\u00e9ny\u00fcnk, mert r\u00e9g nem kapcsol\u00f3dtunk ezekkel a szintekkel, elveszett a kapcsolat.<\/p>\n\n\n\n

Egy r\u00e9szem (m\u00e9g) pihen \u00e9s igen is komfortosan \u00e9rzi mag\u00e1t a cs\u00f6kkent interperszon\u00e1lis szinten.<\/strong> Ezenk\u00edv\u00fcl sz\u00e9p cs\u00f6ndben v\u00e1rakozik a \u201enorm\u00e1lis\u201d, szab\u00e1lyoz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcli, szabadabb kapcsol\u00f3d\u00e1sra.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9s v\u00e9g\u00fcl azt se felejts\u00fck el, hogy amikor valamit\u0151l elszokunk, vagy valakivel sok\u00e1ig nem tal\u00e1lkozunk egy szinten \u201eelidegened\u00fcnk\u201d<\/strong>. Gondolj bele mikor elutazol Te vagy a P\u00e1rod egy c\u00e9ges \u00fatra \u00e9s visszaj\u00f6n, tudsz vele egyb\u0151l kapcsol\u00f3dni? Egy id\u0151 kell mire minden \u00f6sszer\u00e1z\u00f3dik. Nagyon oda kell figyelni \u00e9s tudatoss\u00e1got belevinni<\/strong> – aki rendszeresen ebben \u00e9l – hogy ezzel a vissza\u00e1ll\u00e1ssal mit kezd. Az emberi biomnak egy \u00faj helyzethez, k\u00f6rnyezethez sejt szinten 72 \u00f3r\u00e1ra van sz\u00fcks\u00e9ge, hogy alkalmazkodjon, meg\u00e9rkezzen.
<\/strong>Azaz hat\u00e1ssal vagyunk egym\u00e1sra, van egy energianyer\u00e9s \u00e9s veszt\u00e9s is a kapcsolatokban.
Ez az id\u0151szak bebizony\u00edtotta, hogy egyed\u00fcl is j\u00f3l tudunk lenni, r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott, hogy mi hi\u00e1nyzik, mire van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk a kapcsolatainkban \u00e9s egy kicsit fel kell sz\u00edvni magunkat, tudatos\u00edtani, hogy \u00fajra belev\u00e1gjunk.<\/strong> A r\u00e1k\u00e9sz\u00fcl\u00e9s energiaig\u00e9nyesebb, ott lenni \u00e9s benne lenni m\u00e1r j\u00f3, egy id\u0151 ut\u00e1n eml\u00e9kezni fog a tested.<\/p>\n\n\n\n

Vannak benned ellent\u00e9tes \u00e9rz\u00e9sek? \u00c9rzed ezt a pszich\u00e9s f\u00e1radts\u00e1got? Milyen ig\u00e9nyeid vannak a kapcsol\u00f3d\u00e1sban? J\u00f3 lehet\u0151s\u00e9g a gyakorl\u00e1sra, kapcsol\u00f3d\u00e1sra a k\u00f6vetkez\u0151 N\u0151i K\u00f6r, amely j\u00fanius 5-\u00e9n p\u00e9nteken este lesz \u00fajra. Nyugodtan behozhatod a demotiv\u00e1lts\u00e1g \u00e9s a f\u00e1radts\u00e1g energi\u00e1j\u00e1t, garant\u00e1lom, hogy a v\u00e9g\u00e9re v\u00e1ltozni fog. R\u00e9szleteket itt<\/a> tal\u00e1lod.<\/p>\n\n\n\n

Ezzel a mai alkalommal le is z\u00e1rn\u00e1m az \u00e9n korona napl\u00f3mat \u00e9s j\u00faniust\u00f3l az eredetileg tervezett t\u00e9m\u00e1kkal jelentkezem.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d3ri\u00e1si a cs\u00f6nd. Tel\u00edt\u0151d\u00fcnk. A \u201ebez\u00e1rts\u00e1g\u201d pszichol\u00f3giai hat\u00e1sai most j\u00f6nnek ki csak igaz\u00e1n. Elny\u00fajtva, elcsig\u00e1zva. F\u00e1radunk. Ezenk\u00edv\u00fcl 3 bolyg\u00f3 retrogr\u00e1dban, m\u00e9g ink\u00e1bb lass\u00edt. Kicsit skizofr\u00e9n \u00e1llapot, lehet is menni \u00e9s nem is, lehet is tal\u00e1lkozni \u00e9s nem is. \u00cdgy a k\u00e9t sz\u00e9k k\u00f6z\u00f6tt n\u00e9ha a f\u00f6ldre es\u00fcnk. Ha nem \u00e9rtem a szab\u00e1lyt, nem tudtam eld\u00f6nteni m\u00e9g, hogy milyen \u00e1ll\u00e1sponton vagyok, akkor ink\u00e1bb nem csin\u00e1lok semmit.Viszont sokakat az elektronikus \u00e9let sem motiv\u00e1l m\u00e1r annyira. Kezdetben milyen \u00fajdons\u00e1g volt m\u00e9g annak is aki eleve \u00edgy dolgozott, hogy most minden de t\u00e9nyleg minden ide folyt \u00e1t. Lelkesed\u00e9s vagy d\u00fch\u00f6ng\u00e9s volt. De voltak \u00e9rzelmek. Egyik m\u00e1r nem, m\u00e1sik m\u00e9g nem. Marad a f\u00e1radts\u00e1g \u00e9s demotiv\u00e1lts\u00e1g. Pszich\u00e9s f\u00e1radts\u00e1g f\u0151leg.N\u00e1lam ez legink\u00e1bb az interperszon\u00e1lis szinten \u00e9s kapcsol\u00f3d\u00e1s (engagement) jelentkezik. Kis l\u00e9p\u00e9sekben haladok.Az is lehet, hogy egyszer\u0171en megszoktam ezt az ingerszeg\u00e9nyebb k\u00f6rnyezetet, \u00e9s meglehet\u0151sen komfortosan mozgok benne. A komfort egy nagyon \u00e9rdekes min\u0151s\u00e9g egy ideig, elj\u00f6n egy pont ahol \u00e9rdemes megk\u00e9rd\u0151jelezni hogy tov\u00e1bbra is ezt a min\u0151s\u00e9get szeretn\u00e9nk-e.N\u00e9ha-n\u00e9ha fell\u00e1ngolnak bennem eml\u00e9kek, ig\u00e9nyek: koncert gondolatok, bar\u00e1ti \u00f6sszej\u00f6vetelek, sz\u00fclinap szervez\u00e9s, tenger illat\u2026. Azt\u00e1n a ny\u00e1r \u00e1lmodoz\u00e1s\u00e1ban lecseng.A \u201eszabad\u201d szinteken viszont d\u00falnak bennem az energi\u00e1k: munka, konyha makeover, olvas\u00e1s. Ezek nagyr\u00e9szben ugye t\u0151lem f\u00fcgg\u0151 dolgok. Gyalogolok szinte mindennap, f\u0151leg egyed\u00fcl, n\u00e9ha a nagyl\u00e1nyommal. Pedig most m\u00e1r nyithatn\u00e9k, de v\u00edv\u00f3dom. J\u00f3 egyed\u00fcl. Olyan mintha m\u00e9g nem \u00e1lln\u00e9k k\u00e9szen r\u00e1, hogy \u00fajra \u201ekinyissak\u201d itt is. \u00c9s sejtelmesen el-\u00e9s \u00f6sszemos\u00f3dik a lelkisiv\u00e1rs\u00e1g \u00e9s a v\u00e1lasztott mag\u00e1ny (soiltude) kiapadhatatlan ig\u00e9nye. K\u00f6zben azon gondolkodom, hogy amikor valamit ki kell pihenned, az mennyi ideig tart. \u00c9vek ingergazdags\u00e1g\u00e1t mennyi ingerszeg\u00e9nyebb id\u0151 \u201ekell\u201d hogy k\u00f6vesse? Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy k\u00f6zel sem besz\u00e9l\u00fcnk ide\u00e1lis k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekr\u0151l. Teh\u00e1t valahol nagyon term\u00e9szetes az is hogy van erre ig\u00e9ny\u00fcnk, mert r\u00e9g nem kapcsol\u00f3dtunk ezekkel a szintekkel, elveszett a kapcsolat. Egy r\u00e9szem (m\u00e9g) pihen \u00e9s igen is komfortosan \u00e9rzi mag\u00e1t a cs\u00f6kkent interperszon\u00e1lis szinten. Ezenk\u00edv\u00fcl sz\u00e9p cs\u00f6ndben v\u00e1rakozik a \u201enorm\u00e1lis\u201d, szab\u00e1lyoz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcli, szabadabb kapcsol\u00f3d\u00e1sra. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl azt se felejts\u00fck el, hogy amikor valamit\u0151l elszokunk, vagy valakivel sok\u00e1ig nem tal\u00e1lkozunk egy szinten \u201eelidegened\u00fcnk\u201d. Gondolj bele mikor elutazol Te vagy a P\u00e1rod egy c\u00e9ges \u00fatra \u00e9s visszaj\u00f6n, tudsz vele egyb\u0151l kapcsol\u00f3dni? Egy id\u0151 kell mire minden \u00f6sszer\u00e1z\u00f3dik. Nagyon oda kell figyelni \u00e9s tudatoss\u00e1got belevinni – aki rendszeresen ebben \u00e9l – hogy ezzel a vissza\u00e1ll\u00e1ssal mit kezd. Az emberi biomnak egy \u00faj helyzethez, k\u00f6rnyezethez sejt szinten 72 \u00f3r\u00e1ra van sz\u00fcks\u00e9ge, hogy alkalmazkodjon, meg\u00e9rkezzen.Azaz hat\u00e1ssal vagyunk egym\u00e1sra, van egy energianyer\u00e9s \u00e9s veszt\u00e9s is a kapcsolatokban.Ez az id\u0151szak bebizony\u00edtotta, hogy egyed\u00fcl is j\u00f3l tudunk lenni, r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott, hogy mi hi\u00e1nyzik, mire van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk a kapcsolatainkban \u00e9s egy kicsit fel kell sz\u00edvni magunkat, tudatos\u00edtani, hogy \u00fajra belev\u00e1gjunk. A r\u00e1k\u00e9sz\u00fcl\u00e9s energiaig\u00e9nyesebb, ott lenni \u00e9s benne lenni m\u00e1r j\u00f3, egy id\u0151 ut\u00e1n eml\u00e9kezni fog a tested. Vannak benned ellent\u00e9tes \u00e9rz\u00e9sek? \u00c9rzed ezt a pszich\u00e9s f\u00e1radts\u00e1got? Milyen ig\u00e9nyeid vannak a kapcsol\u00f3d\u00e1sban? J\u00f3 lehet\u0151s\u00e9g a gyakorl\u00e1sra, kapcsol\u00f3d\u00e1sra a k\u00f6vetkez\u0151 N\u0151i K\u00f6r, amely j\u00fanius 5-\u00e9n p\u00e9nteken este lesz \u00fajra. Nyugodtan behozhatod a demotiv\u00e1lts\u00e1g \u00e9s a f\u00e1radts\u00e1g energi\u00e1j\u00e1t, garant\u00e1lom, hogy a v\u00e9g\u00e9re v\u00e1ltozni fog. R\u00e9szleteket itt tal\u00e1lod. Ezzel a mai alkalommal le is z\u00e1rn\u00e1m az \u00e9n korona napl\u00f3mat \u00e9s j\u00faniust\u00f3l az eredetileg tervezett t\u00e9m\u00e1kkal jelentkezem.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[68,71,69,70,43,72,74,73],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-hM","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1102"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1102"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1105,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1102\/revisions\/1105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}