{"id":1005,"date":"2020-03-02T10:00:00","date_gmt":"2020-03-02T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/?p=1005"},"modified":"2020-02-28T21:59:55","modified_gmt":"2020-02-28T20:59:55","slug":"visszatero-fajdalom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/2020\/03\/02\/visszatero-fajdalom\/","title":{"rendered":"Visszat\u00e9r\u0151 f\u00e1jdalom"},"content":{"rendered":"\n

2 teljes h\u00f3nap visszaes\u00e9s ut\u00e1n ma tudtam el\u0151sz\u00f6r visszat\u00e9rni a \u201erendes\u201d edz\u00e9semhez. Siker\u00fclt kapcsol\u00f3dni a fizikai er\u0151mmel \u00e9s \u00fajra \u00e9rezni, hogy 100%-ig \u00e9lek.<\/p>\n\n\n\n

J\u00f3 p\u00e1ran tudj\u00e1tok, hogy m\u00e1r egy ideje azon az \u00faton vagyok, hogy meggy\u00f3gy\u00edtsam a t\u00e9rdeim. Holisztikusan dolgozom rajta: orvos, PRP injekci\u00f3 k\u00fara, gy\u00f3gytorna, osteopath, alternat\u00edv \u00e9s komplementer medicina: homeop\u00e1tia, lelki oldal, EFT, cranio sacral ter\u00e1pia, t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k\u2026
Mindegyik seg\u00edtett, de ennek ellen\u00e9re mindig vannak faktorok, amik \u00fajra el\u0151hozhatj\u00e1k a f\u00e1jdalmat. Egyre \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb dolgokra \u00e9s \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sekre j\u00f6v\u00f6k r\u00e1.
Sokan meglep\u0151dnek, hogy nekem gy\u00f3gytorn\u00e1szk\u00e9nt hogy lehet probl\u00e9m\u00e1m? Mintha \u00e9n kiv\u00e9tel lenn\u00e9k, mintha az \u00e9n testem nem a gravit\u00e1ci\u00f3ban \u00e9lne.
\u00c9n is ember vagyok, napr\u00f3l napra tanulok, alak\u00edtom a hat\u00e1raim. \u00c9n nem gondolom, hogy nekem semmi bajom nem lehet, tal\u00e1n az m\u00e1s, hogy mikor veszem \u00e9szre (\u00e9rz\u00e9kenyebb vagyok a testem jelz\u00e9seire), mit kezdek vele \u00e9s hogyan \u00e1llok hozz\u00e1 (\u00e9n is seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rek, de van egy saj\u00e1t sz\u0171r\u0151m a tanulm\u00e1nyaim \u00e9s tapasztalataim miatt).
\u00c9s, igen elkeseredem mikor van egy visszaes\u00e9s. Ez is teljesen emberi. Viszont a f\u00e1jdalom egy jelz\u00e9s arra, hogy: ITT M\u00c9G VAN MIN DOLGOZNI.
A test \/ a l\u00e9lek \/ a szellem jelez<\/strong>, hogy m\u00e9g mindig valami hi\u00e1nyzik, nem j\u00f3 vagy nem vettem figyelembe a hat\u00e1raim.
A h\u00e9ten eszembe jutott egy p\u00e9lda. Kr\u00e9mlevest f\u0151z\u0151k, k\u00e9sz a leves, \u00f6ssze kell turmixolni. Elind\u00edtom a g\u00e9pet, de nem mer\u00edtem bele a levesbe, csak f\u00f6l\u00f6tte z\u00fag. Soha nem lesz bel\u0151le kr\u00e9mleves. J\u00f3 \u00edz\u0171 akkor lesz, ha a hozz\u00e1val\u00f3k benne vannak, kr\u00e9m akkor, ha a j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 turmixom bele mer\u00edtem \u00e9s el\u00e9g ideig benne is hagyom.
Sokszor azt \u00e9rzem \/ l\u00e1tom, hogy nagyon neh\u00e9z befogadni, hogy ennek a levesnek (f\u00e1jdalomnak, probl\u00e9m\u00e1nak) ennyi \u00f6sszetev\u0151je van. F\u00e9l\u00fatig elmegy\u00fcnk, visszafordulunk, nem \u00e9rtj\u00fck, elf\u00e1radunk\u2026
Egy folyamat, egy \u00fat.

Keress, vizsg\u00e1ld meg mi hi\u00e1nyzik m\u00e9g, csin\u00e1ld, finom hangolj, p\u00f3tolj, \u00e9p\u00edts, figyelj!

V\u00e9g\u00fcl egy nagyon szeretett id\u00e9zetem kontempl\u00e1lni:<\/p>\n\n\n\n

\u201eThe wound is the place where the light enters you.\u201d – Rumi<\/p>\n\n\n\n

Van olyan testi vagy lelki f\u00e1jdalmad \/ mint\u00e1d ami id\u0151r\u0151l id\u0151re visszat\u00e9r? \u00c9s letagl\u00f3z a \u201eM\u00e1r megint?\u201d \u201eMost komolyan?\u201d \u00e9rz\u00e9s? Mi az ami m\u00e9g kell a tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9shez \/ gy\u00f3gyul\u00e1shoz<\/strong>? Hol nincsenek hely\u00e9n a hat\u00e1rok (valami t\u00fal sok vagy t\u00fal kev\u00e9s)? Oszd meg a blogon <\/a>a kommentben! <\/p>\n\n\n\n

Szeretettel,
Hajni<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2 teljes h\u00f3nap visszaes\u00e9s ut\u00e1n ma tudtam el\u0151sz\u00f6r visszat\u00e9rni a \u201erendes\u201d edz\u00e9semhez. Siker\u00fclt kapcsol\u00f3dni a fizikai er\u0151mmel \u00e9s \u00fajra \u00e9rezni, hogy 100%-ig \u00e9lek. J\u00f3 p\u00e1ran tudj\u00e1tok, hogy m\u00e1r egy ideje azon az \u00faton vagyok, hogy meggy\u00f3gy\u00edtsam a t\u00e9rdeim. Holisztikusan dolgozom rajta: orvos, PRP injekci\u00f3 k\u00fara, gy\u00f3gytorna, osteopath, alternat\u00edv \u00e9s komplementer medicina: homeop\u00e1tia, lelki oldal, EFT, cranio sacral ter\u00e1pia, t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k\u2026Mindegyik seg\u00edtett, de ennek ellen\u00e9re mindig vannak faktorok, amik \u00fajra el\u0151hozhatj\u00e1k a f\u00e1jdalmat. Egyre \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb dolgokra \u00e9s \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sekre j\u00f6v\u00f6k r\u00e1.Sokan meglep\u0151dnek, hogy nekem gy\u00f3gytorn\u00e1szk\u00e9nt hogy lehet probl\u00e9m\u00e1m? Mintha \u00e9n kiv\u00e9tel lenn\u00e9k, mintha az \u00e9n testem nem a gravit\u00e1ci\u00f3ban \u00e9lne.\u00c9n is ember vagyok, napr\u00f3l napra tanulok, alak\u00edtom a hat\u00e1raim. \u00c9n nem gondolom, hogy nekem semmi bajom nem lehet, tal\u00e1n az m\u00e1s, hogy mikor veszem \u00e9szre (\u00e9rz\u00e9kenyebb vagyok a testem jelz\u00e9seire), mit kezdek vele \u00e9s hogyan \u00e1llok hozz\u00e1 (\u00e9n is seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rek, de van egy saj\u00e1t sz\u0171r\u0151m a tanulm\u00e1nyaim \u00e9s tapasztalataim miatt).\u00c9s, igen elkeseredem mikor van egy visszaes\u00e9s. Ez is teljesen emberi. Viszont a f\u00e1jdalom egy jelz\u00e9s arra, hogy: ITT M\u00c9G VAN MIN DOLGOZNI.A test \/ a l\u00e9lek \/ a szellem jelez, hogy m\u00e9g mindig valami hi\u00e1nyzik, nem j\u00f3 vagy nem vettem figyelembe a hat\u00e1raim.A h\u00e9ten eszembe jutott egy p\u00e9lda. Kr\u00e9mlevest f\u0151z\u0151k, k\u00e9sz a leves, \u00f6ssze kell turmixolni. Elind\u00edtom a g\u00e9pet, de nem mer\u00edtem bele a levesbe, csak f\u00f6l\u00f6tte z\u00fag. Soha nem lesz bel\u0151le kr\u00e9mleves. J\u00f3 \u00edz\u0171 akkor lesz, ha a hozz\u00e1val\u00f3k benne vannak, kr\u00e9m akkor, ha a j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 turmixom bele mer\u00edtem \u00e9s el\u00e9g ideig benne is hagyom.Sokszor azt \u00e9rzem \/ l\u00e1tom, hogy nagyon neh\u00e9z befogadni, hogy ennek a levesnek (f\u00e1jdalomnak, probl\u00e9m\u00e1nak) ennyi \u00f6sszetev\u0151je van. F\u00e9l\u00fatig elmegy\u00fcnk, visszafordulunk, nem \u00e9rtj\u00fck, elf\u00e1radunk\u2026Egy folyamat, egy \u00fat. Keress, vizsg\u00e1ld meg mi hi\u00e1nyzik m\u00e9g, csin\u00e1ld, finom hangolj, p\u00f3tolj, \u00e9p\u00edts, figyelj! V\u00e9g\u00fcl egy nagyon szeretett id\u00e9zetem kontempl\u00e1lni: \u201eThe wound is the place where the light enters you.\u201d – Rumi Van olyan testi vagy lelki f\u00e1jdalmad \/ mint\u00e1d ami id\u0151r\u0151l id\u0151re visszat\u00e9r? \u00c9s letagl\u00f3z a \u201eM\u00e1r megint?\u201d \u201eMost komolyan?\u201d \u00e9rz\u00e9s? Mi az ami m\u00e9g kell a tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9shez \/ gy\u00f3gyul\u00e1shoz? Hol nincsenek hely\u00e9n a hat\u00e1rok (valami t\u00fal sok vagy t\u00fal kev\u00e9s)? Oszd meg a blogon a kommentben!  Szeretettel,Hajni<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[26,24,25,23],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"hu","enabled_languages":["en","hu"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hu":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbIAfB-gd","jetpack_sharing_enabled":true,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1005"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1007,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1005\/revisions\/1007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajnierdelyi.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}