Huh\u2026 egy nagy\nleveg\u0151.<\/p>\n\n\n\n
Az elm\u00falt h\u00e9t azt\nhiszem mindannyiunk \u00e9let\u00e9ben nagy v\u00e1ltoz\u00e1sokat hozott. Ami m\u00e9g p\u00e1r hete\nelk\u00e9pzelhetetlen volt, most hirtelen val\u00f3s\u00e1g lett. <\/p>\n\n\n\n
Mindenki m\u00e1sk\u00e9pp\nreag\u00e1l erre, van aki fel\u00e9ledt, van akinek kih\u00fazt\u00e1k a l\u00e1ba al\u00f3l a talajt, van\naki v\u00e9gre vissza tud vonulni \u00e9s \u00f6nmag\u00e1t gy\u00f3gy\u00edtani, van akinek \u00e9rz\u00e9stelen\u00edteni kell.\nVan aki kreat\u00edv, van aki leblokkolt, van aki m\u00e9g tagad, van aki t\u00fal\u00e9l. \u00c9s ez rendben\nis van. Mind. <\/p>\n\n\n\n
\u00d3ri\u00e1si \u00e9rzelmi inkongruencia \u00e9ledhet most benn\u00fcnk, ha ezt a sok lehet\u0151s\u00e9get, aj\u00e1nlatot, ami \u00e1rad fel\u00e9nk, nem tudjuk beemelni, \u00e9lni vele. Online: tanulni, j\u00f3g\u00e1zni, gyereket nevelni, kapcsol\u00f3dni, sz\u00ednh\u00e1zat n\u00e9zni\u2026 Lehetetlen. Keresd az \u00faj\nf\u00f3kuszt \u00e9s minimumot! \u00c9s \u00edme a heti\nprogram:<\/p>\n\n\n\n
Ezzel az \u00fajhoz val\u00f3 alkalmazkod\u00e1ssal, \u00f3ri\u00e1si inger \u00e9s lehet\u0151s\u00e9g \u00e1radattal j\u00f6n egy f\u00f3kuszveszt\u00e9s. V\u00e1ltozik az \u00e9let, a vil\u00e1g \u00e9s mi is. Gy\u00f6keresen. Gy\u00f6keret veszt\u00fcnk, kell is hogy vesz\u00edts\u00fcnk, hogy \u00e1talakuljunk, alkalmazkodjunk. Ez F\u00c1RASZT\u00d3 \u00e9s NEH\u00c9Z.
Engedd el az elv\u00e1r\u00e1sokat, l\u00e9gy kegyes magadhoz.
Vedd vissza a f\u00f3kuszt vagy alak\u00edtsd ki az \u00faj f\u00f3kuszt, hogy mi az a p\u00e1r dolog ami fontos \u00e9s a minimum<\/strong> a sz\u00e1modra. Alv\u00e1s (lehet\u0151leg t\u00f6bb), t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 \u00e9s egyszer\u0171 \u00e9tkez\u00e9s, fizikai mozg\u00e1s, \u00e9rzelmi kapcsol\u00f3d\u00e1s, munka szinten a minimum. Ha ezek m\u00e1r megvannak, minden m\u00e1s \u00fcber b\u00f3nusz.
M\u00e9g egyszer: v\u00e1ltozni, adapt\u00e1l\u00f3dni, t\u00fal\u00e9lni f\u00e1raszt\u00f3, m\u00e9ly, neh\u00e9z, t\u00fcrelemre \u00e9s elfogad\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk magunkkal \u00e9s szeretteinkkel szemben.
Aki a frontvonalban van, merjen k\u00e9rni extra t\u00e1mogat\u00e1st, t\u00f6r\u0151d\u00e9st!
\u00c9n \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy tov\u00e1bbra is sz\u00e9p csendben, b\u00e9k\u00e9ben \u00e9s nyugalomban folytatom a kapcsol\u00f3d\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket, \u00e9s aki \u00fagy \u00e9rzi, hogy erre van sz\u00fcks\u00e9ge, szeretettel l\u00e1tom\/ l\u00e1tjuk.
Nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy ennyien kapcsol\u00f3dtatok \u00e9s hogy a gyerek programoknak ilyen nagy sikere volt. Figyelembe vettem amit mondtatok \u00e9s ehhez alak\u00edtottam az elk\u00f6vetkez\u0151kben, hogy egy picivel r\u00f6videbb lesz. Az \u00f6sszes ilyen lehet\u0151s\u00e9g (program) c\u00e9lzottan r\u00f6vid, hogy beilleszthet\u0151 legyen a napba, em\u00e9szthet\u0151 legyen. C\u00e9lja, hogy egy shiftet, azaz v\u00e1lt\u00e1st hozzon az \u00e9letedben.
Ez a h\u00e9t a d\u00fal\u00e1k hete \u00e9s \u00e9n is a kismam\u00e1kra \u00e9s sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n l\u00e9v\u0151 mam\u00e1kra szeretn\u00e9m szentelni a figyelmem, az \u0151 helyzet\u00fck extra figyelmet \u00e9s szeretetet ig\u00e9nyel. <\/p>\n\n\n\n
\nHa seg\u00edts\u00e9gre van benne sz\u00fcks\u00e9ged, szeretettel \u00e1llok rendelkez\u00e9sedre, az info@hajnierdelyi.com<\/a> email c\u00edmen k\u00e9rhetsz\nkonzult\u00e1ci\u00f3s id\u0151pontot.<\/p>\n\n\n\n